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『簡體書』女神秘笈:跟吴静钰学健体防身

書城自編碼: 3064235
分類: 簡體書→大陸圖書→體育/運動其它運動
作者: 吴静钰
國際書號(ISBN): 9787505142725
出版社: 红旗出版社
出版日期: 2017-09-01
版次: 1

書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 418

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編輯推薦:
吴静钰 -------- 当今世界*的跆拳道全满贯传说,全球跆拳道迷心中的Super Kicker。
来自世界冠军跆拳道培训机构的权威教学经验,适用于女性和青少年。通过学习跆拳道,既可以强身健体,增强个人的身体素质,又能自卫防身,使自己远离暴力威胁和面对紧急情况的应变能力,更能培养坚韧品格、提高个人气质,是修身养性的绝佳运动。
關於作者:
1987年7月13日出生于江西省景德镇市,中国女子跆拳道队运动员。
2006年,吴静钰夺得了中国亚运会历史上第一块跆拳道金牌;
2007年夺得北京世界锦标赛47公斤级冠军;
2008年在北京奥运会47公斤级项目上获得金牌;
2009年获得第11届全国运动会49公斤级冠军;
2010年早哈萨克斯坦亚锦赛49公斤级上获得冠军;
2011年5月,吴静钰在世锦赛49公斤级中第二次夺得世锦赛冠军;
2012年,在伦敦奥运会跆拳道女子49公斤级上卫冕金牌成功;
2014年7月夺得在世界跆拳道大奖赛49公斤级别金牌;
2015年12月6日,夺得世界跆拳道大奖赛49公斤级冠军。
全世界唯一一位实现国际跆拳道比赛全满贯的运动员
退役后,作为天使投资人,成立吴静钰跆拳道俱乐部,从事跆拳道项目的推广。
目錄
为什么学跆拳道

九腿一拳

健体基础

实战对练图

吴静钰自述

初学跆拳道常见问题

 

 

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