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随着出生率的下降，中国人口老龄化加剧。如果在退休以后无所事事，不仅会给儿女造成负担，自身也无法从晚年生活中找到乐趣，那么这等于是在浪掷时光。
人生很长，只有用生涯现役的心态，也就是持之以恒的努力，才能让你更好地应对人生百岁时代！
为了避免退休以后失去积极向上的动力，你需要提前做好什么准备？
如何找到兴趣所在，并始终保持拥有兴趣爱好的状态？
你知道哪些有效的方法能够保持长寿？
想要退休以后仍然保持健康，该坚持做什么运动？
如果到了老年阶段，想要有所为却力不从心时该怎么办？
为了避免老年痴呆，该如何训练自己的头脑？
压力是不幸福的重要因素，什么才是将心灵从压力中释放的关键？
本书将告诉你答案，帮助你消除对晚年生活的忧虑，将生涯现役的心态贯彻人生！
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| 內容簡介： |
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本书《生涯现役人生100岁的幸福心得》着眼于一种新颖的生活方式，主要讲述该如何度过生涯现役人生以及如何拥有生涯现役的心态。本书还涉及到了控制压力的窍门以及人际关系向上法等方面，帮助读者将生涯现役的心态贯彻人生。
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| 關於作者： |
大川隆法，日本知名作家。1956年7月7日出生于日本四国德岛，毕业于东京大学。
他曾创造了连续8年荣登日本畅销书排行榜冠军的记录，已经在全世界范围内累计出版著作2000余部。他为亿万人提供了精神性启蒙，其著作培育出无数社会精英。
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