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『簡體書』自我养生百事通

書城自編碼: 3037880
分類: 簡體書→大陸圖書→醫學中医
作者: 曹力
國際書號(ISBN): 9787515213743
出版社: 中医古籍出版社
出版日期: 2016-08-01
版次: 1 印次: 1

書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 585

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內容簡介:
曹力编著的《自我养生百事通图文白金版》集 众多养生智慧于一体,从养生智慧、经络养生、四季 养生、十二时辰养生、体质养生、求医不如求己、读 懂身体健康信号、平衡心态、合理膳食、药物养生以 及日常养生细节等十一个方面详细梳理了自我养生的 各种方法,全方位地介绍了和人们日常生活紧密相关 的健康知识。从身体自身到居家环境,从夫妻生活到 饮食保养,从少年儿童到耄耋老人,从喜好养颜的青 春少女到想要提升精力的中年男士,都可以从中找到 适合自己的养生方法。书中的内容,既有我国医学宝 藏中传统之经典,又有当今国际医学界*前沿的新成 果既注重了专业性、科学性的要求,又力求深八浅出 ,通俗易懂,具有很强的操作性及实用性,非常适宜 广大读者在工作闲暇或日常生活中进行自我养生。读 者通过阅读本书,可以轻松地做到有病治病,无病防 病.自我保健,延年益寿。做起来不过是日常生活的 小改变,得到的却是健康生活的大改善。

 

 

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