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| 編輯推薦： |
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本书含有*直观的保研经验，*经典的保研案例，*秀的保研前辈，*实际的保研指导，让你在保研的的路上畅通无阻！
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| 內容簡介： |
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本书是由保研论坛和易保研联合出品的保研政策经验综合指导书籍。刚刚经历过保研之战的我们横跨经管、文、理、工、医科等，希望用*真实的保研经历和经验，帮助学弟学妹更顺利地迈入理想的高校。
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| 關於作者： |
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阮小路，湖南邵阳人。北京大学国际法学院原招生办副主任。保研论坛站长，易保研、实习鸟、知了学习社创始人。主编过《保研一本通》《经管保研宝典》多本保研畅销书籍。
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| 目錄：
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理论篇 保研需知道
第1章 保研初印象 002
1.1 保研历史和现状 002
1.2 保研分类 005
1.3 保研申请条件 005
1.4 为什么要保研？ 006
1.5 名词初了解 007
第2章 保研政策面面观 012
2.1 教育部推免政策 012
2.2 2016年各高校推荐本校推免生与接收外校推免生的政策规定 023
第3章 条条道路通保研 031
3.1 普通保研（含赴外招生） 031
3.2 夏令营 033
3.3 校际互推 037
3.4 支教保研 038
3.5 补偿名额 039
3.6 计划单列 040
学习规划篇 如何学习与参加实践活动
第4章 方法是学习的利器 046
4.1 人文社科艺术类 046
4.2 理工科类 056
第5章 科研，从入门到精通 070
5.1 科研需要的能力 070
5.2 科研规划 071
5.3 参与科研项目 074
5.4 撰写与发表论文 083
5.5 典型案例 087
第6章 换种模式学外语 096
6.1 英语学习方法 096
6.2 英语学习资源 099
6.3 英语在保研中的考查 104
6.4 第二外语学习 108
第7章 以保研为导向的实践 112
7.1 学生工作 112
7.2 社会实践 118
实战篇 保研过程分步解析
第8章 保研申请流程及注意事项 126
8.1 时间总表（以2016年的推免流程为例） 126
8.2 前期预热 128
8.3 申请并参加保研夏令营 129
8.4 获得本校推免资格 139
8.5 向接收学校补交材料 141
8.6 根据需要参与9月份全国正常推免 142
8.7 补录、推免名单公示及后续填报系统 143
第9章 量身定制保研目标 153
9.1 校我双方综合定位 153
9.2 目标初选 160
9.3 信念坚守 168
第10章 打好信息战和沟通牌 173
10.1 招生咨询 173
10.2 如何联系导师 175
第11章 保研资料全准备 187
11.1 高校申请材料要求 187
11.2 个人陈述 188
11.3 专家推荐信 193
11.4 个人简历 197
第12章 揭开复试的神秘面纱 206
12.1 复试前的准备 206
12.2 面试技巧及注意事项 208
12.3 亲临复试现场 209
经验篇 保研成功案例
第13章 经济学保研案例 221
案例1：天道酬勤，厚积薄发
（中央财经大学保送至清华大学 理论经济学 学硕） 221
案例2：你的眼中有星辰大海
（西南财经大学保送至北京大学 税务 专硕） 226
案例3：时光不语，静待花开
（西北大学保送至北京大学 政治经济学 直博） 233
案例4：等风来
（对外经济贸易大学保送至北京大学 金融学 学硕） 237
案例5：保研的路，从来都是踏遍荆棘终见彩虹
（哈尔滨工程大学保送至对外经济贸易大学 金融 专硕） 241
案例6：念念不忘，必有回响
（中南财经政法大学保送至上海财经大学 应用统计 专硕） 245
第14章 管理学保研案例 248
案例1：不忘初心，脚踏实地
（郑州大学保送至东南大学管理科学与工程 学硕） 248
案例2：行不由径，功不唐捐
（山东大学保送至中国人民大学 财务学 硕博连读） 253
案例3：保研是这三年努力的Pay Off
（郑州大学保送至上海财经大学 国际商务 专硕） 258
案例4：仰望星空，脚踏实地
（暨南大学报送至厦门大学 会计学 学硕） 262
案例5：行走在保研的长路上
（四川农业大学保送至浙江大学 旅游管理 直博） 270
案例6：最值得的等待，最好的结果
（华东师范大学保送至复旦大学管理学院 工商管理 硕博连读） 277
第15章 工学保研案例 281
案例1：寻路计科
（大连理工大学保送至北京大学 计算机软件与理论 直博） 281
案例2：码农保研记换个地方敲代码
（中山大学保送至清华大学 自动化 直博） 289
案例3：天道酬勤
（北京工业大学保送至清华大学 航空宇航科学与技术 学硕） 296
案例4：追随内心，勇往直前
（西北工业大学保送至浙江大学航空航天学院 航空推进
理论及工程 学硕） 300
案例5：一波三折，曲径通幽
（南京农业大学保送至上海交通大学 机械工程 直博） 304
案例6：坚持到最后
（中国药科大学报送至清华大学环境学院 环境科学与工程 直博）
308
第16章 理学保研案例 313
案例1：保研遇阻碍，坚持变真爱
（华东师范大学保送至北京大学 概率论与数理统计 学硕） 313
案例2：双非娃如何保研至清北
（河北大学保送至清华大学 CLS 直博） 325
案例3：看清自己，选择未来
（南开大学保送至清华大学 凝聚物理实验 直博） 334
案例4：一场没有硝烟的战争
（河南大学保送至中国科学院青岛能源所 微生物学 硕博连读） 338
案例5：一切都来得及，不要轻言放弃
（中南大学保送至西安交通大学前沿科学技术研究院
材料工程 直博） 342
第17章 法学保研案例 346
案例1：厚积薄发，水到渠成
（华中师范大学保送至中国人民大学 经济法学 学硕） 346
案例2：既然楚天阔，何以笙箫默
（石河子大学保送至中国政法大学 中国法制史 学硕） 351
案例3：只要坚定梦想，绚烂的花朵终将绽放
（云南大学保送至中国人民大学 法律硕士 专硕） 355
案例4：从华政国际法到北大国际法，有心栽柳柳成荫
（华东政法大学保送至北京大学国际法学院 专硕） 360
第18章 文学保研案例 370
案例1：Overcome my Summer
（中央民族大学保送至中国人民大学新闻学院 新闻学 学硕） 370
案例2：半缘修道半缘君从NCUT到PKU
（北方工业大学保送至北京大学 汉语国际教育 专硕） 377
案例3：脚踏实地，方能水到渠成
（安徽大学保送至南京大学 传播学 学硕） 385
案例4：保研边缘人的小幸运
（海南大学保送至吉林大学文学院 中国现当代文学专业 学硕） 389
第19章 医学保研案例 392
案例1：享受保研之路
（武汉大学保送至北京协和医学院 内科学 专硕） 392
案例2：从西医到北医不忘初心，方得始终
［西安交通大学保送北京大学 外科学（骨科） 专硕］ 397
案例3：追梦的夏天
（中山大学中山医学院保送至上海交通大学附属瑞金医院
乳腺外科 学硕） 404
第20章 学生工作和志愿服务保研案例 409
案例1：走向工保
（某211高校保送至本校 热能与动力工程 直博） 409
案例2：志愿服务，青春无悔
（华中科技大学保送至本校 企业管理 学硕） 412
总结篇 后保研时代
第21章 后保研时代，你准备好了吗？ 418
21.1 考级考证 418
21.2 毕业设计 424
21.3 社会实践 428
21.4 课余生活 433
21.5 保研后学习资源分享 434
第22章 后保研时代的思考 436
附录 449
后记暗透了，才能看得到星光 464
《保研一本通》团队成员寄语 466
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| 內容試閱：
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序：
2009年我大学毕业后开始在北大从事招生工作，保研论坛也是那一年成立的；2013年年底我们开始组织编写了《保研一本通》，恰好赶上2014年保研政策发生了大变化，教育部从那一年起不再限制内保外保，那一年我创立了易保研，专注于为保研学生提供申请服务的品牌。2015年4月，我们出版了经管领域内第一本保研辅导书籍《经管保研宝典》；今年，我们决定要把《保研一本通》进行翻新，去掉一些过时的政策，增加一些新的案例，旨在为保研学生提供更好的指导。
保研论坛的口号是Efforts enable everything，即努力实现一切。毫无疑问，保研学生是中国大学里最努力最优秀的一群学生。和考研的一考定前程相比较，保研（又称推荐免试）这一制度，能够从积累的学习成绩、科研经历、竞赛成绩等方面综合去考量学生，更能够客观考察学生是否能够达到高等院校的培养要求。从事实而言，北大、清华、上交、复旦、人大等国内顶尖高校研究生院招生更愿意从保研学生里去选择；从数据而言，教育部每年分配给各高校的保研指标名额也是逐年上升的。从2010年至2016年，保研指标已经上升了近60%。也就是说，一个学生进入大学本科阶段不努力、堕落、打游戏、吃喝玩乐，研究生进入顶尖名校的机会会越来越小。而对于努力、成绩好的学生则会有更多种选择。故而，《保研一本通》的出版，与其说是教给学生如何保研上名校的方法，不如说是旨在传递一种态度，即在大学期间积极向上，努力为自己的人生、为自己的将来做准备的态度。
本书从理论篇、学习规划篇、实战篇、经验篇、总结篇五个角度多维度展现保研政策以及成功保研应当做的准备。我们不仅提取了前一年的案例，也对过往多年的案例进行了总结，使学生能够直观地感受保研申请全过程。同时本书也总结了易保研这3年来在学生的保研申请辅导过程中经常关注的一些问题，将这些经验更低成本地展现出来，使得更多学生能够受益，在保研申请的过程中不再迷茫。
在编写此本书的过程中，我们得到了国内多所知名研究生院校的支持，在此尤其感谢北京大学国际法学院、复旦大学管理学院、上海交通大学高级金融学院、香港中文大学（深圳）。
保研论坛站长、易保研创始人 阮小路
2017年1月2日
前 言
保研，教育部官方通常称为推荐免试，是指本科毕业班同学通过在读学校的推荐，不用参加全国硕士研究生入学统一考试即可读研。保研一般需要具备两个条件：1. 本科阶段成绩优异，拿到本科所在学校的推荐免试资格；2. 通过所申请的研究生学校的初审和复试，成功拿到预录取资格。计划保研的同学一般需要关注以下几个时间点：1. 每年的四五月份，是夏令营招生集中季。在大家对择校和专业选择陷入迷茫的时候，通过参加夏令营亲身体验是最好的扫除迷茫的方式，可以帮助自己尽早确定目标院校和专业。2. 每年八月底或九月中上旬，各校研招办会发布下一年度招生简章，公布招生计划人数和保研比例。3. 九月上中旬，各本科学校陆续公布获得推荐免试资格的学生名单，并将获取免试资格的学生信息上传学信网。4. 九月中下旬，中国研究生招生信息网推荐免试系统正式开放申请，已经获取推荐免试资格的同学可以通过研招网推免系统填写志愿和接受拟录取。特别需要注意的是，有些高校有独立的推免系统，会提前开放申请并安排面试。比如北京大学就有自己的推免系统，所有拟保送北大的同学都需要提前在北大系统里申请，然后邮寄资料和参加面试。不过面试合格接受拟录取后学生还是需要在研招网系统里再走一遍流程。
根据在高校招生的工作经验，我想对有意保研的本科生们提出几点建议：1.本科阶段巩固专业课的学习，脚踏实地提高课程成绩。成绩是最直接反应学习态度和学习能力的因素，虽然本科院校推免资格选拔方式和标准不一，有的看重社会实践，有的看重论文发表，有的专门组织推免考试，但是研究生院校在夏令营或推免选拔时一般还是会看重本科阶段的课程成绩。2. 慎重选择学校和专业。在充分了解自身兴趣和需求的前提下，通过咨询往年保研成功的师兄师姐以及研读论坛或相关书籍上的经验贴等对相关院校和专业进行充分调研，包括学科设置、课程安排和就业前景等。3. 大三阶段积极申请相关院校的夏令营活动。通过亲眼所见和亲身体验提前感受相关院校的教育氛围和人才培养价值观，从而做出最适合自己的选择。4. 跨专业保研并没有你想象的那么艰难。如果对本科专业不感兴趣或有更想尝试的领域，不妨大胆尝试。某些领域的复合型人才在当前社会炙手可热。比如，北京大学国际法学院拥有理工科背景的毕业生在就业市场，尤其是顶尖律所的知产部门非常受欢迎。5. 保研成功后请保持积极奋进的状态，在大四相对清闲的一年时间里，平衡好生活和学习，为研究生生涯做好铺垫。尽管能够拿到保研资格的同学在本科阶段都是各校的顶尖学子，进入研究生阶段后如果学习懈怠，还是很容易被学习刻苦的考研同学超越。而研究生阶段的成绩可能会直接影响毕业后的就业。
在保研指导方面，保研论坛一直走在业界前沿。自2009年至今，有大量国内优秀学子通过保研论坛获取保研资讯和师兄师姐的经验分享，从而成功保送到理想的院校和专业。
北京大学国际法学院自保研论坛开创之初就通过该平台发布夏令营和推免生招生信息，通过该渠道招收到众多顶尖学子来深造学习，他们中很多人已经毕业，在顶尖的国内外律所、跨国企业、NGO或政府部门工作，在理想的岗位上发光发热。《保研一本通》是保研论坛主导发行的保研指导用书，书中包含了大量真实的保研经典案例。该书于2014年初次出版后有效弥补了市场上关于保研指导用书稀缺的境况，帮助大量优秀学子成功保研。此次更新再版，重新梳理保研政策和更新案例等，将为更多学子在择校、选专业和选导师方面答疑解惑，帮助大家成功保送到梦想的学府和专业继续研究生阶段的学习。
北京大学国际法学院招生主任 钟小金
第1章 保研初印象
正确、全面、系统地认识保研是我们在开启保研之路伊始的第一要务。凡事预则立，不预则废，只有充分地了解保研、熟悉保研，才能为迎接保研路上的种种挑战做好准备。本章将以保研是什么为中心，从保研的基本含义、保研近几年的现状、保研分类、保研申请条件等方面，为大家揭开保研的神秘面纱。
1.1 保研历史和现状
普通高等学校推荐优秀应届本科毕业生免试攻读硕士学位研究生（以下简称推免生）制度，是我国硕士研究生招生制度的重要组成部分，是激励广大在校学生勤奋学习、全面发展的有效措施。做好这项工作对于深化研究生招生制度改革，加大拔尖创新人才选拔培养力度，推动高等学校全面实施素质教育具有重要意义。
高等院校实行推荐优秀应届本科毕业生免试攻读硕士学位研究生制度始于1985年a，至今已经走过了32年的历程。32年来，推免生制度不断发展完善。我国借鉴发达国家的有益经验，不断加强推免生工作制度建设，以切实提高选拔质量为核心，建立起了推免生评价体系和工作机制，坚持德智体全面衡量、综合评价、择优推荐的原则，着重突出对考生创新精神、科研潜质和专业能力倾向的考核，为各招生单位输送了一大批优质生源，为推动研究生招生制度改革和提高研
究生教育质量做出了重要贡献。
1994年国家改革研究生招生制度，通过全国统考的方式选拔优秀人才攻读研究生，这就是全国研究生招生考试的开始，也就是从这一年开始才真正有了考研的概念。想要了解保研的历史和现状，我们还是先从考研说起。
1.2 保研分类
根据保送学校是否为本校，保研可分为内保和外保，也称保内和保外、留校和外推，分别指保送到本校和外校。
按照培养模式的不同，保送研究生分为学术型硕士研究生和专业型硕士研究生（以下简称学硕和专硕）。学硕以学术研究为导向，偏重理论和研究，培养具有独立从事科学研究或教学能力的教学科研人才；而专硕以专业实践为导向，侧重实践和应用，培养在专业和专门技术上受到正规的、高水平训练的应用型人才。我国自20世纪90年代开始实行专业学位教育制度以来，特别是2009年以来，专硕发展迅速，招生比例和招生专业都有大幅度的增加，目前已经设置了三十多种专硕。常见的专硕有金融硕士、法律硕士、新闻传播硕士、国际商务硕士、工程硕士、汉语国际教育硕士等。
除学硕和专硕外，常见的培养模式还有直博和硕博连读。直博是直接攻读博士学位的简称，是博士招生方式之一。直博只能从校内外推荐免试攻读硕士学位的优秀应届本科毕业生中选拔，招生专业一般为国家重点学科。中途不得退学，也不能在中途作为硕士毕业。硕博连读是从新入学的硕士研究生遴选出具备条件的学生，在完成规定的课程学习并通过博士生资格考核后，确定为博士生。硕博连读需要在硕士期间申请攻读博士，而直博则是本科生直接开始攻读博士。
1.3 保研申请条件
申请保研的条件和要求一般包括：
1. 国家普通本科招生计划录取并获得母校推荐免试资格的全国重点大学优秀应届本科毕业生（不含专升本、第二学士学位、独立学院学生）。
2. 具有高尚的爱国主义情操和集体主义精神，社会主义信念坚定，社会责任感强，遵纪守法，积极向上，身心健康。
3. 勤奋学习，刻苦钻研，成绩优秀；学术研究兴趣浓厚，有较强的创新意识、创新能力和专业能力倾向。
4. 诚实守信，学风端正，无任何考试作弊和剽窃他人学术成果行为记录。
5. 品行表现优良，无任何违法违纪受处分记录。
6. 对有特殊学术专长或具有突出培养潜质者，经三名以上本校本专业教授联名推荐，经学校推免生遴选工作领导小组严格审查，可不受综合排名限制，但学生有关说明材料和教授推荐信要进行公示。
7. 在制定综合评价体系时，可对文艺、体育及社会工作特长等因素予以适当考虑。但具备这些特长者必须参加综合排名，不得单列。
1.4 为什么要保研？
通过前几节的讲解，我们已经初步了解了保研的基本情况。但在正式参加保研之前，首先需要考虑清楚的问题是我们是否要保研？为什么要保研？对于保研，近年来国内诸多新闻媒体都给予了较多关注。如新浪教育早在2006年就发布了一篇题为《讲述：到手的馅儿饼不要 奋斗来的成果才甜考研大军中的弃保一族》a的报道；搜狐教育也曾发布《保研，别人不告诉你的7件事》b；而《南方周末》则发表了特约撰稿范承刚的评论文章《保研战：涉
及生存，一切都是可笑的》c。实际上，纵观读研学生的动机和原因，一般不外乎以下几种：本科毕业就业困难，读研可以获得更高学位，提高就业竞争力；热爱学术科研，立志从事教育科研工作；乐于钻研学术知识，希望通过读研开阔眼界，获取更高的学识，实现人生追求；喜欢校园生活，依恋学生时代的美好时光；当今本科学历太普遍，研究生学历可以满足自己的心理需求；当前就业形势严峻，通过读研暂时逃避就业压力。还有一些学生读研是为了满足家长、亲友的要求，甚至是并未考虑清楚自
己未来的发展方向，因为保研机会难得而选择读研。不论上述列举的保研动机和原因是否理性，也不论新闻媒体、社会舆论如何看待保研和弃保，我们都应该保持头脑清醒，对读研和保研有自己的看法。其实，大多数学生在本科期间都会逐渐对以后的人生道路产生迷惘，都会面临就业、读研、出国的选择。无论我们选择哪条道路、选择怎样的生活，都应该从自身实际出发，结合外部环境，理性思考，认真做出决定。对想要读研的学生而言，保研相比于考研具有非常大的优势。首先，保研可以免于参加研究生初试，省去大量的复习和应试麻烦；其次，保研成功率较高，推免生一般也较受各接收单位欢迎；再者，保研成功的学生可以利用保研之后的时间深入研究感兴趣的课题或扩大自己的知识面，为读研做好充分的准备。当然，保研并非对所有学生来说都是最好的选择即使是想要读研的学生，这也就是部分学生弃保的原因。一些学生因对本科所学专业不感兴趣、想要攻读其他专业研究生而放弃保研，选择报考心仪的专业，因为保研虽然允许跨专业，但成功概率较小；一些学生放弃保研是因为不满足于保送本校，而报考了自己心仪的院校；还有一些学生因为决定毕业之后参加工作或出国深造放弃保研。
因此，是继续学习还是直接就业是见仁见智的选择。而保研也仅仅是一种选择，最重要的是，我们在保研过程中对自己有了全新的认识，对生活也有了更深的体会。坐而论道，不如起而行之。希望大家能够认真审视自己，正视社会环境，及早找到自己喜欢的，同时也适合自己的人生道路，并为之而付出努力。
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