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『簡體書』欲念心理学 : 抓住人们行为里的逻辑

書城自編碼: 2969457
分類: 圖書→大陸圖書
作者: 江月梓
國際書號(ISBN): 9787539292403
出版社: 江西教育出版社
出版日期: 2017-03-1
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 259/220000
書度/開本: 128开 釘裝: 平装

售價:NT$ 175

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編輯推薦:
1.《欲念心理学》是一本深刻解读我们自己和他人的书,也是让你一生受益的心理学课程!让你更好地认识自己、了解他人、读懂社会!
2.人类是充满欲望并受欲望驱使的动物。弗洛伊德
3.让我们一起用心理学的金钥匙,开启精彩的人生之旅吧!
4.《欲念心理学》中包含了西格蒙德弗洛伊德、卡尔古斯塔夫荣格、伊凡彼德罗维奇巴甫洛夫、让皮亚杰、B.F.斯金纳、亚伯拉罕马斯洛、艾森克、查尔斯埃杰顿奥斯古德、阿尔弗雷德阿德勒、爱德华斯、罗森塔尔、约翰杜威、威廉冯特所总结的心理法则!
內容簡介:
弗洛伊德曾说:人类是充满欲望并受欲望驱使的动物。的确,我们每个人都有欲望,虽然它们深藏在我们心底,却无时无刻不左右着我们的各种选择。如何理解和掌控欲望,便是心理学的重要课题。來源:台灣网上書店BookStore,http://www.megbook.tw
作者用精彩有趣的故事来讲述纷繁复杂的心理学问题,帮你系统了解有关实用心理学的知识及技巧;一旦你掌握了它们,许多工作和生活中的难题也将迎刃而解。
關於作者:
江月梓,80后,北京人,二级心理咨询师,曾翻译多部心理学著作,长年关注国内外最新心理学研究成果,并结合生活实践做读书笔记,本书就是作者多年学习积累的成果。
目錄
第一章 你必须了解的心理学问题与人格障碍
多面娇娃的你,今天是哪一面多重人格 002
我只想安安静静地做一个美男子自恋型人格障碍 005
被颠覆的那个世界反社会型人格障碍 008
看见歪的东西就不开心强迫型人格障碍 010
一个身体里住着两个灵魂分裂型人格障碍 012
他的性格太差了攻击型人格障碍 014
性别怎么就跑偏了性别认同障碍 016
我就要做别人的尾巴依赖型人格障碍 019
他们都被自己杀掉了恐惧心理 021
一个小测试差点引发了血案心理暗示 024
为什么大便形状的东西会让人难以下咽反射心理 026
吃货的悲哀暴食症 028
窗外的景色自私 032
把工作留到明天拖延症 034
为何难以戒烟烟瘾 036
一位母亲的呼声网瘾 039
他为什么被开除嫉妒 042
曹操容不下杨修狭隘 044
上帝的救赎偏执 047
健康是买不来的财富贪婪 049
千金难买的是快乐虚荣 051
如果、只要的背后病态怀旧 053
多想回到家乡依赖 056
有人看见脏东西就抓狂洁癖 058
美女被谴责,谁才是罪魁祸首虐待狂 061
他们说我像个饿鬼厌食症 063
他们都爱买东西购物狂 066
为什么她总是感觉很饿焦虑症 069

第二章 你必须知道的心理学技巧与效应
你为什么总是自己吓自己 072
烦恼是一种心境 074
要时时为别人着想 076
包容是一种生存智慧 078
逆境中需要坚强而非固执 080
心病还须心药医 081
你闻到那股怪味道了吗暗示效应 083
那里不可以去,很危险禁果效应 085
给你钱,你是花出去还是存下来马太效应 088
邻居决定你的生活邻里效应 090
他们看到了不同的世界选择性注意力 092
和尚在,那么我去哪里了自我认知 093
失去自由的日子里感觉剥夺 096
视崖边界前的婴儿深度知觉 097
错误的选择从众效应 099
蝴蝶引起的风暴蝴蝶效应 102
什么都做不好的人,为什么成功了瓦拉赫效应 104

第三章 把握好一念天堂一念地狱
两个秀才遇见一口棺材情绪 108
波尔赫特的遭遇乐观 110
苏章判案道德感 111
截然不同的孪生兄弟性格差异 113
国王与三个儿子宽容 115
赵家新为什么被晋升自制力 117
把掌声献给谁自尊 119
17岁的百万富翁自立 122
有钱人的苦恼紧张忧虑症 125
博客成为避风港压抑 127
谁为古董埋单逃避 130
赵兰兰的烦恼抱怨 132
方丈与青年厌倦 135
人生为何如此黑暗空虚 137
丈夫离去的日子里孤独 139
地上的泥土与天上的星星挫折 140
幸福靠自己争取怨恨 142
生死边缘的徘徊抑郁 144
别让生命在孤独中陨落自卑 146
他为什么会脸红羞怯 148
特殊的寻找者完美主义 150
人们为何会对着干逆反心理 152
爱情为何如此伤人失恋者心理 154
只需一根柱子自信 156
拿影子惩罚自己的人过度敏感 159

第四章 探寻爱情与婚姻的本源
为什么越反对越相爱罗密欧与朱丽叶效应 162
她的一切我都爱,就连鞋子也一样爱晕轮效应 164
烛光晚餐为什么适合表白黑暗效应 166
酒后总是想着乱性啤酒效应 168
七年之痒还是三年之痛刺猬法则 170
恋爱和父母有什么关系强迫性重复 172
为什么会一见钟情直觉现象 175
志同道合的婚姻才幸福志同道合法则 177
闪婚!一个最危险的决定未来场景现象 180
过日子不要和别人比攀比心理 182
小三与婚外情中年危机 184
为了孩子不离婚,到底伤害了谁未来恐惧 187
亲吻是爱情和谐的根基亲吻心理学 189

第五章 为什么有的人总能左右逢源
距离产生美心理距离 192
良好的第一印象非常重要初次效果 194
你今天来当我怎么样换位思考 197
她为什么没人缘感恩的必要 199
赞美泛滥,会惹人讨厌赞美定律 201
跷跷板也有大学问互惠原理 203
人为什么会帮助陌生人亲社会行为 205
为什么对他见死不救旁观者效应 207
孟母为什么三迁场化效应 208

第六章 如何在工作中事半功倍
男女搭配,干活不累异性相吸原理 212
了解需要,投其所好满足感 214
你成了薪水的仆人德西效应 216
你怎么就没有领导的艺术出丑效应 218
是皮鞭厉害还是糖果管用南风效应 221
说你行,你一定行皮格马利翁效应 223
给手表找些小伙伴配套效应 225
永不挣脱的水牛思维定式 227
张海迪成功了意志力 230
你要有足够的注意力才行专注 232
中止讲解有助学生记忆蔡加尼克效应 234
鼓励式教育的成功鼓励法则 237

第七章 掌握色彩的神秘力量
别人抢,我也抢哄抢效应 240
物以稀为贵稀缺效应 242
越贵越容易卖出去凡勃伦效应 243
商家为什么热衷于名人代言名人效应 245
颜色能告诉你一个人的性格 248
让人觉得凉快的颜色 250
黑色中藏着一种神秘的力量 251
颜色主宰空间的大小 252
他们都说颜色是有重量的 253
白色为什么安全一些 255
色彩是有一种神秘味道的 257
蓝色的减肥功效 258
內容試閱
只需一根柱子自信
克里斯托莱伊思,是英国历史上一位优秀的设计师,他在年轻时就因为精湛的建筑设计而闻名于世,因此,年纪轻轻,他就被当时政府邀请参加了温泽市政府大厅的设计。克里斯托莱伊思对大厅的设计非常用心,他运用工程力学的知识,经过反复验证和试验,设计了一个十分大胆的方案只用一根柱子支撑大厅天顶。
一年后,温泽市政府大厅修建完毕,市政府请权威人士进行质量验收。验收人员发现只有一根立柱支撑大厅,顿时提出疑义,认为这样的设计存在很大的安全隐患,要求克里斯托莱伊思必须再加几根柱子。
克里斯托莱伊思对自己的设计拥有十分的自信,他不同意增加柱子,并为此拿出数据和实例据理力争。然而,他的坚持己见却惹恼了市政府的官员,他们联名要求克里斯托莱伊思更改设计,增加支持立柱。无奈之下,克里斯托莱伊思不得不又增加了四根立柱。
时光如梭,一晃就是300年。300年间,市政官员们轮换过无数届,市政府大厅却依然坚固如初。20世纪末,市政府新一批官员上任,于是决定修缮大厅的天顶。在修缮的过程中,工匠们发现了一个惊人的秘密后来增加的四根立柱全都没有接触到天顶,每个立柱都与天顶之间相差了1厘米左右。
而在最初设计的那根中央圆柱的旁边,则刻了一行字:自信和真理只需要一根支柱。

这样的心理学才靠谱
自信,是个人对自己所做各种准备的感性评估,是一种积极的心理,可以促进事情往好的方向发展,促进成功。增强自信,可以从以下几点做起:
1.对自己进行积极的自我暗示
比如:早晨起床后、临睡前默念几次我是最好的,我是最棒的。遇到困难时,则要告诉自己,自己有能力处理事情,事情一定会朝着自己期望的方向发展。通过这样积极的自我暗示,鼓舞自己,增加心理力量,使自己树立起自信心。
2.发现自己的优点、长处
这是建立自信的基础,评价自己的时候,我们可以采用场景变换的方法,寻找立体的我,这样我们就会意外地发现,自己原来有很多优点与长处。
3.要注意自己的仪容仪表
良好的外表不但给人以好的印象,得到别人尊重,同时还会给自己信心,让自己在与别人交往时,更有底气。
4.坐在前排
敢于坐在前排,引人注目,也是自信的表现。平时,我们也应当有意识地挑前排的位子坐,以拉近自己与台上领导、师长等人的心理距离,从而建立自信。
5.敢于正视别人
眼神可以透露出很多信息,正视他人不但是尊重他人的表现,更是自信的表现。不敢正视别人,则是自卑、胆怯的表现。因此,在日常生活中,我们要培养自己正视他人的勇气,敢于用目光与他人交流,从而建立自信。
6.走路时要抬头挺胸,步幅稳定
心理学家研究发现,调整步态可以改变人的心理状态。自信的人走路时,往往腰杆挺直,步伐稳健轻松。所以,挺起胸膛走路,你的自信心就会慢慢增长。

 

 

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