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| 內容簡介： |
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☆ 取穴少，34个常用穴位，仅占其他流派的一半
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| 關於作者： |
葛湄菲
中国小儿推拿第一大流派三字经流派、非物质文化遗产代表性继承人
中华中医药学会外治分会副会长
世界中医药学会联合会儿科委员会常务理事
全国中医药高等教育学会儿科分会常务理事
中华中医药学会儿科分会常务理事
中华中医药学会推拿分会常务理事
全国首届杰出女中医师
葛湄菲
中国小儿推拿第一大流派三字经流派、非物质文化遗产代表性继承人
中华中医药学会外治分会副会长
世界中医药学会联合会儿科委员会常务理事
全国中医药高等教育学会儿科分会常务理事
中华中医药学会儿科分会常务理事
中华中医药学会推拿分会常务理事
全国首届杰出女中医师
作为三字经流派最具代表性的传承人，在中医儿科临床工作30余年，一直致力于三字经流派小儿推拿的推广，为三字经流派推拿的传承与发展做出了重要贡献，不仅擅长三字经推拿、穴位贴敷，对儿童膳食营养也有深入的研究。
在她的推动下，三字经流派推拿技术 在2012年、2013年被列为市级、省级非物质文化遗产。
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| 目錄：
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第一章 在全国大受欢迎的三字经流派推拿11
为何三字经流派广受欢迎12
做到这两点，推拿就能事半功倍13
三字经流派推拿的独家法宝13
开始推拿前，你不可不知的四件事14
用我们的双手，给孩子最好的呵护15
推拿时宝宝哭闹怎么办？16
第二章 三字经流派推拿的基本手法17
推法有清、补和清补三种18
拿法只拿列缺19
揉法幅度由小到大，力量由轻渐重19
捣法有节奏地叩击20
分法向两旁分推20
运法转圈回环摩动21
捏法常用于捏脊21
掐法结束手法之一22
按法指、掌着力，先轻后重22
合法与分法相反22
第三章 离穴不离经轻松找准宝宝身上的这些穴位23
快速找到穴位的两个技巧24
常用穴位及功效，学会就能用25
掌面穴位25
大肠经（清则气降，补则气升）25
脾经（主脾经，主治脾虚）25
肺经 （与平肝法同时操作，对感冒、咳嗽、发烧等呼吸系统疾病疗效佳）26
胃经 （清胃热，降胃气，是治疗呕吐的主穴）26
小肠经（主治膀胱气化不良）27
八卦 （主治五脏之气不调导致的胸膈作闷、痰火郁结）27
六腑（主治头目牙耳实火及虚火上炎之证）28
四横纹（开脏腑寒热，主治腹胀 ）28
心经 （主治发烧、感冒、烦躁不安、头晕、头痛）29
肝经 （主治发烧、感冒、烦躁不安、头晕、头痛 ）29
五指节 （治祛风、镇惊、和血、顺气、消痞积）30
三关（主治虚寒证）30
小天心（镇静安神，主治惊风）31
板门（主治脾胃虚实所致的上吐下泻）31
天河水（主治心经有热 ）32
肾经（主治肾水不足，虚火上炎）32
分阴阳（解寒热，和气血）33
合阴阳（配合肾经、天河水治痰涎壅盛 ）33
小横纹（主治咳嗽 ）34
运土入水（主治腹泻）34
运水入土（主治便秘）35
掌背穴位35
外劳宫（主治下焦寒证）35
一窝风（主治小腹寒痛，风寒流清涕）36
合谷 （主治头痛、目赤肿痛、多汗、腹痛、便秘等症）36
二人上马（主治肾虚）37
阳池（主治头部疾患）37
列缺（发汗、解表、通窍）38
威灵穴（和气血）38
精宁穴（和气血）39
头面穴位39
太阳（主治发烧、头痛、惊风、目赤肿痛）39
百会 （主治头痛、眩晕、惊风、遗尿、脱肛、夜寐不安）40
迎香（主治鼻塞、流涕）40
人中 （对突发性昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等有急救作用）41
天柱骨 （主治头痛、项强、发烧、惊风、呕吐）41
风池（主治感冒、头痛、发烧、颈项强直）42
第四章 三字经流派推拿的理论基础43
四诊法44
望诊44
望神色44
望形态45
审苗窍46
辨斑疹50
察二便51
看指纹51
闻诊52
听声音53
嗅气味54
问诊54
问一般情况54
问个人史54
问病情55
切诊56
按诊56
脉诊58
五行生克原则59
五行的含义59
调整阴阳原则59
阴阳的含义60
在小儿推拿中的应用60
推拿调整阴阳60
推拿顺应升降？60
虚实寒热表里61
推拿补虚泄实61
推拿调节寒热61
推拿由表及里61
腑脏理论62
五脏及其相互关系62
心62
肝62
脾62
肺63
肾63
六腑及其相互关系63
【中医养生小课堂】冬病夏治，让孩子不怕冻64
第五章 掌握这几个推拿方，小孩小病一扫光65
感冒66
风寒感冒68
风热感冒69
兼证夹痰型70
兼证夹滞型71
兼证夹惊型72
绿色辅助治疗73
葛医生的贴心话73
发烧74
伤食发烧75
阴虚发烧76
惊恐发烧77
绿色辅助治疗78
葛医生的贴心话78
宝宝发烧物理降温方法79
咳嗽81
风寒咳嗽83
风热咳嗽84
痰湿咳嗽85
阴虚咳嗽86
肺虚久咳87
绿色辅助治疗88
葛医生的贴心话88
肺炎89
早期外寒里热90
中期痰热闭肺91
恢复期正虚邪恋92
绿色辅助治疗93
葛医生的贴心话93
哮喘94
发作期寒性哮喘95
发作期热性哮喘96
缓解期97
绿色辅助治疗98
葛医生的贴心话98
泄泻99
伤食泻101
湿热泻102
脾虚泻103
风寒泻104
绿色辅助治疗105
葛医生的贴心话105
呕吐106
伤食呕吐108
胃热呕吐109
胃寒呕吐110
胃阴不足呕吐111
惊恐呕吐112
绿色辅助治疗113
葛医生的贴心话113
便秘114
虚寒便秘115
实热便秘116
绿色辅助治疗117
葛医生的贴心话117
厌食118
脾运失健型119
胃阴不足型120
脾胃气虚型121
绿色辅助治疗122
葛医生的贴心话122
疳积123
疳气124
疳积125
干疳126
绿色辅助治疗127
葛医生的贴心话127
腹胀128
食积腹胀129
气结腹胀130
脾虚腹胀131
绿色辅助治疗132
葛医生的贴心话132
腹痛133
实热腹痛134
寒积腹痛135
气滞腹痛136
虚寒腹痛137
食积腹痛138
绿色辅助治疗139
葛医生的贴心话139
口疮140
风热乘脾141
心火上炎型142
虚火上浮型143
绿色辅助治疗144
葛医生的贴心话144
夜啼145
脾虚中寒146
心热内扰147
暴受惊恐148
绿色辅助治疗149
葛医生的贴心话149
小儿惊风150
急惊风151
慢惊风152
绿色辅助治疗153
葛医生的贴心话153
幼儿急疹154
发烧期热蕴肺胃155
出疹期热透肌肤156
绿色辅助治疗157
葛医生的贴心话157
汗证158
肺卫不固160
营卫失调161
气阴亏虚162
湿热蕴蒸163
绿色辅助治疗164
葛医生的贴心话164
第六章 每天捏一捏，让宝宝健康快乐成长165
益智：父母多用心，孩子更聪明166
安神：宝宝心神专注，学习高效168
祛肺热：宝宝咳嗽老不好，清理肺热是关键170
健脾胃：宝宝吃饭总哭闹，其实是消化不良172
日常保健：改善体质，让宝宝受用终生174
第七章 不同的季节，推拿要点也不同177
春季肝气充旺，宝宝长得快、性格好178
夏季心脏安宁，宝宝不吵闹、睡得香180
秋季养阴润肺，宝宝换季不生病182
冬季养肾防寒，增强抵抗力184
【葛主任大讲堂】让宝宝换季不生病的小妙招186
附录187
食疗方速查表187
葛主任答网友问190
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这四个特点，让三字经流派广受欢迎
三字经流派小儿推拿其实大人和宝宝都可以用，后来因为传承的原因，逐渐以小儿治疗为重心，所以也被称为三字经流派小儿推拿。该派疗法具有以下特点：
取穴少
其他流派推拿疗法是全身取穴，包含小儿推拿的特定穴以及十四经穴、经外奇穴共80多个，治疗一种病症
常用到10个以上的穴位。而三字经流派推拿常用穴位只有44个，不及其他推拿疗法取穴数量的12。在具体治疗一种病症时，通常只用2～3个穴位，一般不超过5个穴位，但疗效却比其他流派更加显著。
手法简单
与其他流派相比，三字经流派推拿手法操作简单，容易学习和掌握。临床中以推法、揉法最为常用，手法归纳起来，只有推、揉、捣、拿、分合、运6 个常用手法，便于推广和应用。有时还可两穴连推，如清肝
经和清肺经，如此操作既可省时省力，又可有效地控制病情。
疗效更好
以宝宝泄泻为例，在全国5 家三级甲等中医院运用三字经流派小儿推拿进行治疗，经临床验证观察，推拿治疗宝宝泄泻总有效率为94.04%，临床疗效好，疗程短，有效缩短了病程，不仅避免了宝宝服药困难及药物带来的诸多不良反应，还避免了慢性期脾虚综合征的发生。操作方法简单，宝宝容易接受，体现了三字经流派推拿的推广价值。
善用独穴
三字经流派小儿推拿尤其擅长独穴治病，就是只选用一个穴位，多推、久推，以见效为度。特别是某些急性病，更主张用独穴，如原著第25～28 句治急病 一穴良 大数万 立愈恙；第81～84句若泻肚推大肠 一穴愈 来往忙，意思是说，如果腹泻，只需要取独穴大肠经，来回推拿，即可治愈。
事实证明这些方法的确非常有效，是其他推拿流派所不具备的。
做到这两点，推拿就能事半功倍
三字经流派小儿推拿，手法操作的频次、时间与疗效密切相关，因此，在整个操作过程中，需要达到要求的频率，且保持均匀一致的速度，不可用力过猛，否则会导致宝宝皮肤受损，或产生其他不良反应。
◆操作手法要轻柔深透，力度均匀。
◆操作频率为150～180次分。
◆一般而言，主穴操作10～15分钟，配穴操作5分钟，总体治疗时间25～30分钟。
◆采用独穴治疗，一次需40分钟。
◆推拿治疗每天一次，3天为1个疗程，但对于高热等急性病可每天治疗2次，根据病情灵活掌握。
注意：
1. 如果辨证准确，手法得当，取穴正确而疗效不佳时，建议延长操作时间，加大治疗量。若连续治疗5 天，疗效依然不明显，则应改用其他治疗方案。
2. 在操作时间上，其他推拿流派因选取的穴位多，虽然每个穴位只推1～2分钟，但总的推拿时间是长的，而三字经流派采用的穴位极少，不过注重每个穴位操作的时长，一般主穴操作10～15分钟，配穴操作5分钟，总体推拿时间与一般推拿疗法相同（主要指小儿推拿）。
三字经流派的独家法宝
一方面，推拿的速度会直接影响疗效，在操作时，连续摩擦后，皮肤会出汗，不利于推运，这样就会影响到疗效；另一方面，宝宝皮肤娇嫩，长时间连续摩擦容易导致皮肤发红甚至破损，因此需借助介质滑石粉。
滑石粉可以保持操作的流畅性，既可避免皮肤损伤，又可提高治疗效果。
由于滑石粉干爽滑利，具有保护、清洁、润滑皮肤的作用，适合作为小儿推拿时的介质使用，特别是采用独穴久推时更为适用，因此三字经流派小儿推拿介质只用滑石粉。
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