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| 編輯推薦： |
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新的生命正在孕育，爸爸妈妈的心里一定充满了期待和紧张，也许还有一些小小的不自信。毕竟生儿育女这件事不需要经过考试，没有一个标准来告诉我们，怎样才是合格的父母，这就需要爸爸妈妈不断地学习，吸纳新的知识。这本《德式育儿百科》在德国畅销超过20万册，多次再版，这次我们将它引入国内，希望其中科学的育儿方法能够对准爸爸和准妈妈们有所帮助，让我们一起用爱陪伴宝宝更好地成长。
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| 內容簡介： |
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本书作为一本育儿类书籍，主要讲述了宝宝出生后的一年内，父母会遇到的一些问题，并且为这些问题提供了解决方案，帮助父母及宝宝更好地度过他们相处的*年。全书内容丰富，从宝宝出生前要准备的一系列婴儿用品，到宝宝*年中每个月的成长，再到宝宝的睡眠、饮食、疾病等，详尽地为爸爸妈妈介绍了如何更好地照顾宝宝。书中还讲述了生完宝宝后，妈妈应该如何照顾自己与家人，预防产后抑郁症的发生，以及如何恢复自己往日的身材
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| 關於作者： |
碧尔吉特格鲍尔瑟斯特亨
获得博士学位的营养学家和记者。她和丈夫托斯滕共同经历了3次孩子的第一年连同生活中的起起伏伏。她通过自己的孩子宝林娜、萨姆埃尔和索菲以及他们的朋友了解了孩子是如何改变我们生活的。
曼弗雷德普劳恩
先后在布达佩斯、埃尔兰根、慕尼黑以及曼彻斯特学习医学，其后的9年在慕尼黑的Dr.von Haunerschen儿童医院工作。从2003年初开始，他作为儿科医生在吉尔欣格市史坦堡区开设了自己的诊所。他在治疗中除了使用现代医疗手段，还添加了顺势疗法以及其他康复手段。作为儿科医生，他清楚地知道，小孩子需要什么。
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| 目錄：
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推荐序
自 序
1.我们成为了一家人
1.1从二人世界到三口之家
和宝宝一起度过的蜜月期
丈夫和妻子之间的关系
爸爸妈妈的睡眠小杀手
如何处理经济问题
夫妻生活
美好的时光，难熬的时光
语言是金
1.2好好利用等待宝宝出生的这段时光
宝宝的衣橱里应该有这些
关键是要舒适
二手货作为首选
宝宝需要的各种装备
在宝宝出生之前，您应该为他购买的一些东西
其他有用的东西
安抚奶嘴
背巾
不停地吮吸某种东西就会成为一个疑难问题
赞成使用安抚奶嘴的论点
反对使用安抚奶嘴的论点
正确的睡觉地点
除此之外，您还应该注意的事
问题与回答
1.3一个家庭诞生了
出生以及出生后的一段时间
最高成绩
剖宫产
使用产钳或者胎头吸引器出生
阿普加测试
测量pH值
预防眼部感染
第一次防疫检查
第一次洗澡
掌控有了宝宝之后的生活
促进宝宝健康成长
襁褓
尿布
侧卧的姿势换尿布这样操作
保护宝宝稚嫩的皮肤
肚脐的护理
宝宝生命中的最初几天
先是非常清醒
然后是非常疲惫！
保持温暖
睡眠需求
胎便
新生儿血尿
乳房肿胀（奇乳）
眼睛有分泌物
鼻塞
新生儿黄疸
隐睾症
颅骨畸形
宝宝的皮肤问题
问题与回答
1.4产褥期
产褥初期：纪念分娩
腹部
私处
剖宫产缝合的伤口
产后阵痛
子宫回缩
轻微产后抑郁
激素变化产生的其他影响
肠道和消化
痔疮
手关节
产褥期体操
所有事都要按部就班，不能急于一时
多才多艺的骨盆底
产褥期扩展体操
恢复练习
家里的小练习
产后避孕
有哪些避孕方法？
各种避孕方式一览表
问题与回答
2.从乳儿到幼儿
2.1第1个月
您的宝宝是这样成长的
您可以这样用游戏的方式促进宝宝的成长发育
问题与回答
2.2第2个月
您的宝宝是这样成长的
您可以这样用游戏的方式促进宝宝的成长发育
问题与回答
2.3第3个月
您的宝宝是这样成长的
您可以这样用游戏的方式促进宝宝的成长发育
问题与回答
2.4第4个月
您的宝宝是这样成长的
您可以这样用游戏的方式促进宝宝的成长发育
问题与回答
2.5第5个月
您的宝宝是这样成长的
您可以这样用游戏的方式促进宝宝的成长发育
问题与回答
2.6第6个月
您的宝宝是这样成长的
您可以这样用游戏的方式促进宝宝的成长发育
问题与回答
2.7第7个月
您的宝宝是这样成长的
您可以这样用游戏的方式促进宝宝的成长发育
问题与回答
2.8第8个月
您的宝宝是这样成长的
您可以这样用游戏的方式促进宝宝的成长发育
问题与回答
2.9第9个月
您的宝宝是这样成长的
您可以这样用游戏的方式促进宝宝的成长发育
问题与回答
2.10第10个月
您的宝宝是这样成长的
您可以这样用游戏的方式促进宝宝的成长发育
问题与回答
2.11第11个月
您的宝宝是这样成长的
您可以这样用游戏的方式促进宝宝的成长发育
问题与回答
2.12第12个月
您的宝宝是这样成长的
您可以这样用游戏的方式促进宝宝的成长发育
问题与回答
3.宝宝一岁之前的饮食
3.1生命之源：母乳
母乳喂养从一开始就是最佳选择
（几乎）每个妈妈都可以母乳喂养
乳汁的产生以及哺乳
乳房护理
母乳理想的适应
有关哺乳的最重要的一些建议
哺乳姿势
哺乳时的问题
问题与回答
哺乳期需要正确的饮食
哺乳期女性的能量提供者
饮料
问题与回答
3.2婴儿配方奶粉：母乳之外的另一个选择
给宝宝选择适合他的奶粉
根据年龄进行选择
基础：牛乳
保障质量
里面还有什么
婴儿配方奶粉概况
特殊配方奶粉
其他哺乳动物的乳汁奶粉
其他种类的饮品奶粉
与奶瓶相关的事
奶瓶
奶嘴
准备食物
食用量
请您相信您的感觉！
奶瓶和奶嘴的清洗
问题与回答
3.3宝宝的第一碗粥
一步一步开始添加辅食
新的人生阶段的新食物
从只吃母乳或者奶粉过渡到添加辅食是如何实现的？
第一步：替换掉白天中的一餐（午饭）
第二步：替换掉宝宝一天中的第二顿饭（晚饭）
第三步：替换掉第三餐（下午茶）
我的宝宝应该怎么吃饭？
宝宝的饮料
宝宝10个月大以后的饮食
问题与回答
4.睡吧，宝贝，睡吧
4.1温柔地进入梦乡
睡眠生命之源
保持充足的睡眠对于宝宝来说尤为重要
睡眠阶段
宝宝的睡眠不太一样
为了能够睡好觉，宝宝需要些什么？
入睡
一觉睡到天亮
宝宝的睡眠障碍
死在睡梦中婴儿猝死综合征
预防：但是如何预防？
问题与回答
5.求救我的宝宝生病了
5.1大大小小的病痛
尿布疹
婴儿红臀（刺激性皮炎）
真菌性尿布疹
发烧
体温测量仪
高热惊厥
幼儿急疹
不明原因的发热
肚子出了问题
便秘
腹泻
呕吐
大量呕吐（胃食管反流）
腹胀
还有哪些折磨宝宝的病痛
咳嗽支气管炎
伤风感冒
喘鸣
哭哭闹
长牙
接种疫苗
通过注射疫苗发生了什么？
疫苗注射的流程是怎么样的？
通过疫苗获得安全
针对疫苗注射的一些批判性见解
家庭医药箱居家旅行必备
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| 內容試閱：
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推荐序
您的第一个孩子即将出生？您一定已经有一些紧张了而且您肯定也有许多问题，这些问题主要与宝宝将会给您带来的新变化有关。不要担心，这很正常，许多准爸爸准妈妈都会这样。
追溯到一两代人以前，那时人们的生活状态都是大人和孩子，老人和新生儿共同生活在一个屋檐下。年轻的姑娘们已经顺带着学会了如何与新生儿相处。由于当今社会发生了一些变化，家庭规模变小了，对于如今的年轻父母来说，想要获得如何与新生儿相处的知识，越来越难了。为迎接宝宝出生而做的准备以及婴儿护理课程为他们提供了许多有用的信息。也许您希望好好利用宝宝出生前的这段时间，悠闲地坐在沙发上阅读一本育儿书籍？这本书在宝宝出生之前的准备时期就能为您提供帮助：您应该购买哪些宝宝需要的物品？宝宝的睡床应该是什么样的？这本书将在宝宝出生之后一直陪伴您，直到宝宝周岁。
请您翻阅有关宝宝生长发育的一章（从第85页开始）：对于我来说，看到宝宝在出生后的几个月内的进步，是一件非常神奇而有魅力的事。
在宝宝出生之后8周内会有助产士协助护理产妇，8周以后，有了这本书，您就有了一位很棒的陪伴者，它可以在很多情况下给予您帮助：为什么我的宝宝在哭喊？宝宝睡够了吗？宝宝得到了必要的促进吗？宝宝的每一次进步，都伴随着新问题的出现。这本书给予您有理有据的答案，帮助您找到适合自己的道路。
即使宝宝的到来彻底打乱了您之前的二人世界，让您开始承担更多的责任，您也不用害怕。随着时间的流逝，您一定可以胜任妈妈或者爸爸的角色。在这个喧嚣的时代，这本书将会给您巨大的支持，帮助您和您的宝宝一起度过异常精彩的第一年。请您尽情享受这段美好的时光吧！
克劳迪娅达赫斯
德国助产士协会教育顾问
自 序
在我的第一个女儿宝琳娜出生之后，我们制作了一个视频。经历了分娩之苦的我说了一句话：我再也不做这样的事了！和我想象中不一样的不仅仅是分娩。哺乳困难？宝宝哭闹？坐月子问题？产后抑郁症？无眠的夜晚？我想象中的做妈妈可不是这样的！直到今天我才明白，大多数的麻烦都是自找的，如果有更多的背景知识，不会让事情发展到这个地步。因此，有必要写这样一本书。如果您的宝宝的成长和书中描述的标准稍微有些差别，您也不用担心。请您不要给自己太多的压力。也请您相信自己作为一名母亲的直觉以及本能，这两点再加上一些沉着冷静，您的宝宝会感谢您的。另外，在宝琳娜出生后我曾经说过的再也不只持续了很短的时间。21个月以后，我们的儿子萨姆埃尔来到了这个世界，两年之后有了我们最小的孩子苏菲。这两次和第一次都不一样，比第一次更加美好。因为我学会了去理解他们给出的信号，满足他们的需求。孩子是上帝的礼物，所有的父母都要心怀感恩，感恩这些小生灵选择了我们作为他们的父母，在我们的身边一天天长大。我祝愿大家在与自己的宝宝相处的第一年中顺顺利利，和和睦睦！
碧尔吉特格鲍尔瑟斯特亨
我的父亲是一名内科医生。在我小的时候，经常陪他一起去出诊。因此我在那个时候就决定了，自己以后也要从事这个职业。而且还有一点是确定的：我未来要服务的病人应该是孩子们。他们给我留下深刻印象的不仅仅是他们那不曾因为疾病而丧失的快乐，还有他们的求生欲和力量。在近十年的从医生涯之后，我想要了解儿童医学的另外一个方面：一个人如何从婴儿成长为青少年，他们成长过程中的快乐、疾病以及生长发育的每个阶段是什么样的？当然，孩子们成长的外部环境也很重要，父母的问题、担忧和困境需要我们的帮助。我希望您能在这本书中找到与此相关的建议以及尽可能多的问题的答案。
医学博士曼弗雷德普劳恩
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