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編輯推薦： ◆由养生武术界专家编写，由其学生全国大学生太极拳剑冠军示范。◆动作要点、功用讲解透彻◆书后配锻炼计划◆随文分布7个二维码，用微信扫描即可播放，无广告，对照原文学习极为方便◆装订工艺特殊，方便带出对照学习 內容簡介： 本书内容包括 32 式太极剑的基本知识、基本剑法、内功修炼、套路 演练、攻防技法等。为了便于学习，让读者更好地掌握和理解动作，本书采用分解教学法，将图片与视频相结合；在每个动作的讲解中，还介绍了初学者易犯的错误及其纠正方法，以及每一个动作的攻防含义等。 關於作者： 王嵘，硕士学位，现任福建体育职业技术学院副教授，国际武道联盟养生协会副主席，福建省太极拳协会常务理事，福建中华优秀传统文化教育促进会传统保健委员会副秘书长。 先后在国内外重要学术期刊上发表相关文章二十余篇，主持、参与多项省部级课题研究，主编、参编多部国家规划教材，编著三本太极养生书籍。鄢行辉，福建中医药大学教授，国际武道联盟总部副秘书长，国际武道联盟养生协会主席，国际武道联盟养生研究院院长，IWDA 黑带七段，世界武林百杰，全国中医药院校传统保健体育研究会常务理事、科研部部长，福建省太极拳协会副秘书长，福建中华优秀传统文化教育促进会传统保健委员会秘书长，海峡南少林手法医学协会常务理事。 目錄： 第一章　太极剑入门 一、什么是太极剑 二、太极剑和中国剑术的历史 三、剑的知识四、太极剑的基本握法和剑指五、太极剑基本挥剑动作六、太极剑基本步型七、太极剑基本步法 八、基本身型、身法和眼法九、太极剑的风格特点 十、学练太极剑的基本原则与方法 十一、32 式太极剑的保健功效 第二章　太极剑内功修炼可播视频 剑气桩重剑排打健体功 第三章　32 式太极剑套路可播视频 预备势可播视频 起势 三环套月 可播视频 第一组可播视频 第二组可播视频 第三组 可播视频 第四组第四章　32 式太极剑技击法 第一组第二组第三组第四组第五章　练习 32 式太极剑要点解答 一、32 式太极剑套路动作的攻防意识 二、32 式太极剑套路问答第六章　32 式太极剑八日通 第一次课 第二次课第三次课 第四次课第五次课第六次课第七次课第八次课32 式全套路掠影

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