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| 編輯推薦： |
《我要年轻10岁》
一、生活达人30年美丽心得大汇总，美容专家力荐的抗衰老方案。
实在，实用，十分靠谱的抗衰老美丽说明书。内含超简化妆窍门，穿衣搭配技巧，传统排毒健骨功和一线美容机构抗衰老经验。
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内文全彩色印刷，靓模出镜，亲子体验简单神奇的超简化妆术及穿衣搭配方案。
《做自己的营养师--男人一生不可错过的100种食物》
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台湾资深营养师根据男性年龄、身体状况的不同，提供合适的饮食调理指南！
从080岁，不同年龄，不同需求，科学调理饮食，全家受用。
《12金星星座，看准骨子里的爱》
《我要年轻10岁》
一、生活达人30年美丽心得大汇总，美容专家力荐的抗衰老方案。
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内文全彩色印刷，靓模出镜，亲子体验简单神奇的超简化妆术及穿衣搭配方案。
《做自己的营养师--男人一生不可错过的100种食物》
营养达人必备书
男人
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| 內容簡介： |
《我要年轻10岁》
怎样化妆才可以让你看起来显年轻？
如何穿衣搭配才能让你整个人不显老？
什么样的科学饮食方案能让你越吃越瘦？
传统养生术中哪些做法可以使你更加美丽？
《我要年轻10岁》
怎样化妆才可以让你看起来显年轻？
如何穿衣搭配才能让你整个人不显老？
什么样的科学饮食方案能让你越吃越瘦？
传统养生术中哪些做法可以使你更加美丽？
当满世界都屈从于岁月的无情，喊出再不XX就老了的丧气话时，70后的麦灵却要告诉你她年轻10岁的秘密：保持良好的心态、36个简单的化妆与护肤技巧、7种衣着搭配原则、8条食物减龄秘术、9套塑形美体饮食方案，以及12种家庭有氧运动和1套独门仙鹤排毒养颜操。这些实打实的美丽经验，具有极强的可操作性，只要照着做，至少让您年轻10岁。
《做自己的营养师--男人一生不可错过的100种食物》
营养师针对男性一生必经的7大阶段，提供*合适的饮食调养原则、100种食物的营养及食用法，让看似平凡无奇的食材，在合适的时机、正确的烹调下，化作保养品，让男性保持充沛体力面对工作和生活！
《12金星星座，看准骨子里的爱》
爱情是人类永恒的话题，爱情之中有很多难解的课题，我为什么喜欢这样的人，为什么遇上TA就不可自拔？为什么会对TA念念不忘？为什么会与TA分手？为什么想找回TA？到底与我彼此交付了真爱的TA是茫茫人海中的哪一个
乐观激进的金星白羊、执着坚毅的金星金牛、多情善变的金星双子、柔和敏感的金星巨蟹、霸气倔强的金星狮子、内敛保守的金星处女座、优雅挑剔的金星天枰、多疑善妒的金星天蝎、直爽豁达的金星射手、冷静务实的金星摩羯、理智自我的金星水瓶
当金星撞上太阳，会激荡出怎样火花？哪个才是*完美的爱情组合？什么样的组合会一见钟情？什么样的组合能相携白首？在属于你的组合中，谁会成为主导？谁是导致你们组合破裂的元凶？如何在组合中营造出*和谐的关系？
12金星星座，将告诉你太阳子星座无法解释的爱情真相！
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| 關於作者： |
麦灵
永远生活在别处的巨蟹座，媒体从业者，多年时尚杂志主编。热爱生活的她，擅长美体养颜、乐于分享生活中一切美好的东西，已出版多本畅销书，偶尔玩票电影及纪录片编剧，是懂点小策划的银河系漫游者，也是真正的乐活达人。
另著有长篇小说《我爱陌生人》《中国娃娃》《暝城》和《2032》，及《*真高兴》《20岁不单身，40岁不离婚》等书籍，很受读者好评。
幻觉，女，70年末生人，星译社ATS最神秘的占星师，早年游学于两河流域一个古老而神秘的国度，潜心研究星座命盘十余年，精于两性情感占卜，帮助数万对男女找到真爱伴侣，认为占星术是把你变成更好的你自己之工具，以其准到骨子里的预测深受星迷信赖。
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| 目錄：
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我要年轻10岁
做自己的营养师--男人一生不可错过的100种食物
12金星星座，看准骨子里的爱
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| 內容試閱：
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《做自己的营养师--男人一生不可错过的100种食物》
自杀性饮食习惯1
贪恋高脂饮食，天天大鱼大肉！
吃肉、吃鱼似乎天经地义，鱼肉除了可增加体力，还能让男性充满阳刚之气，不过天天大鱼大肉，和慢性自杀没两样。
不可一日无肉食
男孩从小就被养成大块吃肉的不良习惯，长大后许多男性更是不可一日无肉食，餐桌上若无肉类食物，甚至会大发雷霆，抛出苏东坡无肉令人瘦的叫嚣声。
天天大鱼大肉等于慢性自杀
对大部分的男性而言，天天大鱼大肉，可兼顾面子及里子，但在营养师及养生人士的眼里，其本质是慢性自杀，之所以被专家学者认为，这是种慢性自杀的错误饮食法，是因为长期每天大鱼大肉，很容易罹患高血压、高血脂等心血管疾病，危害身体健康。所以为了你及家人的健康，肉要少吃一点。
每日肉类摄取量不超过手掌大小
肉类营养很高，富含优质蛋白质、B族维生素、钙、铁、镁、磷、锌等矿物质，是对人体健康有益的食物，但是肉中的脂肪含量太高，又多为饱和脂肪，吃太多脂肪对身体来说并不好，因为这样会诱发血管粥样硬化，使血管变窄，加上现代化养殖生产加工出的猪油、牛油和奶油含有生长激素、抗生素、农药和化学肥料，对健康更加不利。
其实，吃肉也可以吃得很健康。营养师建议，男人每日的肉类摄取量以一个手掌大小为宜，且尽可能吃瘦肉，并挑选无抗生素、生长激素的绿色肉类，同时还要搭配富含维生素的蔬菜水果，以减轻身体代谢的负担。
《12金星星座，看准骨子里的爱》
第四章12金星星座，拆解太阳星座无法解释的爱情真相
不顾一切爱上你：乐观激进的金星白羊
白羊座的象征是一只公羊，代表着雄性的生殖力、攻击性和勇敢。羊角也是丰饶的象征，公羊会把双角直插在敌人的身上，所以白羊的方式就是直接。
在历史上，白羊被视为领导能力的符号，白羊座的人在占星上被视为领导者和开拓者，凡事直接、简单、明快，第一个开始也第一个结束，身体强壮，并倾向于靠自己的精力将事情解决，没有太多感性的时候，也不会提前规划很多，活得简单直白，光明磊落。对他们来说，现在、立刻、当下是最重要的。他们耐心不足，总想开创新的内容，始终有勇气去行动。他们知道自己想要什么，需要时就会走捷径来最快实现目标。
特性：黄道第一宫，基本宫，火相星座，阳性，由火星掌管，春季，金属铁，红色，头部与脸部。
关键词：战士、行动力、冲动、直接、勇敢、自我、开创、好斗。
金星在此位置失势。
金星白羊座的一般性格特质和喜好
金星白羊座的人很有吸引力，这类人更多强硬，更少温情，更多倾向于肉欲而不是精神，更加外向、开朗。他们的人生像是一场场欢乐的派对，不过一场派对结束，刺激消失的时候，就会出现问题。他们会长时间恍惚，直到下一场可以快速投入的派对出现。
金星在白羊座是失势位置，就好比女性的金星在全部都是男性的地盘生活（白羊座被火星掌管，金火互相在彼此掌管的星座内失势），金星在这里处于相对羸弱的状态。白羊座是分散的，而金星要做的是整合，在这里它无法得到足够稳定的东西，从而无法形成持久恒定的金星特质，这使得金星白羊座会经历不少小挫折，所以他们要通过牢牢抓住感官上的欢乐来弥补自己的不安。
白羊座非常激进，但激进的特性对于女性来说并不适宜，往往新的开创和进步都会经由原始的斗争过程才能实现。白羊座也代表征战，而女性也是大部分争斗中的受害者。白羊座的不受约束让他们快速前进，没时间享受金星的爱、开心、愉悦。金星白羊座的人不会为了进入婚姻而去开展一段爱情，这对火星掌管的白羊座来说是很正常而令人满意的，但对金星而言却没什么好处，毕竟金星是女性的标志，女性总是渴望着获得稳定的家庭生活，并生儿育女。因此金星白羊座的人可能总是情事不断，但感情又总是因他们草率激进的行为而无法长期维持。
金星白羊座的人积极、头脑灵活，在团队中颇具领袖气质，社交能力强，勤勉好动，总显得忙忙碌碌。他们把声望和名誉摆在重要的位置，时刻有意识提醒自己是公众社会的一员，对自己的社会地位非常明确。富有创造性，能够创造独属于自己的风格。他们热情洋溢，为了爱可以抛弃一切。主要缺点是心浮气躁，精力分散。金星白羊座是最追求激情的人，性事上也倾向于直接大胆，算是比较风流的人物，刺激是他们爱情的关键出发点。
在感情各阶段各情况中的态度
金星白羊座很容易对人心动，见到符合自己口味的美就立即追随。他们倾向于主动开始一段关系，率真、直接、大胆地展现自己，以上进和独立捕获对方的心。其他人也很容易被他们孩子般的魅力所感染。但在成熟的人看来，他们很多行为未免显得过于幼稚、毛躁。同时，因为白羊座本身的激进特质，他们的心动往往来自于一眼看见的瞬间，同样的激情因素也让他们一直对爱情充满了渴望，只是对于持久的感情来说，这些因素都太矛盾了。这导致他们即使很容易开始恋爱，也很难遇上真爱，恋爱次数不少，时常以失败告终。
他们性格急躁，没耐心等待。表白时，如果对方表示出要考虑一下的意思，他们甚至有可能在对方考虑的过程中就去寻找下一个对象。他们不断追求刺激，在上一段感情仍然余灰未冷时，只要有机会就会投入新的一段感情，尽管这种感情的热烈程度非同一般，但同样也导致热情燃烧得非常快。
他们很可能爱上谈恋爱的感觉，一直喜欢处于感情的初始阶段，可以把最好的自己展示给对方，这让他们寻求永远的新鲜感，反复折腾、反复纠结，直到有一天他们能够领悟到，持续对新鲜感的渴求并不能带来真正的满足。他们需要克服欲望的诱惑，学会培养内心的平静，这样才能找到永恒的爱。
他们喜欢热烈的爱情和快速的定位，闪婚这种事很可能在他们身上发生，但因为兴趣热情丧失得也很快，这往往会给他们带来感情上的麻烦。对他们来说，性生活是否和谐是评判一段关系的主要内容，其重要性甚至会超过所有内容。为了获得对方的爱和确认，金星白羊座的人是非常慷慨的，可以说他们是为了爱情挥霍无度的人。他们并不喜欢过于稳定的爱情生活，反而喜欢比较折腾的感情，不愿意和被动的人在一起。当关系变得平淡乏味时，会快速放弃。要想让他们在爱情中不感觉无聊，就要不断挑战他们、刺激他们，忍受他们喜爱的激烈争吵游戏。
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