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編輯推薦: |
心理专家写给父母与孩子的成长书
父母与孩子实现高效沟通的亲子书
十三位青春心理学专家 一百个真实的解决案例
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內容簡介: |
青春期孩子在依赖与独立之间摇摆不定,更年期父母在出手与放手之间难以抉择。该如何安放关键的青春期?
本书力行把爱化为理性引导,用睿智陪孩子走过青春的十字路口,让孩子安然度过暗流涌动的青春期,家长不用再徒增烦恼。
十三位青少年心理专家凭借多年丰富经验和实际案例共同撰写,为青春期的孩子和父母倾情奉献顺利跨过青春期的心理读本。
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關於作者: |
本书由共青团北京市丰台区委员会、北京卓然青年成长促进发展中心青少年心理学专家共同编写,是丰台区未成年人权益保护系列丛书之一,旨在帮助处于青春期的青少年正确认识自我、处理好成长的烦恼,更好地面对学习的压力、认知的转变、成长的疑惑,也为家长、老师了解青少年成长特点与需求提供参考。
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目錄:
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第一章 青春期, 站在十字路口上
青春期的选择, 就好像你站在人生的十字路口, 你的任何选择都会改变你的人生方向。不论是家长还是处于青春期的主角们都不应该忽视青春期的问题。尤其是对于那些童年时期留有心理阴影的孩子, 青春期更是一个灵魂获得救赎、不容错过的黄金时期。
一 青春期, 危险期?
二 青春期, 痛并快乐着
第二章 青春期, 家长准备好了吗?
在不知不觉中, 家长们发现孩子与自己的沟通出现了问题。不知从什么时候开始, 孩子对自似乎不像从前那样报以崇拜的目光。不要惊慌, 这只是证明孩子的青春期到了。选择何种方式去与孩子沟通, 就成了许多家长头疼的问题。
一 迷失在虚拟世界的孩子
二 父母该如何与孩子沟通?
三 站在孩子的角度看问题
四 面对情窦初开的孩子
五 给孩子决定权
第三章 孩子, 如何安放你的青春?
在此期间, 你会遇到很多问题, 也会学到很多东西。有许多美好的回忆, 也会有许多不开心的事。那么, 主角们, 我们该怎样面对成长过程中的快乐与痛苦呢?
一 自己好像和以前不一样了
二 为什么总是控制不住自己?
三 学习让你焦虑吗?
四 冲动让你悔恨吗?
五 父母让你失望吗?
六 代沟=隔代沟通
七 伙伴, 让我欢喜让我忧
八 朋友要精挑细选
九 哥们义气 害人不浅
第四章 让个性自由地呼吸
个性是人与人之间彼此区分的关键所在。青春期孩子种种异样的表现, 让老师和家长都对个性生了一定的认识误区。但青春期孩子所谓追求个性的行为, 却是一种成长的必然趋势。
一 追求个性有错吗?
二 个性让他们与众不同
三 个性让我们改变命运
四 给个性做个小结
五 个性养成的黄金时期
六 气质, 个性的根基
七 测一测你的气质类型
八 如何培养孩子的个性?
九 如何培养学生的个性?
十 如何修炼自己的个性?
第五章 异性交往, 羞涩的青春
在青春期对异性产生好感, 并不意味着早恋, 那只是一种正常的情感罢了。青春期孩子所要的就是顺其自然, 等到你真正成熟的那一天, 你会笑对这一切的。
一 为什么好男孩喜欢上坏女孩?
二 为什么好女孩喜欢上坏男孩?
三 不妨珍藏这份感情
四 异性能做朋友吗?
五 遇到麻烦怎么办?
六 父母, 请不要误判
七 不要亲手酿成孩子的悲剧
八 父母可以这样做
九 成长危机: 意外怀孕
十 危机管理: 父母的考验
十一 孩子, 你真的准备好了吗?
第六章 学习能否不再头疼?
事实证明, 越高级的动物就越需要学习。青春期正是人一生中身心发展的关键期。由于社会的迅速发展, 竞争压力的加大, 青春期的孩子面临着沉重的压力, 这已经成为一种比较普遍的现象。
一 学习, 为何让我觉得厌倦?
二 如何走出厌学的泥沼?
三 痛苦的考试焦虑
四 考试焦虑从何而来?
五 战胜考试焦虑
六 你能集中注意力吗?
七 你的记性好吗?
八 释放学习压力
第七章 心理困扰, 我们一起面对
在青春期, 人的生理发育十分迅速, 在2~3 年的时间里就可以完成身体各个方面的生长发育并达到成熟的水平。可是心理的发展就相对缓慢很多, 因为青春期孩子的心理水平尚处在从幼稚向成熟过渡的阶段。这样, 青春期孩子的生理和心理的发展就会处于一种极不平衡的状态, 从而导致种种问题的出现。
一 暴力是把双刃剑
二 甩掉自卑的心理包袱
三 唯我独尊会成为孤家寡人
四 嫉妒就像膨胀的气球
五 你还在对着干 吗?
六 影响一生的习惯
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