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| 編輯推薦： |
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本书《秘验古方深宫女人的美容养生方》以中医古方结合现代案例为广大女性朋友介绍养颜养生秘方，阐述了如何解决困扰现代女性各种小麻烦和大问题，旨在帮助女性朋友打造曼妙动人的身段，塑造优雅迷人的气质。本书用简洁的语言，实用的内容为广大女性介绍美容养颜之道！"
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| 內容簡介： |
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"在古代，那个没有整容术的年代，深宫女人为了争宠终日研究各种各样的美容秘方，有内服方，也有外用方；有乌发方，也有美白祛斑方；有调气血方，也有补肝肾方；有治病调养方，也有排毒轻身方这些方剂带给她们美丽、健康、好气色，由内而外散发出女性魅力，帮助她们俘获圣主之心。这些方剂之中，一部分失传了，一部分被现代科学证明有毒有害，还有一部分被证明行之有效而流传至今，帮助现代女性获得健康，拥有好气色、美肌肤、窈窕身姿。
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| 目錄：
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[1]第一章
[1]认清美丽敌人，包揽美丽，抗衰驻颜
枣沫糊，抗衰驻颜的长生粥001
孙仙少女膏，祛皱防老的驻颜膏003
玉容散，容颜不老、白嫩光滑006
打老儿丸，容颜常驻的千古名方009
桃胶木瓜盏，抗皱嫩肤的美味佳肴012
八珍丸，补足气血，改善面黄014
[1]第二章
[1]莹润肌肤嫩如水，秘验古方献绝招
加味芦荟粥，细致毛孔去油脂017
玉兰花果茶，远离春季过敏019
茯苓，内服外敷，淡斑美白021
活血养颜汤，粉嫩佳人早下斑023
杏仁霜，祛除湿热，美白肌肤026
枸杞酒酿蛋，滋补肝肾又祛斑028
三红补血汤，美丽容颜就靠它029
三白汤，还你白皙红润的肌肤032
桃花四物汤，活血养血的养颜汤034
桃花红肤膏，太平公主的美容面膜036
双地双冬酒，补气血，调气色038
莲子百合炖燕窝，水润365天040
莹肌如玉散，脸上长痘不再愁042
添容丸，粉刺来了莫慌张044
[1]第三章
[1]揭发美丽，让古方呵护你的秀发
太子参百合瘦肉汤，柔顺秀发不油腻047
黑芝麻桑叶丸，脱发不再愁050
首乌延寿丹，补肝肾，荣毛发051
首乌芝麻膏，脱发苦恼不再有056
桑皮柏叶汤，洗去干枯洗出乌黑058
美容乌发糕，抚平秀发的伤痕060
[1]第四章
[1]身材窈窕女，古方塑形不反弹
虾仁归芪粥，调补气血，健胸丰乳063
茯苓薏米健脾饼，祛除痰湿甩掉肉065
荷叶山陈茶，除湿利水，减掉肥肉067
黑豆马齿苋汤，迅速减掉小肚腩070
清宫三花茶，源于清宫的减肥长寿茶072
消肥防己汤，虚胖者的福音075
防风通圣散，抑制食欲好减肥077
[1]第五章
[1]脏腑安然容颜驻，秘验古方葆青春
柏子养心丸，养心安神促睡眠079
朱砂安神丸，缓解精神抑郁081
越鞠丸，上天赐予你的开心灵丹083
玫瑰芝麻膏，养肝疏肝，靓丽容颜087
平肝清热茶，去除肝火，消除痘痘089
沉香玫瑰羹，疏解心内郁气092
逍遥散，疏肝解郁，养血健脾094
补中益气汤，养胃健脾，补足元气097
芡实山药糊，补脾止泻，荣养肌肉099
附子理中汤，补脾助阳，散寒止痛102
竹茹藿香茶，除脾胃湿热，止呕吐105
六君子汤，治脾胃气虚，除痰湿106
二姜丸，祛除脾湿治胃痛108
麻杏石甘汤，辛凉宣泄、清肺平喘110
香砂养胃丸，益气健脾、理气化痰112
琼玉酒，滋阴润肺，补气生津113
百合固金丸，养阴润肺，化痰止咳115
加味百合汤，清肺停喘话良方117
百合固金汤，抵御外邪侵袭，化痰润肺118
山药羊肉汤，温暖手脚，红润气色120
燕窝，滋补肾阳，调畅气机123
[1]第六章
[1]像朋友一样对待月经，安度一年十二个月
当归补血汤，补虚除热安度经期125
双仁煎，活血化瘀，改善痛经127
姜枣糯米粥，子宫不寒不痛经129
失笑散，经期不痛笑颜开131
安冲调经汤，让月经准时到来134
当归芍药散，经前经后更轻松136
艾附暖宫丸，温暖子宫，赶走宫寒137
温经汤，滋阴暖宫悦容颜140
定经汤，滋肝补肾，祛瘀通经143
桂枝茯苓汤，除瘀血，调月经145
定坤丹，内宫调经的首选147
十全大补酒，补虚止崩漏149
加味红枣汤，安中治崩漏152
[1]第七章
[1]安度孕产期，秘验古方帮你重生
水煮花生根，习惯性流产不用愁155
寿胎丸，调和气血，补肾安胎157
安胎丸，习惯性流产女性的福音159
姜夏茯苓黄芩粥，缓解妊娠呕吐162
蚕豆小凉糕，缓解妊娠肿胀163
花生猪蹄汤，丰盈新妈妈的乳汁165
生化汤，排净恶露就靠它167
菖蒲丸，专治瘀血导致的恶露不尽170
[1]第八章
[1]更年期调养方，女人青春的保鲜剂
甘麦大枣汤，更年期女性的福音173
乌鸡白凤丸，更年期女性的守护神176
杞菊地黄丸，降降你的更火179
益肾汤，肝肾不虚安度更年期180
二仙汤，补足肾气，调理冲任182
坤宝丸，专治更年期失眠184
[1]第九章
[1]药养女人身，秘验古方治愈妇科病
完带汤，治白带的良方187
蒲公英败酱草外敷方，清除湿热和瘀毒190
加味逍遥丸，疏肝解郁，治疗乳腺增生191
清肝解郁汤，清肝解郁，消除乳房肿块194
桂枝茯苓丸，活血化瘀，治疗子宫肌瘤196
双苓木棉花茶，清除湿热，治疗尿道感染198
[1]第十章
[1]无病女人俏生生，秘验古方治愈常见病
血府逐瘀汤，排出瘀血，一身轻松201
葛花解酲汤，解酒、醒酒第一汤203
茵陈蒿汤，清除湿热治黄疸206
麻子仁丸，润肠泻热，行气通便209
瓜蒂散，助毒排出的涌吐剂211
桔梗汤，咽喉肿痛不再愁213
花雕玫瑰煮蛋，补足气血温暖过冬216
归芍地黄丸，专解午后潮热217
酸枣仁汤，补血养肝，失眠不愁219
人参养荣丸，补足气血的助眠灵丹223
藿香正气水，包治多种常见病224
甘草泻心汤，专治反复口腔溃疡227
玉屏风散，给身体加一道屏风230
四妙丸，解决痛风带来的苦不堪言232
芍药甘草汤，小腿抽筋不用愁234
桂枝首乌茶，温暖四肢辟寒邪237
独活寄生丸，腰椎增生不用愁240
二黄汤，专治湿热型腹泻243
槐花汤，有痔不用愁245
清暑益气汤，暑热袭身就找它248
葛根菊花汤，专治三焦湿热型头痛250
益气活血汤，冠心病患者不用愁252
白芍杜仲汤，血压平稳更轻松255
[1]附录一
[1]深宫女人调养药膳列举
气虚女人的调养药膳257
血虚女人的调养药膳259
[1]附录二
[1]深宫女人调养经典方列举
宫廷洗面方263
宫廷养颜方266
五官保养方268
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| 內容試閱：
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〖1〗
孙仙少女膏，祛皱防老的驻颜膏
女人年轻的时候希望自己绝代芳华，过了35岁之后又希望自己容颜永驻，从古至今，爱美都是女人的天性。古今的文人墨客，多少画卷之上所勾勒的是风情万种的美人；多少文字在形容女人的妩媚。在女人圈里，美丽是永远不变的话题，从古代的皇后、妃子养生驻颜之术，到现代明星们热衷的整容、保养之术，无一不是为了留住容颜，与衰老作斗争。
古代宫廷中的妃嫔每天除了装点自己，几乎没有其他事可做，她们购买奢侈的金银玉饰，用刚摘下来的玫瑰花泡澡，喝银耳莲子羹，用各种奇花异草制成的胭脂。目的就是让自己的身上散发出迷人的香气，让自己的肌肤更加润泽。
再说现代的明星，为了美不惜睡在防腐剂中，用鲜奶泡澡，还有人自曝喝童子尿，为的都是保持肌肤水嫩，容颜不老。古人对美的追求不亚于古代帝王对仙丹的追求。
孙仙少女膏出自鲁王朱三畏所著的《鲁府禁方》，其中汇集了大量民间奇方异术，包括内、外、妇、儿各科，美容之方、食疗之方，从内服到外敷一一囊入其中。其中的美容方包括洗面方、洗头方、沐浴方、香肥皂、香衣方等。
传说，孙仙少女膏出自道门的孙不二之手，孙仙就是孙仙姑的意思。孙不二号清静散人，是全真道祖师王重阳七大弟子中唯一的女弟子，这个方剂就是她发明的。
据说，孙不二拜王重阳为师后，为了修习道法在洛阳凤仙姑洞附近乞食度日，终日蓬头垢面、形容枯槁，以秽污而远世魔，但是，每当她用一种秘药洗面后，就会迅速恢复青春容颜，旬日容如少女，所以，洛阳居民称其为孙仙姑。其实，孙不二使用的这个秘方就是孙仙少女膏。
孙仙少女膏的组方及制用法：取黄柏皮、土瓜根各9克，大枣21枚，一同研成膏状，每天早上起床后用其化汤洗脸，就能够达到祛皱的目的。此方剂具有清热解毒、活血化瘀、润肤白面之功。书中记载，用此方剂洗面十天后，面容如少女一般，所以称其为孙仙少女膏。
此方中的黄柏皮性味苦、寒，具有清热燥湿、泻火解毒、退虚热等美容功效，外用通常会研末调敷或煎汁浸渍。现代药理学研究发现，黄柏皮中所含的甾醇具有非常明显的抗炎、抗氧化功效，而和维生素类营养物质一同添加到护肤品里面，可以改善皮肤角质化现象，维持皮肤柔滑、潮湿，抗衰祛皱。
土瓜根也叫山苦瓜、毛冬瓜、王瓜根，性寒、味苦，富含脂肪酸、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等营养物质，具有清热解毒、消肿散结、行血破瘀之功，同时能够改善皮肤血液循环、活血化瘀，面部的斑点、痘印、痤疮等都能够被祛除。
大枣是众所周知的集美容、补血于一身的药食同源之品，性味甘平，入脾经和胃经，具有补脾胃、生津液等美容功效，将上述三种药物搭配同服，即可达到清热祛瘀、滋润肌肤、抗皱防衰、强壮身体的目的。
不管是古代医学典籍的记载，还是现代药理学研究的结果，我们都能看出此方剂确实具有祛皱、抗衰之功。
可能在听过孙仙少女膏的来历之后，很多女性朋友内心中不免一阵激动，难道用完孙仙少女膏后真的会变成少女吗？其实，这不过是古代医学典籍中的一种夸张说法，强调其祛皱驻颜的功效。如果想要看到显著的美颜功效，应当坚持不懈，杜绝三天打鱼，两天晒网的做法。不过提醒大家注意一点，如果用此方后发生了过敏现象，一定要立即停用。
〖1〗
鸡皮和鸡软骨中含大量硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。硫酸软骨素是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中一旦缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。此外，适当吃些肉皮也可补充胶原蛋白，减少或消除皮肤皱纹，保持皮肤光滑润泽、有弹性，延缓皮肤衰老。
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