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| 內容簡介： |
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"道生一，一生二，二生三，三生万物”，就让我们用"三"来解决问题吧。本书通过场景拆解模型的3W 和3F桥接了复杂的场景问题与易变，易知、易行之间的*后壹公里，帮助读者提升高效化繁为简，快速解决问题的能力。阅读一本书，体会一门课，本书由上下两篇组成，上篇通过《90分钟的场景拆解课》这个主题，展现了场景拆解模型的核心要素。下篇通过精心挑选了15个典型的场景故事，构建了"扶上马还需送一程的"的学习场景，用以帮助读者实现在学习转化中的刻意练习。
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| 關於作者： |
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王二乐外地来京第一代移民。专业人士联盟新模式的探路者，“传统与创新，工作与休假”无缝融合的践行者。乔锐海归，曾在沈阳、上海、重庆和成都工作生活。现躬耕于北京。专业人士联盟的实践者， 追求工作高效与生活清爽。张梦佳资深B2B市场营销人士，教练技术的践习者。在从帝都、魔都转到成都的17载迁徙生涯中，一直专注研究“活得明白”的课题。洪毅坐标广州，从事IT项目管理16年，热心公益，重度跨界斜杠青年。空、静、平衡身心灵修行者。
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| 目錄：
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上篇 90 分钟的场景拆解课 1
倾听一刻 寻找困境中正确决策的6 位密码 2
上半场 此情此景，就地求证，问题背后的问题 5
1．对话未来：从时间视角确认目标 8
2．面对面：从他人视角确认目标 11
3．此刻，聆听心声：把初心描绘出来 14
中场一刻 思考，快与慢 17
下半场 化繁为简，由远及近，把未完成变成已完成 20
1．分级聚焦：要事第一 23
2．分类筛选：化繁为简 26
3．分步精进：一次搞定一件事 29
解码一刻 这是个动态密码 34
下篇 刻意练习，成为场景解码高手 43
7 个职场故事 46
1．碎片化学习，如何不变成一堆碎片 46
2．老师，下一步我该考什么资质证书 51
3．和老板谈涨薪的正确打开姿势 57
4．如何让紧张帮你成为演讲牛人 61
5．如何做出让老板满意的高大上项目方案 66
6．这些年，我们遭遇的假培训 70
7．危情三日 76
7 个混序故事 81
1．怎样让手机里沉睡的联系人变成你的长期人脉 81
2．视觉引导，急需解锁的新技能 89
3．自掏腰包读MBA，值得吗 94
4．离开北上广，你一样可以实现自我 102
5．职场妈妈的最后救赎 111
6．孩子的未知潜能是如何被激发出来的 115
7．一个小小创业者的复盘 121
未完待续你自己的故事 127
参考文献 128
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| 內容試閱：
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午后的阳光斜射入电子工业出版社三楼的咖啡厅，关于新书的立项讨论还在进行着。算起来，这已经是我们壹公里丛书的第三本了，但此时的交谈内容却和一次培训相关。
王老师，能否到出版社来，先给我们的年轻同事上一课？时间不用太长，一场足球比赛，90 分钟足够了，主题就是我们刚刚讨论的场景拆解。平时一贯雷厉风行的出版社策划编辑欣然问道。现在的工作充满不确定性，大家总是面对着各种问题，这些问题又都存在于某个个性场景中。如何进入场景角色解决问题，是我们好多人面对的挑战。特别是年轻人，怎样才能尽快进入职场角色，把事情做好而不只是做了。策划编辑继续说道。
是呀，想想我们自己和身边的人，一个个的高频问题映入脑海。
坚守一线城市的工作机会还是离开？跳槽还是创业？熬夜加班还是朝九晚五？工作汇报是让自己开心，
还是让别人满意？孩子是要散养还是圈养？
每天我们都在面对多种多样复杂的场景问题，职场的、生活的，抑或是无法分开的。
更让人崩溃的是，曾经能在父母长辈、领导同事、知己好友那里得到的灵丹妙药，在今天也因为问题场景极具个性，而变得越来越像缓释胶囊了。
纠结、压力、焦虑
或者耗费了我们有限的时间，或者消耗了我们有限的正能量！
昨天的问题在今天是否更加棘手？今天的问题到了明天是否仍旧难以抉择？
问题总要面对，答案看似很多，我们该如何选择？
帮助读者朋友在困境中找到正确决策的密码是我们创作这部作品的初衷。解决复杂问题的法门一定不是复杂的。我们的思路是升维思考，不忘初心，降维打击，化繁为简。乾以易知，坤以简能。易则易知，简则易从。易知则有亲，易从则有功。《易经》中对易和简的精辟论述早已告诉我们化繁为简是这个多变世界的不变法则。
在这样一个信息极其过剩的时代，找到关于化繁为简的书籍和培训课程对我们来说已经不是什么难事，但正当我们工欲善其事，必先利其器的时候，却发现很多方法本身就很复杂。
道生一，一生二，二生三，三生万物，就让我们用三来解决问题吧。本书通过场景拆解模型的3W 和3F 桥接了复杂的场景问题与易变、易知、易行之间的最后壹公里，帮助读者提升高效拆分、快速解码问题的能力。
本书的立项讨论会后，我们接受了出版社的培训邀请，也借此契机将本书的配套课程先行发布。
阅读一本书，体会一门课。本书由上、下两篇组成，上篇通过90 分钟的场景拆解课这个主题，展现了场景拆解模型的核心要素。下篇通过精心挑选的14 个典型的场景故事，构建了扶上马还需送一程的学习场景，用以帮助读者实现在学习转化中的刻意练习。在今天这样个性彰显、个体崛起的时代，问题已经超越了答案。平凡的人完全可以做出不平凡的事。本书九位作者共同的创作过程亦是对此的践行。
这里，我们十分感谢来自北京的何佳、廖立和卢梦纯、天津的朱子印、长春的吕曈、西安的刘智刚、宁波的曲建菊、深圳的王娜、成都的赵恺，你们认真的预读及独特的见解让我们更加明晰了创作的初衷。
我们要特别感谢视觉引导大咖米果为本书内容提供的视觉之旅，这会让读者的阅读感受更加轻松。
我们非常感谢张宸源先生，你高质量的图文编辑以及出色的整体协调组织工作，是本书按时问世的保障。
最后，再次感谢我们的家人，你们用实际行动让我们在迭代探寻时选择了坚持。
如果您追求工作高效、职场进阶、快乐生活，由衷希望本书对您开卷有益，收获良多。
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