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创伤与记忆：身体体验疗法如何重塑创伤记忆 [美]彼得·莱文
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| 編輯推薦： |
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这本书，是个记录，也是个纪念。曾经有一个女人辞了职，放下了世俗里的座位，纵身跳进生命之河。至今游到了哪里，她还不知道。她只是记下了沿途风景，令我们能闻到这一路的花香。这本书，是忘了之前的记录，她说：让我感觉到自己真实地活着。画下他们，就像我热爱写日记一样，变成一种本能。我把我的心放进去。心得有一个地方去。我这么做了，我就舒服了，自在了。画画的美好，在于它记录的过程。过去一直觉得，如果不把此刻画下来，便无以纪念，仿佛从没遇见过这片夜空，这个人；童年养过的小狗，如果连我都忘记了它的眼睛的话，那么它便永远消失了。所以我一直在画，一直写。直到写到，忘了也无所谓。
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| 內容簡介： |
四季更迭，作者用手中的画笔记录平凡生活中的点点滴滴。画的是食物、花草、人物、民俗，落脚点是小细节，日常细碎的喜与忧。那些带有感情和回忆的场景和物件让大家想起自己的老时光。让我们不自觉放慢呼吸，心静下来，体会这一刻的美好。
自然馈赠以我们一年四季，春夏秋冬，循环往复，如此丰盛。四季有时，莫辜负。
※随书附赠精美节气卡、手绘明信片、可爱贴纸。手绘页面亦可作手账记录，写下我们自己的点滴感悟。
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| 關於作者： |
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月光，女；绘本画家；独立插画师；塔罗师；创立“月光的画画课堂” 、“月光塔罗工作室”和“月之手绘 ”网上艺术商店。微博：月光画画公众号：月光画画（ID： moonshouhui）
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| 目錄：
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目录
春
春天的十七个瞬间 ／003
草木有本心，何求美人折 ／013
猎人伙伴 ／020
情不知所起，一往而深 ／034
一花一器 ／038
夏
入梅 054
六月荷花别样红／062
夏的滋味／066
父亲节／080
纳凉／086
夏日旅途／091
秋
桂花和落叶／118
好好吃早餐／123
秋者，万物收／129
自家食堂／140
冬
猫冬／153
那些年一起喝过的小骚酒／165
南方的冬天／176
老时光
记忆中的夏天／194
旧时过年／208
老东西好用／216
童年的零食／244
小时候的游戏／252
附录 四季手账
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| 內容試閱：
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如果有个园子让我来修缮打整，我想要种下：广玉兰玉兰栀子桂花蜡梅广玉兰又叫荷花玉兰，夏天六月的时候，上海的大街上都是这种开着硕大花朵的树，沉静，寂然，美。花朵太大了呀！总是巍然不动的样子，那天陪妈妈去做白内障手术，在医院手术室的窗外看到，觉得这花很有点开得骄傲得无所谓。春天来的时候，最热烈的就是玉兰了，先花后叶，花期最多也就一周左右。若没好好留意，花瓣一地时，就只见枝头绿色嫩叶了。有阳光的天儿，站在树下，仰头看花朵的优美线条，安静时，能听到花瓣落在草丛里的声音，玉兰的花瓣放在手上腻滑厚重。大叶栀子用来做园子的护栏隔离带最好了，夏天的时候在很多小区里我都看见过，跑步时路过，甜美浓密的香气扑面而来，心情也轻荡荡。以前总觉得六月七月是要看夏荷，如今才知道最贴心的是栀子，她是邻家女孩呀。
梅雨季来临，栀子就大丛大丛一朵一朵地全都盛开了，今年的雨下得又急又密， 地上总也能拾到花朵，带回家还能香好几天。窗外淅淅沥沥，时急时缓，凉风微微吹进来，桌上的幽香就一阵阵入鼻，真是喜欢雨天，喜欢六月，梅雨季和栀子花，这是上天的恩赐。岁晚独芬芳。桂花开在农历九月的初秋时节，经常是要找一会儿桂花树在哪里，若隐若现的桂花香时不时飘过来。再晚一些时日，金黄的银杏叶子也落满了地。那时总要想念一下桂花酒酿和桂花糕。蜡梅是冬天的福祉，黄色挺拔的小小花朵，像是蜡做的似的。零落成泥碾作尘，只有香如故。想到一首唱四季的歌，是刘文正的《秋蝉》，歌词很美：听我把春水叫寒，看我把绿叶催黄谁道秋下一心愁，烟波林野意悠悠花落红花落红，红了枫红了枫展翅任翔双羽燕，我这破衣过得残冬总归是秋天，总归是秋天春走了夏也去秋意浓秋去冬来美景不再莫叫好春逝匆匆，莫叫好春逝匆匆自然馈赠以我们一年四季，春夏秋冬，循环往复，如此丰盛。花开花落，云卷云舒，四季有时，莫辜负。
纳凉纳凉就是凉逐之而生，乘凉就是趁着凉爽的时候。为避热而在阴凉处歇息，必是一幅懒洋洋的闲散样子。蒲扇，竹椅，西瓜， 芭蕉树下的流萤，绿豆汤和凉茶。这样的场景，大城市里不大见得到了。纳凉这件古早味的事，除了留在八十年代的少年回忆中，如今在乡野山里也还是有的。有一年夏天去了浙江西白山的一个村里住了几天，山里农民的生活，现在有电视也有网络，但早上还是起很早的。午后就是躺椅里打瞌睡，晚饭吃得很热闹，聊天。饭后切了西瓜吃，各自搬了条凳和竹椅，拿了蒲扇，纳凉生活开始了。夏夜的山里，好天气的时候还是能看见很多星星的，八月初可以看见夏季大三角。夏季大三角是指在夏季的东南方高空里由天琴座的织女星、天鹅座的天津四及天鹰座的牛郎星组成的三角形。据说，每个人在天上都有一颗属于自己的星星，你找得到你的星星吗？
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