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內容簡介： 郭松涛主编的《人生保健》是以新的保健视觉， 新的保健理念，新的保健信息，使读者能够站在新时 代的高度，正确认识和对待健康长寿问题。 全书共十卷，八十六篇，包括保健常识，保健歌 言，食疗保健，药疗保健，体疗保健，心疗保健，四 季保健，妇女保健，婴幼儿保健，老年保健；还有中 药性能，常用穴位，偏方验方，防病治病，意外急救 ，一应俱全。内容贴近生活，贴近实际，贴近保健需 要，适用性强，读得懂，用得上。书中包括：保健常 识126条，保健歌言1300多条，常见疾病500多种，各 种治疗方法4000多个，并有常用食物209种，常用中 成药70种和423种中药的性能与功效。书中验方，取 材方便，简便易行，既有中药验方，也有食疗方、体 疗方、心疗方。可谓一书在手，保健全有；一看就会 ，一用则灵。只要其方法因人对症，治愈疾病的效果 是非常明显的。

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