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『簡體書』24节气美人方

書城自編碼: 3035528
分類: 簡體書→大陸圖書→保健/養生中医养生
作者: 迷罗
國際書號(ISBN): 9787559604118
出版社: 北京联合出版有限公司
出版日期: 2017-08-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 188/126000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 287

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《 向老天爷要健康·24节气养生大法:四季合辑(京城最帅瑜伽教练的养生心得;跟着老天爷学习最适合中国人的养生之道——24节气养生大法) 》
編輯推薦:
节气养生,事半功倍。古方温养,值得珍藏。
作者在畅销7年百万册的《24节气养生法》的基础上,针对女性的特点,结合多年实践,精心写作而成。
书中养生方法非常简单实用,人人可以学会,不受场地时间限制。
每个节气用瑜伽养生功通经络,经络温养法活气血,饮食小方养五脏。面面俱到,精心为女性定制。
随书赠送手作简单养颜护肤品的古方。内外俱养,更贴心周到。
內容簡介:
这是一本针对女性的健康养生书。
顺应节气,通过古方来温养女性身体。
能让您在驻颜养容,少生病,不生病,从25岁一直美到95岁。
针对一年24个节气,作者有针对性地提出与之相匹配的3种不同养生方。每一个节气有一种瑜伽养生功通经络,一种经络温养法活气血,还有一种饮食小方养五脏。告诉大家如何将养生更简单更方便,同时顺应节气,事半功倍。只要您坚持练习书中的方法,您就能一直美!
關於作者:
中国中医药信息研究会养生分会常务理事兼中医养生瑜伽部主任,著有百万级别畅销书《24节气养生法》等。
迷罗老师十多年来致力于中医养生与瑜伽相结合的教学研究,开创了以《黄帝内经》与《瑜伽经》为指导思想,并适合当下国人体质练习之完整的中医养生瑜伽体系。
他是颇具知名度与影响力的瑜伽老师,在国内外培养了上千名广受欢迎的瑜伽老师,做客江苏卫视、旅游卫视、北京卫视等各大卫视健康栏目分享瑜伽,传播健康生活理念。

 

 

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