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| 內容簡介： |
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本书作者在马斯洛需求层次理论的启发下，创造性地提出了效率金字塔理论。该效率金字塔分为5个层级（从底层开始）：实务整理，电子信息整理，时间管理，活动目标对应，无限可能性。塔玛拉的效率金字塔理论融合了效率提升方面的经典观点，如三要整理法、时间管理3P原则、4项决策原则等，为我们展示了职业整理师的效率提升一揽子工具包。该工具包简易可行，能够有效指引人们明辨自己的效率水平和问题情况，科学地制定目标，有效地开展活动，*化释放自我潜能，以实现事业、生活和人生的无限可能。
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| 關於作者： |
王正林，男，1978年出生，工科博士，11年兼职翻译经验，每年平均翻译6~7本书，日翻译量可达5000字中文，扎实的中英文功底扎实，精通经济、管理、科技、IT方面的翻译。
塔玛拉迈尔斯，巴西人，美国南伊利诺大学沟通专业毕业，是一位面向个人和公司客户的注册整理师和效率顾问，现居住在新英格兰。她致力于帮助个人和企业客户过一种有目标的生活，使他们能够发挥出更多潜能，实现梦想。
塔玛拉在书中提出了一种比市场上现存的或者文献中阐述的更加全面的方法效率金字塔系统。这个系统能为个人和企业管理者在实践中提高效率提供理论依据、方向指导，具有变革性意义。
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| 目錄：
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目录
第1章提高效率的步骤1
马斯洛金字塔4
效率金字塔7
改变的挑战10
攀登效率金字塔11
第2章从哪里开始提升17
评估模板18
评估结果统计25
第3章第1层：实物整理36
为什么实物整理如此重要39
摈弃杂乱40
三要整理法51
归档选择52
更多关于文件归档的方法56
卓越的技巧61
第4章第2层：电子信息整理72
七个警示信号74
电子文档整理78
电子邮件处理中的A、B、C80
备份文件90
借力智能工具91
第5章第3层：时间管理95
时间管理的3P原则97
定义时间管理98
要事优先原则98
选择管理99
第6章制订计划102
写下一切104
四项决策原则105
使用日历109
一套系统即可111
纸质日历亦可114
不拘一格115
第7章要事优先117
排序原则118
第8章全力以赴126
忌完美主义127
忌要事拖延128
忌选择困扰134
忌多重任务135
忌要事中断138
忌要事不明142
第9章第4层：活动目标对应145
改变人生的技能150
为什么目标如此重要152
死板执行153
构筑你的愿景157
SMART目标159
目标设定的六个步骤162
第10章为通向无限可能性铺路166
纪律168
态度171
健康173
全面时间管理175
第11章第5层：无限可能性179
自我实现与无限可能性184
设定目标与无限可能性187
虚拟现实与无限可能性188
无限可能性的5个E190
第12章高效办公室202
整理工作区域208
简化流程和系统215
计划并执行目标216
从高效位置开始一天的工作221
高效办公室直通无限可能性223
第13章聘请效率顾问226
效率顾问的特性228
面试要领236
注册职业整理师238
引荐和推介中鉴别240
更多资源途径242
第14章案例分享：约翰?阿莱尔的
无限可能性之路244
危机与收获247
效率金字塔发挥效用250
后记255
作者简介258
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| 內容試閱：
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好评如潮
人们需要在日常工作中更加高效，以便控制他们的压力，不再像救火队员那样四处扑火、疲于应付。每个人都需要将他们的生活提升到更高层次。我始终坚信，有这么一个结构严谨的框架可以支持你逐步提升生活质量。这本书中介绍的效率金字塔系统，可以帮助你将生活中的各个方面都提升到更高层次。
Christian Barbosa，
三位一体效率解决方案公司首席执行官
这本书提出了一种实现目标以及达到生活中各方面无限可能性的创新途径。塔玛拉?迈尔斯出色地为人们追求成功而踏出必要的每一步提供了具体的指导。她为读者做出了清晰的阐述，介绍了生动的例子，并且简明地概括了那些为进入当前过程的下一环节必须完成的步骤。
这是一本易读的书，和许多书籍不同的是，作者的写作风格也传递了她想要表达的信息：它明晰易懂，提供了前进方向，并且把读者引向真正可能实现的目标。这本书无疑将成为我向客户推荐的众多书籍中的一本。
Rosanne Lowe，
注册护士、哲学博士、心理学家、
积极心理学注册教练、健康顾问与私人教练
在接下来的许多年，我将保留这本书，以供参考。12年前，我拥有了自己的公司，但这使得我自己不必要地丢失了我的内心平和。而要做到内心平和，需要以轻松的心态完成日常工作，履行日常职责。感谢塔玛拉在书里介绍的可管理的整理系统，我已经开始在现实中运用效率金字塔系统了。塔玛拉的三要整理法及电子邮件处理中的A、B、C，启动了一个重要的清理流程！
Eileen Rappold，
马萨诸塞州伊斯顿个人最佳空手道公司董事主管
塔玛拉创建了一个宝贵而独特的系统，并且慷慨地与我们所有人分享。我重复一遍：效率金字塔，将使你的工作和生活方式变得更好！运用效率金字塔来简化我们的工作与生活，是塔玛拉和我们大家分享的一份礼物。一定要收下这份大礼。
我个人从这本书及塔玛拉的见解中受益无穷。对我来讲，如果要描述我由于读这本书而受到的各种益处，得自己动手写一本书了！
John James Allaire Jr.，
马萨诸塞州伊斯顿房地产商、经纪人，伊斯顿房地产公司老板
塔玛拉?迈尔斯利用她的效率金字塔系统，在一个易于理解的流程中介绍了成功组织好生活与工作中各种活动的步骤。我极力推荐大家读一读她的这本书，因为，即使你认为自己已经擅长组织和整理了，依然可以从中学到一些新东西。
Maureen Wilkinson，
HarborOne U公司副总裁董事
这本书将组织和效率理论与一种实用的、切合实际的方法独特地结合起来，以组织好你的工作和个人生活。读一读吧。把金字塔的理论牢记在心。如果你可以用上从这本书中获得的一个秘诀的话，你将马上看到其效果，并且朝着生活中的各种无限可能性迈出坚实的一步。
Ellen M. Bruno，
注册会计师个人理财专家
塔玛拉的书，为我们每个人都面临的效率低下的挑战提供了全面的解决方案。她清晰而合乎逻辑的方法，不但易于理解，而且一定能让每一位努力发挥自己最大潜能的商界人士和个人产生共鸣。她给我们留下了一个可实施的计划，这是每位效率顾问梦寐以求的资源。
Wendy Buglio，
注册职业整理师
这本书令人鼓舞，而且非常易读。对于所有觉得事情太多、时间太少的人，要使效率始终保持在最高水平，这本书确实是一个宝贵的提醒工具，它让我们把关注的焦点始终放在最重要的事情上。我曾经看到过女性商业网络的一位员工运用塔玛拉的部分系统来整理她的办公室，并且运用电子信息整理系统，以更加高效的方式来实现她自己的目标。
塔玛拉为公司老板提供了许多随手就能轻松运用的解决方案。如今，我只要读了这本书一次，便会一而再、再而三地读它，以便继续调整和优化我自己的效率策略。
Susan Finn，
马萨诸塞州东南女性商业网络的创始人理事
我在读了这本书的前几章内容后，马上便受到鼓舞，在工作中变得更加井井有条、高效高产，而且对工作十分满意。我喜欢这本书。它观点明晰易于阅读、催人奋进。它不会让我对自己的生活缺乏整理而感到悲观，而是让我对自己的人生充满各种无限可能性而感到兴奋。我决定，我可以为自己及我的团队做的一件最重要的事就是给每位员工赠送这本书。感谢塔玛拉激励我们重新回到正轨。
Cheryl Opper，
马萨诸塞州车轮上的学校创始人和执行董事
运用塔玛拉的效率金字塔系统，简化了我的工作，并且让我感到对自己的事业又多了一份掌控。虽然工作中经常出现干扰，但拥有了一个完整的系统来最大限度地消除分心的事情，使我能将注意力集中在最重要的任务上，推动着我的事业不断向前。
Katy Argenzio，
马萨诸塞州伊斯顿市随时锻炼健身房老板
谨以此书献给伊莎贝拉、埃迪和维维安娜，愿你们总能创造出人生的各种可能。
译者序
你一定有过忙得分不清东南西北、来不及喝一口水的时候，也一定体会过下班后回到家近乎虚脱然后来个葛优躺的感觉。其实，很多时候，不一定真是事情多得让我们干不过来，十有八九是我们的工作方式、时间管理、整理技能以及掌控全局的方法出了问题。
这些问题容易使我们倦怠、生厌、情绪低落、效率低下，甚至可能怀疑三观、怀疑人生。
是时候向你推荐这本书了。
作者塔玛拉?迈尔斯是注册整理师和效率顾问，对中国读者来讲，这两个头衔稍显陌生。她凭借自己丰富的实践经验，创造性地引领大家从最简单的实物环境整理，到电子信息整理、工作计划制订、人生目标确立乃至探索人生的各种无限可能性，一步步地向着最高生产率的巅峰不停歇地攀登。
一路走来，不难发现，登顶巅峰并非那么难，难的是保持从容平和的心态和持之以恒的精神、拥有行到水穷处，坐看云起时的心境。
愿你能从这本书中有所收获，哪怕是最简单的整理技能，抑或是悠然心境的培养与修炼艺术，总之希望它能在你向上攀登巅峰的征途中助你一臂之力。
最后，特别感谢参与本书翻译工作的另外两位译者钟颂飞、王伟欣，感谢他们对本译著的付出与努力。
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