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不管是观览世界、协调环境还是合作人事，中正平和的人都能保持着一种明达晓畅的情感方式和交往风貌，呈现出一种对人对事对物的谅解之态与中和之美。本书主要讲述了个人应该怎么保持中正平和的心态，对为人处世有一定的指导作用。
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| 內容簡介： |
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在人生中，心灵的平衡点相当重要，失衡对一个人的生活质量来说是致命的。那些极具毁灭性的情感，比如担忧、焦虑、仇恨、嫉妒、愤怒、贪婪、自私等，都是失衡的产物，也是生活的致命敌人。
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| 關於作者： |
杨安催眠创始人，人生导师、社会学家、畅销书作者，香港啊嘛呢文化传播有限公司总裁。
杨安教授是恢复睡眠、恢复记忆、改变心态、转变信念，被人们称为转变命运的强者，被誉为亚洲催眠大师。
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| 目錄：
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第一章中庸心法黄金分割点1
第一节中庸心法3
第二节黄金分割点14
第二章知足心法利益取舍点27
第一节知足心法29
第二节利益取舍点42
第三章共振心法和谐相处点59
第一节共振心法61
第二节和谐相处点75
第四章处下心法比对参照点89
第一节处下心法91
第二节比对参照点101
第五章时度心法转圜回旋点115
第一节时度心法117
第二节转圜回旋点128
第六章开通心法幸福快乐点141
第一节开通心法143
第二节幸福快乐点155
第七章应缘心法逆境新生点169
第一节应缘心法171
第二节逆境新生点181
第八章弹性心法机变应对点193
第一节弹性心法195第二节机变应对点208
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| 內容試閱：
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前言
幸福，是人的精神世界的无价之宝。笑口常开、安康福泰、追求快乐是每个人生而有之的权利，也是每个人心中的无限向往。但是当下，无论富有还是贫穷，无论已婚还是单身，多数人活得并不快乐，成天皱额锁眉，紧绷着一根弦，胸中的焦虑和烦躁像被烈日暴晒着的干柴，轻易就会被生活中的琐事点燃，将身心的平衡扰乱。于是，幸福往往成了人们的奢望。
难道幸福真的如同天上月，可望而不可即吗？
其实，幸福从未远离我们，幸福本就是一种心境，是每个人自己的切身感受。所有不幸福不快乐的人只是缺乏了一种决定人类幸福的秘密支点平衡点。
在人生中，心灵的平衡点相当重要，失衡对一个人的生活质量来说是致命的。那些极具毁灭性的情感，比如担忧、焦虑、仇恨、嫉妒、愤怒、贪婪、自私等，都是失衡的产物，也是生活的致命敌人。当一个人受到这些情感的困扰时，就不可能将自己的生活打理好。
找到平衡点是中国哲人智慧的结晶，也是人生最大的智慧。在漫长的历史岁月中，我们对平衡有着多种多样的解释，它是道德的至高境界，是修身养性的基本心法，也是我们的行动应该遵循的重要方法。
找到平衡点就意味着拥有高贵的德行。孔子言：君子中庸，小人反中庸。君子之中庸也，君子而时中。小人之反中庸也，小人而无忌惮也。这里的中庸实际上就是指平衡，君子遵守平衡之道，做事符合平衡的道理，无时无刻不以平衡作为自己行动的准则，随时按照平衡之道行事；小人则违反平衡之道，违背平衡的道理，肆无忌惮、任性妄为、没有任何节制地行事。这正是君子与小人行事风格的不同，在日常行动中，我们行君子之风，就要做到极高明而平衡，在极其高明的情况下，依然依循平衡之道。
找到平衡点就代表着行走在指导行动的大道上。平衡指导下的行动就是和谐的行动，我们的行动如果能够达到平衡的高度，就能够实现人与自然、人与人之间的和谐。平衡作为人生的最大智慧，对我们行动的成效有着直接的影响。如果不能找到平衡点，就必然会带来两种情况：要么狂躁激进过于前卫，要么达不到要求过于保守。这两种情况都是没有找到平衡点的必然结果。如果我们想让自己的行动收获成功的果实，势必要找到人生的平衡点。
只有具备这种大智慧，我们才能够拥抱幸福无论遇到怎样的困境，无论面临怎样的挫折，都不会使心理失去平衡，都不会再摇摆于希望和绝望之间。相反，我们只会长时间地感受到对生活的满足，感受到生活的巨大乐趣，感受到持续久远的愉快心情，感受到心灵的安宁和满足。
本书本着帮助您找到平衡点的使命，从平衡点的中庸心法、知足心法、共振心法、处下心法、时度心法、开通心法、应缘心法、弹性心法等方面对平衡点进行了系统的阐述，同时，辅以平衡体悟的心得分享。本书让你在开卷以后，更深刻地感受到平衡的力量；在掩卷之时，更轻松地以你最想要的方式获得人生的平衡。
至此，你的生活不会再因幸福无处可觅而晦暗，也不会再因人生布满阴霾而失色。你会以散发着平衡之光的心灵来对待自己以及身边的人、事、物，而你也将因此收获内在的成长、精神的自由，真正领略到人生幸福的真谛，收获平衡的大成人生！
作者2017年3月
中正平和是一种隐含自在未发的状态，是一种因时因节而发的合一状态。人性发而为情又能合于礼节法度，就可称之为中正平和。它体现的是不偏不倚、拒绝极端、追求和谐的平常心。
人的素质以中正平和最为可贵。中正平和的人，一般平淡冲和、内智外明、盘劲骨强、声清色悦、仪正容直，能依照事物的客观规律来变通。
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