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| 編輯推薦： |
1.全面解析中药的人群宜忌、配伍宜忌、储存宜忌、煎煮宜忌、服用宜忌，零基础也能用对中药、用好中药。
2.详解不同体质、不同季节、不同人群的中药使用宜忌、饮食宜忌
3.列举多种常见病症、亚健康症状中药使用宜忌、饮食宜忌，并推荐了调养药膳
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| 內容簡介： |
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全书围绕读者关心的中药使用的煎煮、服用宜忌宜忌祛病、保健、美容等各个方面的内容展开论述，可以戳中读者在中药使用方面的盲点，让读者从应用中药的门外汉走进门内，从而让读者在购买本书后能够有物超所值的心理感受。另外， 书中还列举了几十种常见病、亚健康以及美容方面的实用性疗方，可以让读者有一种学习中药知识之外的附加值的感觉。
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| 關於作者： |
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辛海：中国医师协会治未病办公室特聘教授、首席健康养生专家，中国医师协会国医科普优秀传承人奖获得者，中华中医药学会亚健康分会委员，首都医科大学附属北京中医医院治未病中心教授。
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| 目錄：
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第一章中药应用宜忌常识 15掌握中药使用宜忌，用着才安心 16中药使用有宜忌，科学煎煮才安全 16了解中药使用宜忌，才能对症用药 17掌握中药使用宜忌，吃得才放心 18熟悉中药药理，当服则服保健康 19使用中药宜注意寒热药性之别 19养生祛病宜辨清中药五味 21中药护健康，忌忽视药物的升降浮沉 24中药应用宜讲究七情配伍之道 25中药组方宜注意君臣佐使 27中药材宜科学加工炮制 29家庭运用中药必知宜忌 31中药储存宜忌 31中药煎煮宜忌 33中药服用宜忌 36服中药期间的饮食及西药宜忌 38九种体质中药使用宜忌 39气虚体质 39阳虚体质 40阴虚体质 41湿热体质 42痰湿体质 43气郁体质 44特禀体质 45血瘀体质 46平和体质 47体质自测表 48春夏秋冬中药使用宜忌 49春季 49夏季 50秋季 51冬季 52特定人群中药使用宜忌 53婴幼儿 53青少年 54经期女性 55孕妇 56哺乳期女性 57老年人 58大病初愈者 59第二章常见中药使用宜忌大盘点 61补气药的使用宜忌 62人参 62西洋参 65党参 66太子参 68甘草 70黄芪 72大枣 74刺五加 76绞股蓝 78白术 80山药 82蜂蜜 84扁豆 86补阳药的使用宜忌 87韭菜子 87鹿茸 88淫羊藿 90肉苁蓉 92杜仲 94核桃仁 96巴戟天 98益智仁 100菟丝子 102补骨脂 104蛤蚧 106海马 108锁阳 110补血药的使用宜忌 112当归 112阿胶 114白芍 116龙眼肉 118熟地黄 120补阴药的使用宜忌 122沙参 122天冬 123石斛 124玉竹 125黄精 126百合 127枸杞子 128麦冬 130桑椹 131黑芝麻 132银耳 134解表药的使用宜忌 135桂枝 135生姜 136菊花 138薄荷 140桑叶 142紫苏 143白芷 144防风 146香薷 147麻黄 148羌活 149柴胡 150葛根 151葱白 152淡豆豉 154清热药的使用宜忌 155淡竹叶 155板蓝根 156决明子 158夏枯草 160金银花 162鱼腥草 164黄连 165蒲公英 166连翘 167马齿苋 168黄芩 170芦根 171祛风湿药的使用宜忌 172桑寄生 172五加皮 173丝瓜络 174木瓜 175桑枝 176利水渗湿药的使用宜忌 177冬瓜皮 177薏苡仁 178赤小豆 180玉米须 181茯苓 182理气药的使用宜忌 184玫瑰花 184薤白 185橘皮 186枳实 188木香 189沉香 190佛手 191香附 192荔枝核 193消食药的使用宜忌 194山楂 194麦芽 196谷芽 197莱菔子 198鸡内金 200神曲 201化痰止咳平喘药的使用宜忌 202川贝母 202桔梗 203枇杷叶 204竹茹 205昆布 206款冬花 207桑白皮 208荸荠 209罗汉果 210养心安神药的使用宜忌 211酸枣仁 211远志 212柏子仁 213灵芝 214合欢皮 216收涩药的使用宜忌 217莲子 217五味子 218芡实 219金樱子 220温里药的使用宜忌 221花椒 221高良姜 222胡椒 223荜茇 224八角茴香 225小茴香 226其他常用药的使用宜忌 227槐花 227益母草 228鸡血藤 230月季花 231砂仁 232藿香 233第三章对症调理用药宜忌 235常见病对症调理用药宜忌 236感冒 236糖尿病 239高血压 241高脂血症 243慢性支气管炎 245哮喘 247慢性胃炎 249贫血 251颈椎病 253风湿性关节炎 254便秘 255痔疮 257骨质增生 258乳腺炎 259中风 260阿尔茨海默病 261痛经 262月经不调 264前列腺增生 266更年期综合征 267遗精 268阳痿 271亚健康对症调理用药宜忌 273长期疲劳 273腰酸背痛 274上火 275畏寒怕冷 276抑郁 277性欲减退 278视力减退 279食欲缺乏 280抗衰美容用药宜忌 281延缓衰老 281丰胸健美 282润肤美白 283养护秀发 284附录 本书中药材快速查找 285
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