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| 編輯推薦： |
☆ 白岩松公众号岩松白说、张德芬公众号张德芬，以及水木文摘、悦读、富兰克林读书会等微信大号都喜欢的作者
☆ 文字清淡、内心简静，颇有林清玄之风，亦有庆山之妙，读者盛赞从其文字中能得到内心的安宁。
☆ 精美手绘插画
《愿人生从容，世事安好》是岩松白说、张德芬、悦读、水木文摘、富兰克林读书会等众多微信大号的撰稿人蒋婵琴的首部心灵随笔集。
蒋婵琴的文字深处，颇有林清玄一般的味道，大概是同样喜欢佛学的原因吧。也因此，她的文字中总能透出种种从容、淡定、让人心安的力量。而又因为身为女性，蒋婵琴的文字也与庆山有一点点微妙的相似。每个读过她的文章的读者，都从中获得了或多或少的感悟，这些感悟，即是善缘，也便是美好。
在故事集模式鸡汤书大行其道的今天，蒋婵琴反其道而行之，专注内心，关注灵魂深处的觉醒，慎思且深思，静想也净想，从繁杂喧嚣的世界里，发现心是一切幸福的起点，但也是一切烦恼的根源，所以，修心，才是真正的幸福圆满之道。
人生即修行，修行贵修心。
心简单，则生活简单；心安定，则人生安定。人生*曼妙的风景，其实都在心里。减少对物欲的追求，让生活和内心简单、低调，在越来越少中，得到越来越多的
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| 內容簡介： |
我们曾如此渴望命运的波澜，到*后才发现：人生*曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。
《善良来自内心的安定》《是你在占据东西，还是东西已占据了你》一篇篇文章告诉我们大家，要安守内心，要知取舍，要精进努力，要懂得宽容和理解。对于现实追求和精神追求，都要有断舍离的能力，人活到极致，一定是素与简。
无论是谁，这一生总要经历苦难，但也有欢喜；生活总是充满希望，又充满遗憾；人生低谷时需要豁达，人生得意需要收敛。难得*是得从容，其实，人生说到底，只有从容是对一切的成全。单纯、善意地活着，是给自己的祝福；从容、淡定地处世，是给自己的礼物。
愿我们都能抵达人生的从容，安享世事的美好。
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| 關於作者： |
蒋婵琴
写作者。
文字清淡，内心清静。
关注生命实践、精神成长、内在探索。只为记录自己给时间，以交待。
公号：落雪听禅（ID：luoxue_tingchan。
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| 目錄：
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自序：愿人生从容，世事安好
第一部分：惜福、感恩、质朴、静心
尽量买好东西，买完后珍惜
是你在占据东西，还是东西已占据了你
不要老想着你没有和已有的东西，而要想着你认为好的东西
你为什么不留点时间给自己去认知和体验
在从容中触碰老去的美好
善意如清流
善良来自内心的安定
无论遇到什么都要感谢
素心如兰，安然处之
有耐心的人，能看到他所期望的
第二部分：成长、自省、精进
心之道
诚恳的品质
有一种梦想，只是跟着心走
你爱自己吗
整容只一时，做人要一世
朋友很多，真朋友有几个
爱不是施舍，是尊重与往来
谁告诉你，婚姻里只有柴米油盐
第三部分：每个人都是独立的个体
让懂的人懂，让不懂的人不懂
与人之间，尽量避免恶的碰撞
可以没有大智慧，但不要耍小聪明
成长这条路，走过才会懂得
你打发时间，时间也会打发你
所有坚持的背后都是常人难以忍受的枯燥与寂寞
我们要尽全力去做，但我们的心要放松
这年代，找好自己的坐标很重要
尊重每一个为生活努力且踏实的人
修心，只为完成更好的自己
第四部分：看透红尘爱红尘
世事洞穿，天真不泯
说稳当话，做本分人
不要老觉得自己是受害者
内心富足，默默无闻又怎样
在缺憾的世界接受不完美的自己
透过他人看自己
控诉他人过失前，先想想自己是否已做到足够好
说得灿烂，不如做得漂亮
理解了无常，也就不会有不甘
爱，需要你更好地活着
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| 內容試閱：
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自序 愿人生从容，世事安好
这本书中的文章大多是过去近一段时间的生活。梳理想法和观点的过程中，我也更加清晰地意识到，人唯有努力和自律，才可能完成自我的解放与自由，让人生从容。其实，活得好不好，拼的就是人的心态。比如，不抱怨、懂得感恩、断恶向善、自我修正、学会觉醒及相信努力比天分重要。
稻盛和夫说：所谓现世，是上苍赐予我们提升心性的一段时间，是上苍赐予我们磨练灵魂的一个场所。于我们而言：人的一生难免遇到缺憾与不易。
只是，生而为人，我们对美好、圆融的生活追求似乎从来都不曾改变，总是渴望人生的安稳与吉祥。
偶尔我会想，既然我们无法摆脱这样、那样的坎坷与艰难，不如把它们当成生命的考验和礼物；把打击作为意念成熟的开始；把悲伤带来的破碎，转化为灵魂唤醒的艺术，以此开始新的生活；又或者，坦然接受世事带给我们的酸苦甘辛咸，有直面它的勇气，感恩它的赐予，并在此过程中不断自我磨砺，获得精神的提升、高贵的灵魂，及与众不同的个体经验与人生价值。
人生不过是一场经历。凡是过往，皆有恩典。
我也越来越相信生而为人，唯有自知与踏实，才可能遇见沉静、有力的自己；让生活更坚定与简单，清静与明朗。
卡尔维诺说：我对任何唾手可得、快速、出自本能、即兴、含混的事物没有信心。我相信缓慢、平和、细说长流的力量，踏实、冷静。我不相信缺乏自律精神、不自我建设、不努力，可以得到个人和集体的解放。这些若能运用到实际工作和生活中，无疑会让我们的人生变得更加精进，也能认真做到珍重每一个当下。
于我而言，是一个以书写完成内心磨砺、获得真正意义上成长的人。完成的所有文字，终究只是为了更好地安顿内心，然后才是其他。这种心性也影响了我对待人生的态度，尽量做好本分的事情，其他的按自然发生的状态展开，相信水到渠成、随遇而安。
固定、持续不断的书写，时间于我，更像清净的庙宇。一如此刻，在寂静无声的房间，敲打下这些文字，在北方一个偏远的山庄。每天可以看到陌生家户升起的炉灶，炊烟袅绕；远处山脉蜿蜒，景象壮观；傍晚夕阳映红山巅，如血色布满；偶尔能听见喜鹊在枝头鸣叫，满是祥和与寂静；夜色有繁星点缀，大地一片漆黑，隐喻着某种神秘的深邃。
我置身其中，与它们融为一体，与自然万象交织，也体会内心柔软如荒野中的花朵绽放，它们让我邂逅了美，也亲历了伤。这种伤也提醒我，一切皆流，无物常住。而命运的美好与绚烂，无非是在看淡这一切后，依旧能保持内心的热情和旷达，在静默与守望中无所畏惧、勇敢向前。
最后，愿所有与这本书知遇的读者，能永葆爱愿和唤醒心，在生活的磨砺中，获得自律、冷静与平和的力量；愿所有坚强而努力生活的人在历经茫茫黑暗后，都能见到黎明，守得花开；愿你我之人生从容，世事皆安好。
蒋婵琴
善良来自内心的安定
一
看过一本小书，作者是日本的一位小众作家，她在谈到善良时说,人世间的善良若能以心为定向，给予他人诚恳与真实，此举就已是慈悲，善缘一场。而善缘，又可以让人性之美得以传递，人亦就因此看到自己和他人身上的光。
在这里，我们首要可以肯定，善良的人首先应该也是诚恳的人，就是无论任何场合，面对何种身份、等级的人，都没有丝毫的矫作，如此平静如水的对待，应该算是见过世面的一种。在他们眼中，能真正做到众生平等，所有身份、背景、荣耀被淡化，以诚相待，以善为首，良知之心得以清澈体现。
所以，我们若用心会发现，这样的人，心带有敏感和勇猛之气息，关注万物千象，保持难得的童趣，眼神里的真诚如同清水中映照的月光，明澈，坦荡，清冽见底。善良在他们心中，因为丰沛，得以溢出，从而浇灌他人。
朋友曾说，对于那些言谈举止感受得到的真性情，或许是某种一脉相近的性情属性，使得她总是愿意与之亲近，某种不被侵略的美好，是人性中因善而聚集的福德，因良扩散出的光芒，值得交付。
我说，是的，对类似的情感，同样也是心有珍藏，剔除保守，愿意与之做开放式的交流。善良所展示出的力量与气场，一如某个清晨绽开的花朵饱满，芬芳，通透。一花一期。珍惜在当下。那一刻，怎么看，都是好的。
它的好，体现在善良的人习惯无私、热情、付出，他们会在不自知的情况下，做出善的举动。可能会在你失落的时候，给予帮助；也有可能在你需要力量的时候，他会过来拉你一把；还有可能在你低谷的时候，始终陪伴，不离不弃。
善良的人，会低头做事，温暖人心，也不索求福德回报。他们身上所具备的纯善、利美之精神，有如甘露，直抵人心。
二
在与人交往的过程中，我们会遇见很多人，才华横溢，财富具足，美貌惊艳，但难以感受到人性的高贵与优雅。他们因为无以肩负善良的品格，习惯选择冷漠、拒绝的方式对待外界、他人，难以给人信任与温暖。
如此不够善良，还有最为明显的：你让我难受恼怒，我就必须回击伤你，睚眦必报。类似的人往往将此标榜为自我、勇气、真实的体现。恰恰相反，它是人性中的恶，与年龄无关，天性有染，它是人性里的缺陷。以为自己赢得争辩，实则那一刻，外表的张牙舞爪、得理不饶人，也显现了内在的扭曲和僵硬。
还有一种，我们会看到有些善良总是不够简洁，或许是因为夹杂了利益和交际的成分，总之很难看到心性的通透与纯粹。善良的本质应该是给予他人温暖、理解的同时，需要具备一颗不计较、懂得平衡、甘愿担当的心。
有人说，在这个弱肉强食的社会，善良正在成为一个被削弱与淡化的习气。人们可以违背甚至跨越它，只为满足自我私欲。事实上，对于大多数人来说，因为本性中的善，剔除了恶：不会参与暴力、嫉妒、攻击的行为，即便不够通透，至少骨子里有良的传递。
类似的现象，亦应验了，人很多时可以做到善，但未必能传递良。这种善是人的天性所具备；之所以无法做到良，是因为无以看到人性的利他、通透、豁达诸如此类好的品格。此类的善良因为缺乏良的支撑，所有伪装的善也会因为良的缺失，拉低了它们之间的平均水平。所谓的假善以莠，不可取，大抵应该如此。
相反，真正的善良是来自内心的平和、强大、有力与安定。心有秩序，不去对抗，安定与平静，不生世事。他们知道得失有之，未必愿意去做无谓的纠葛与争辩。
三
保持公允之心，清透认识人世；不存在纠缠、执问、羁绊，有自己独立的价值体系，做人准则，不做违背世俗、规则之外的事情；对痛和苦难及不公、伤害，抱有痛而不言的智慧和笑而不语的豁达；对他人能做到宽恕和原谅，也能做到恰当的理解和悲悯。诸如此类的善良，因为通透变得温情具足，光芒四射，具备坚实的人格力量，使得心与行为，始终如一，也算是一种珍贵的福报。比如古人言，好人有好报。这应该是善良带来的福报。
善良，是生命中的贵人。当你看到丑陋的变得越来越美，当你觉察一花一草都在对你微笑，当你发现每件事都充满顺缘，当你发现身边的人越来越喜欢你，这就是善良的回报。轮回的路上，我们看不到未来赋予我们的是什么，但未来却清楚无误地，像放电影一样地，对于我们今天所做所想的一切，一一再现。
这段话中，我们不难发现，善良具有积极和利美的意义，你给予及付出的一切，流向外界，最终都会回到你身上。你在此过程中，如何善待他人，关键在于你的心。善与良的挥发传递，使得人性中的好品质，如同天地般大美，静幽深邃，具备清凉，洗涤人心的作用。
善良的人，他们因为诚恳，真实，具备宽悯之心，懂得顾及、理解别人的感受，所以，在面对人、事、问题的时候，总能做到智慧的宽恕，适当的妥协，给他人的生活与前路留有余地；同时也因为利他与无私，慈悲与同理的交织，流露出人性的好品质。
那一刻，在善良面前，人的性别被忽略，他们都值得给予敬重。
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