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| 編輯推薦： |
★这些年走过的弯路，总结起来就是该动脑子的时候却动了感情，天生感情动物的女人，只有学会控制自己的情绪和欲望，才能在感性和理性中从容游走，轻松面对自己的生活。
★生活中应该感性还是理性？女人不要走*，要把握好两者之间的平衡，做游刃有余的高情商女人。接纳自己的不完美，该放弃的时候不要留恋，拒当情绪垃圾桶，别为了爱情放弃所有。
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| 內容簡介： |
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这个社会上不缺聪明人，人人都想表现聪明，不想自己看起来很平凡，但是真正的聪明人是懂得进退的。我们面对任何事情都要做到心中有数，能从容应对，不要总是被人牵着鼻子走。整天辛苦打拼的女人们，不妨静下心来，仔细读读这本书，相信它会帮助你们更早地过上自己想要的生活。让内心浮躁、对未来充满迷茫的人坚定内心、看清方向，去方向更辽阔的天空，为将来的自己赢得一片天地。
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| 目錄：
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Chapter 1 女人zui大的悲哀，就是不愿意动脑子
01 为什么你总是感觉生活不如意？ 002
02 接纳自己的不完美 006
03 永远不要贬低自己，也别允许别人这么做 010
04 不要担心那些没发生的事情 013
05 该放弃的时候不要留恋 018
06 成功属于有梦想和会感恩的女人 022
Chapter 2 靠眼泪无法做到的事，只能靠努力去实现
01 别做被温水煮的青蛙 026
02 该你的利益，你为什么不去争取 032
03 学历不代表一切，让自己全面发展 037
04 永远在学习，永远在前进 039
05 别让压力摧毁了你的生活 043
06 不快乐的路，一定走不长远 047
Chapter 3 在职场上掏心掏肺，不是累死就是气死
01 别让对手把自己一眼看透 052
02 多了解老板，比了解工作重要 055
03 办公室是讲究相处艺术的地方 059
04 男同事也是同事，让他们为自己所用 064
05 远离八卦，谨防陷阱，办公室表达有技巧 070
06 学会和职场里看不惯的人交朋友 076
Chapter 4 女人有底线，才能跟任何人交朋友
01 你不是万能的魔术师，无须有求必应 082
02 抱怨无休止？拒当情绪垃圾桶 087
03 假大虚空的朋友，请走开！ 092
04 朋友借钱不还，你就要吃哑巴亏吗？ 097
05 交际有技巧，用得好的女人爬得高 102
06 与他人相处应留出空间，多看优点 108
Chapter 5不想处处碰壁，就得拒绝跟着感觉走
01 女人贵在有主见 114
02 别被客套的肯定和夸赞蒙了眼 119
03 在你没成就之前，先别强调自尊 125
04 学会有所保留，不要锋芒毕露 130
05 会低头的女人更美丽 136
06 逃避不能解决问题，女人也要能担当 141
Chapter 6与其为爱痴狂，不如聪明爱一场
01 聪明的女人首先投资自己 148
02 别为了爱情放弃所有 155
03 爱有策略，给爱人下个小圈套 159
04 把摇摆不定的男人一脚踢开 170
05 碰见好男人，别不好意思示好 175
06 爱情不能勉强，更不能违心 180
Chapter 7 玩转情感和理智的女人，嫁给谁都幸福
01 单方付出很可怕，爱他也要让他爱自己 186
02 不在人前给老公下马威 190
03 男人为什么出轨，什么时候容易出轨 194
04 在家庭中不要争强好胜 202
05 和婆婆相处，做好自己就好 207
06 珍惜现在的一切，乐于享受平淡生活 211
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| 內容試閱：
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◎及时梳理生活中的不良情绪
其实人的一生中会遇到许多不如意的事，小学时考试不及格，或是黑板上的题目不会做，都能令我们心烦上一阵子。到了成年以后，我们面临着工作上的困难、事业上的挫折、生活上的困苦，婚姻中夫妻双方的矛盾能令我们苦恼的事情更多了。
活在人世间，能让我们不开心的事情太多，我们被负面情绪所负累的时间也很多，每当心情不好时，如何及时梳理我们的不良情绪就显得尤为重要。
一个上司， 不喜欢的就是员工将负面情绪带到工作中来。作为家庭的一员，我们也不喜欢将工作上的负面情绪带到生活中去。
但生活与工作往往是互通的，平常在与别人的日常交往中，我们也会遇到许多不开心的事情，哪怕出去逛个街，都可能与陌生人产生矛盾。产生不良情绪的源头那么多，我们一定要善于打理好我们的心态，如此才能时时以笑容面对我们的生活。
琦敏与芳菲是两个性格迥异的人，琦敏有事喜欢说出来，她还特别爱笑，朋友们常常会问琦敏有什么事那么好笑。她总回答：生活那么苦，愁眉苦脸给谁看？还是笑一笑好，笑一笑十年少。有一次琦敏因为和主管吵了一架，当天下午就失业了；但是回到家中，她就跟个没心没肺的人似的，依旧照常地过日子，休息了两天就精神抖擞地去找新工作了。
芳菲不太擅长与别人交流，性格也比较沉默，是典型的双鱼座，多愁善感又有点内敛，太情绪化又容易陷入沮丧而不可自拔，每当日常生活中受了委屈，她总喜欢憋在心里不讲，又不懂得疏导与整理，久而久之，芳菲整个人看起来气色变差了许多，听闻有一阵子还差点儿患上忧郁症。
因为个性上的不同，琦敏虽然还没结婚，但追她的人排成了十里长龙。而芳菲由于性子太过阴郁，不良情绪没有及时得到疏解，她的老公对她颇有微词，导致家中愁云惨淡。芳菲的老公觉得压抑得难以呼吸，与她吵了几架，家庭越来越不和睦，险些酿成大祸。
面对生活中的不良情绪，我们一定要学会及时疏解，像琦敏那样，从来不将不良情绪留到第二天，也从来不把这些事儿憋在心里。一个人的承受能力是有限度的，心中的垃圾堆积得多了，整个人也变得像个垃圾场一样。
内心压抑了，许多事情就难以做好，生活没有新的改变，一成不变的压抑，让人难以喘息。芳菲就是犯了这个错误，我们要学会及时疏导情绪，为自己的生活找一点儿乐趣。
◎不要为没发生的事情担心
在没有毕业的时候，你是不是担心找不到工作？找到工作以后，你又担心自己会被解雇，或者为薪水太少而忧虑？终于等到加薪了，但这并没有让你觉得有多快乐，你又在想自己是不是应该朝这个方向继续发展下去，好像比起别的行业来，没什么前途？而且工资的涨幅太低，你开始渴望能有一些存款。好不容易有一点儿存款了，你又在为买房的事愁眉苦脸，或者担心自己嫁不到一个好老公。于是你总觉得非常绝望，觉得你被重重的压力困住，你没有什么理由可以快乐。
这些都还是一些比较正常的想法， 起码它与我们的现实处境是有一定联系的。还有些人甚至会这样想：今天上班的路上会不会遇到车祸呢？我感到有一点儿胸闷，我会不会得了心脏病？天啊！也许过个两三年，等我老了，我的男朋友就会抛弃我的！昨天我 好的朋友都生气不理我了，大概我一辈子都没有朋友了！
为未来早做打算并没有什么坏处，但是一旦错失了分寸，做出杞人忧天的事岂不是很可笑？有些事想得太远，就成了一种无形的压力，会给我们带来许多不必要的烦恼。过多的担忧和焦虑只会让我们沉浸在自己想象的消极画面里，而这些消极的思维倾向将把我们击垮。
富兰克林皮尔斯曾以失眠做比喻说：失眠者睡不着，因为他们担心会失眠，而他们之所以担心，正因为他们不睡觉！的确如此，有时候我们过于为一些毫无根据的尚未发生的事情而忧虑恐慌，这实在是太愚蠢的做法。
所以，如果你开始感觉到自己忧虑的情绪，就马上问自己：我在为了什么事情担忧呢？这事情是已经发生了的事情吗？如果是，那就积极地去解决；如果不是，就别为了没发生的事忧虑。
无论多么容易实现的梦想都需要我们一步一步脚踏实地的努力，我们不必在意过去的种种，也不必为将来可能要发生的事情苦恼。只要我们尽可能地做好对将来的准备，坏的事情就可以避免。
虽然还没弄清楚前进的方向，但是你有一份比较稳定的工作，就可以利用业余时间去尝试和发现自己真正的兴趣和才能。虽然你现在还没有足够的钱买房买车，但是别着急，只要按计划存钱，这些都是可以实现的；而且，说不定很快你就会遇到一个很好的赚钱机会。和朋友闹了别扭，诚恳地跟他道歉，即使得不到原谅，你也已经为你们的友情尽力了。相信以诚相待，你会拥有更多的朋友。
不必担心你的男朋友会在未来离开你，要一如既往地对自己保持形象和修养上的要求，至少要让自己觉得漂亮，他会更加爱你。
尽快忘掉你那些无谓的忧虑吧，尽情享受此刻的快乐！我们要做的就是把握好现在，稳扎稳打，为将来打下坚实的基础。
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