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內容簡介: |
本书是作者近年来在工作、学习、生活、培训和个案疗愈中的随笔精选,文字中蕴含着作者在人生旅程中的感悟,以及在对真理、生命探索过程中的心路历程。
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關於作者: |
林为雅,心理咨询、疗愈师,开展心理学系列课程:《为雅觉察之旅》、《相由心生》(初级班)、《心生世界》(高级班)、《心生莲花》(导师班)等。
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內容試閱:
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一位100多岁的日本佛学大师松原泰道曾经说过:人生就是一场长达百年的马拉松,五十只走到一半,另一半行程才是真正的人生! 而50岁对于我来说,是涅槃,是重生!2014年1月,所有的业力一次性爆发,癌细胞在肺部肆无忌惮地疯长,从1月到4月,连续四次推入手术间,肺部被切除三分之一,第四次手术从麻醉中醒来,身如炼狱般疼痛,心似寒窖般冰冷,不知道此身在天堂还是在人间,一种穿透冷艳的忧伤,一种繁华落尽的沧桑,这记忆之中的生死穿越,宛如古典之花,盛开在时光深处。 很欣赏这样一句话:生命,是一场虚妄。经年过往,每个人何尝不是在这场虚妄里跋涉?在真实的笑里哭着,在真实的哭里笑着,一笺烟雨,半帘幽梦,而天堂之路不一定就在远方,地狱之门定在身后。无论走到生命的哪一个阶段,都接纳、认可、赞美那一段时光,完成那一阶段该完成的职责,顺生而行,不沉迷过去,不狂热地期待着未来,生命这样就好。现在和未来所能做的,只能在生命的路上风雨兼程地走得更远,无为之无所畏惧。
成熟的人
成熟的人,在追求完善中睿智自己,且享受生命短暂而又美好的过程;成熟的人,生活在平凡岁月的烟火里,而灵魂却在烟火之上
历经荒芜
只有历经过荒芜的人生,才能到达繁华的内心。若,不曾拥有,就无法理解痛失的心碎;若,不曾失去,就难以懂得拥有的珍贵。
接受不完美
人生是一种沉淀,也是一种历练。它需要用很多的时间去觉察,也需要很多的阅历去成长,如此这般,才能让自己更能接受自己的不完美,更睿智,更具有成熟智慧的魅力。
告诫
生活,无论是历经沧桑,或者是体验繁华,都学会告诫自己:得意时要感恩慷慨,失意时要独善其身。
感恩之心
用感恩之心,去接纳生活中的曲折、痛苦、磨难和失意,这样的生命才会活得有血有肉、有灵魂,才会有无穷的回忆,才不枉尘世一场。
人生风景
人生,远处皆风景,近处是生活。生活的同时在欣赏风景,欣赏风景的同时在感受生活。生活中不仅有诗和远方,也有喜怒哀乐和离合悲欢,人,唯一能驾驭的是自己的内心。
心愿
人生苦短,来日并不方长。若是心中有什么心愿,别犹豫,别蹉跎,因为,没人知道明天和意外,哪一个先来。
关系
不要去感激曾伤害过自己的人,也许是经历了那些事才变得坚强,并不是受伤之后才会成长。让自己变得更好的,只是自己在受伤后没有放弃自己,与伤害自己的人没有关系。
独特的自己
生命不会辜负自己,人生中,曾经多转过的弯、走过的岔路、流过的泪、滴过的汗,以及伤痕,才会成为独特的自己。
成熟
成熟就像遇见一个相见恨晚的人,却不要太晚,只是在成长的过程中,能理智的规划自己的未来,依然怀有热泪盈眶的自我感动。
萍聚
曾听人说,人生只不过是一场萍聚,无须花时间纠缠在往事的漩涡中起伏回旋。生活里,有些人,走着走着就散了,在记忆中也渐渐模糊了事实上,也不是所有的别离和渐忘都始于虚与委蛇。
遗憾
很多时候最容易忽略的是当下的生活,视而未见很多美妙的时光。某一天忆起曾经的岁月时,才发现时光已经被辜负、被浪费了,就会在遗憾的记忆里,将某一片断找出来,拂试沉积已久的尘埃,感触它是最好的。
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