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『簡體書』我要完美无损的顺产:(二胎时代必备,幸福顺产必读!上亿中国育龄女性都想了解,上万“优”孕妈咪验证受益!人气妇产科专家20年助产经验全面总结)

書城自編碼: 3020403
分類: 簡體書→大陸圖書→孕產/胎教孕产妇健康
作者: 光子文 阿喵插画绘
國際書號(ISBN): 9787218117539
出版社: 广东人民出版社
出版日期: 2017-06-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 204/
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:NT$ 265

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一看就懂,一学就会!以孕早、中、晚期及生产前后为纵线,以每个阶段作者亲身实践
的顺产秘诀为横线,分阶段、全方位介绍孕期营养、日常生活护理、孕检、适当孕动等顺产科普知识。一看就懂,一学就会!将书放在家里,或带在身边,就如同身边有一位妇产科专家在随时随地关心你、指导你。
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內容簡介:
孕育是女人的天职,而顺产是需要每个孕妈咪学习的。完美无损的顺产不仅涉及女性自身的健康,还关系到宝宝的发育、家庭的和谐以及社会的发展。书中以孕早、中、晚期及生产前后为纵线,以每个阶段作者亲身经历的孕产趣事及完美顺产奇迹为横线,既有孕期营养、生活护理、孕检、心理保健等必备常识为读者解答疑惑,更有专业妇产科医师及资深助产士倾力分析顺产知识并加精彩点评,为孕妈咪的顺利分娩保驾护航,实用有效,一看即懂!
20年专业助产经验全公开,特为中国孕妈咪打造,是全面二孩时代必读的完美顺产指导手册!
關於作者:
光子 文
真名岑美燕,从小在广东省中山市长大,毕业于中山大学。2014年创立了自己的企业管理咨询有限公司。一个美丽的偶然,孕育了可爱的小生命,以无侧切、无损伤的方式顺产下重3.3千克的宝宝,产后3个月恢复少女身材,决定将自己完美顺产的经验分享给更多孕妈咪。

阿喵插画 绘
真名赵珍,河北人,有十多年儿童插画经验,曾为多个出版社配画,插画作品有《图说天下格林童话》《十万个为什么》《我的烧包生活》《汤姆索亚历险记》等。
目錄
Part 1 恋爱萌生宝宝的前奏 
我和蜜糖的同频相爱奇缘 
孕期和蜜糖经营公司,我赚大了
Part 2 孕早期,那些胆大妄为的事 
闲情逸致赏花事 
面对孕吐,我吃吃吃 
来一场说走就走的旅行 
Part 3 孕中期,乐子不停来找我 
一秒踏进金钟水库,一天才出来 
俏皮小萌鸟陪我度过漫漫孕期 
完成人生第一幅水彩画 
Part 4 孕晚期,挑战无损顺产 
 漫漫孕期,我的肚子居然没长妊娠纹 
 妊娠糖尿病是来帮助我顺产的 
Part 5 为顺产做足一百分准备 
刚怀孕就要做好顺产的准备 
关注产检中与顺产有关的重要数据 
提前熟悉产房环境,心里更踏实 
熟悉顺产全过程,心里更有底
模拟分娩用力方法,确保万无一失 
Part 6 顺产终极要诀 
助产运动,必不可少 
软化产道,生得更快 
坚定顺产信念,迎接关键时刻
意念减痛法,不痛不痛啦 
第二产程不让家人陪产,自己更勇敢 
进入产房,每一秒都是关键 
惊天动地的分娩奇迹
Part 7 产后身心恢复,我有妙招 
产后24 小时内必做的事
产后39 天卵巢功能恢复来例假了 
产后3 个月恢复少女身材 
回奶不涨奶的独家研究成果 
后 记 怀二胎我一定要这样做 

 

 

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