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編輯推薦: |
三联书店知心书系列第三辑,三联生活书店原班人员引进推出同系列经典《幸福生活的秘密》。
《恰如其分的自尊》《我们与生俱来的七情》《无处不在的人格》作者克里斯托夫安德烈又一力作。
知心書系列本身就是通识大众心理书系,对于有自我意识、渴望突破心理困境的现代读者,可谓行之有效的心理自助读本,集实用性、专业性、趣味性于一体。
幸福是一个人类的永恒话题,这份内心终极的渴望,带来了孜孜不倦的追求,使得人不断深入探究。而本书正是围绕如何获得幸福这一引人深思的主题展开。
克里斯多夫法身兼心理学家、精神科医师、畅销书作家数职,将各个领域融会贯通地运用在作品中,为喜阅心理自助书籍的读者开拓了更广阔的视野。
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內容簡介: |
尽管人类总是追求幸福,但有时,他们却难以感觉到幸福。我们到底该如何看待幸福,又要到哪里去寻找幸福,我们真的能学会幸福吗?
作为一名心理医生,作者如是说:没有谁能够解开幸福的方程式。不过,观察和聆听那些有幸感受幸福、创造幸福的人,帮助和陪伴其他人走近幸福,令我受益匪浅 本书将带你与这位研究幸福的心理医生僧一起,探寻幸福生活的秘密。
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關於作者: |
法国著名心理学家、精神科医师及畅销书作家。出生于法国南部蒙彼利埃,目前在巴黎圣安娜精神院工作。
著有《恰如其分的自尊》《我们与生俱来的七情》《无处安放的人格》。
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目錄:
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序言
第一部分 幸福存在吗?
第1章 什么是幸福?
第2章 遇见幸福的阻碍
第3章 幸福:内心深处的故事
第二部分 理解幸福、捍卫幸福
第4章 幸福何处觅?
第5章 幸福知多少?
第6章 幸福让人恼火的主题
第三部分 缔造幸福
第7章 怎样避免遭遇不幸
第8章 栽培、保护你的幸福
第四部分 你的幸福状态
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內容試閱:
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导 言
幸福:心满意足的状态。
《罗贝尔法语词典》 ( Dictionnaire Le Robert )
那时我还很小。
我就喜欢听人讲故事。可是童话的结局总是让我感到疑惑: 从此他们幸福地生活在一起既然故事不再继续写下去,我们怎么知道他们幸福了呢?难道公主和王子从来不会脸红争吵吗?他们不会感到不幸?为什么故事戛然而止?难道幸福的生活没有意思?难道幸福的生活不值得讲述?
为什么幸福显得那样神秘?
后来我 10 岁了。
我不再总是听大人们讲故事。我观察他们。当他们偶然谈起幸福时,我竖起耳朵认真听着。和所有孩子一样,当我们渐渐长大,我们看到了不幸,发现了这个世界和童话并不一样。
幸福,真的那么难吗?
我 20 岁。
我可以算是一个快乐的学生。在大学里上完课,去参加橄榄球赛的间隙,我喜欢和伙伴们天南地北地聊天。我一直忘不了心里的困惑,但是却发现一个悖论:幸福,是一个令人不快的话题让人生气 ( 幸福,太幼稚了 ),引起反对声 ( 幸福让人丧失斗志,变得自私自利 ) 、敌对声 ( 幸福是一种专政 ) 或不屑( 不幸比幸福更值得关注 ) 。
为什么提到幸福,人们反而感到愤怒?
我 30 岁。
我成功地成为一名心理医生!身边都是幸福困难症患者 :幸福受到阻拦,幸福不可能实现,幸福令人恐惧,逃避幸福,幸福让人悲伤。我和他们一起努力寻找着通向幸福的道路但这并非易事。如同伏尔泰所言:我们所有人都在寻找幸福,不知幸福在哪里,就像醉醺醺的酒鬼迷迷糊糊找不到家的方向
如何才能寻到幸福?
如今
我依然没有能够解开幸福的方程式。不过,有幸观察和聆听那些能够感受幸福、创造幸福的人,帮助和陪伴其他人走近幸福,令我受益匪浅我依然在读伏尔泰的书。他说: 我决定让自己幸福,因为这样对身体好。 我是一名医生,任何对病人身体好的事我都欢迎。我喜欢幸福和关于幸福的想法。
你们呢?
关于幸福,你们如何看待,如何感受?
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