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內容簡介： 本书是作者近年来在工作、学习、生活、培训和个案疗愈中的随笔精选，文字中蕴含着作者在人生旅程中的感悟，以及在对真理、生命探索过程中的心路历程。 關於作者： 林为雅，心理咨询、疗愈师，开展心理学系列课程：《为雅觉察之旅》、《相由心生》（初级班）、《心生世界》（高级班）、《心生莲花》（导师班）等。 內容試閱： 一位100多岁的日本佛学大师松原泰道曾经说过：人生就是一场长达百年的马拉松，五十只走到一半，另一半行程才是真正的人生！ 而50岁对于我来说，是涅槃，是重生！2014年1月，所有的业力一次性爆发，癌细胞在肺部肆无忌惮地疯长，从1月到4月，连续四次推入手术间，肺部被切除三分之一，第四次手术从麻醉中醒来，身如炼狱般疼痛，心似寒窖般冰冷，不知道此身在天堂还是在人间，一种穿透冷艳的忧伤，一种繁华落尽的沧桑，这记忆之中的生死穿越，宛如古典之花，盛开在时光深处。 很欣赏这样一句话：生命，是一场虚妄。经年过往，每个人何尝不是在这场虚妄里跋涉？在真实的笑里哭着，在真实的哭里笑着，一笺烟雨，半帘幽梦，而天堂之路不一定就在远方，地狱之门定在身后。无论走到生命的哪一个阶段，都接纳、认可、赞美那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。现在和未来所能做的，只能在生命的路上风雨兼程地走得更远，无为之无所畏惧。 成熟的人 成熟的人，在追求完善中睿智自己，且享受生命短暂而又美好的过程；成熟的人，生活在平凡岁月的烟火里，而灵魂却在烟火之上 历经荒芜 只有历经过荒芜的人生，才能到达繁华的内心。若，不曾拥有，就无法理解痛失的心碎；若，不曾失去，就难以懂得拥有的珍贵。 接受不完美 人生是一种沉淀，也是一种历练。它需要用很多的时间去觉察，也需要很多的阅历去成长，如此这般，才能让自己更能接受自己的不完美，更睿智，更具有成熟智慧的魅力。 告诫 生活，无论是历经沧桑，或者是体验繁华，都学会告诫自己：得意时要感恩慷慨，失意时要独善其身。 感恩之心 用感恩之心，去接纳生活中的曲折、痛苦、磨难和失意，这样的生命才会活得有血有肉、有灵魂，才会有无穷的回忆，才不枉尘世一场。 人生风景 人生，远处皆风景，近处是生活。生活的同时在欣赏风景，欣赏风景的同时在感受生活。生活中不仅有诗和远方，也有喜怒哀乐和离合悲欢，人，唯一能驾驭的是自己的内心。 心愿 人生苦短，来日并不方长。若是心中有什么心愿，别犹豫，别蹉跎，因为，没人知道明天和意外，哪一个先来。 关系 不要去感激曾伤害过自己的人，也许是经历了那些事才变得坚强，并不是受伤之后才会成长。让自己变得更好的，只是自己在受伤后没有放弃自己，与伤害自己的人没有关系。 独特的自己 生命不会辜负自己，人生中，曾经多转过的弯、走过的岔路、流过的泪、滴过的汗，以及伤痕，才会成为独特的自己。 成熟 成熟就像遇见一个相见恨晚的人，却不要太晚，只是在成长的过程中，能理智的规划自己的未来，依然怀有热泪盈眶的自我感动。 萍聚 曾听人说，人生只不过是一场萍聚，无须花时间纠缠在往事的漩涡中起伏回旋。生活里，有些人，走着走着就散了，在记忆中也渐渐模糊了事实上，也不是所有的别离和渐忘都始于虚与委蛇。 遗憾 很多时候最容易忽略的是当下的生活，视而未见很多美妙的时光。某一天忆起曾经的岁月时，才发现时光已经被辜负、被浪费了，就会在遗憾的记忆里，将某一片断找出来，拂试沉积已久的尘埃，感触它是最好的。

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