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『繁體書』原味煮意(中英對照)

書城自編碼: 2965149
分類: 繁體書 →台灣書
作者: RitaShum
國際書號(ISBN): 9789621461025
出版社: FormsKitchen
出版日期: 2017-02-24
版次: 初版
頁數/字數: 216頁
書度/開本: 19x26cm

售價:NT$ 440

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《 28天超便利根治飲食法:食譜+外食小密技,一本搞定(隨書附贈:簡易外食筆記本) 》
內容簡介:
從食材根本煮起,品嘗天然風味
烹飪可以增進口腹之欲,亦可以透過烹飪舒緩緊張的情緒,放鬆下來。烹調美食可以令人忘憂,分享美食更可結交人緣。
沒有壓力的烹飪,是許多人的心靈雞湯。作者曾是精神科護士,她想將這份輕鬆與讀者分享。食材多使用新鮮食材,天然香料和調味料,以減少使用不必要的添加是烹調宗旨。最重要是食得快樂、食得健康。
全書分為六個章節,菜式易做有新意,有中西佳餚,有糖果亦有鹹點。作者家傳的醃漬物:酸梅、麥芽浸紫蘇梅子、秘製印尼金不換醬,或自創的越式香茅醬、金不換辣椒醬等都毫不吝嗇與讀者們分享。
關於作者:

RitaShum

Rita任職精神科護士20多年,服務不同精神病患者及其家人,提供的精神評估、輔導及危機處理。壓力與工作一點也不輕。在職期間,美食是同事間舒緩的工具;美食亦是跟他人打開話題的橋樑。
Rita由小到大受著家人影響嘗遍美食,亦對食物有高度要求。爺爺是大廚,被世界各地的高級酒店集團招手走埠。每次回來都帶了很多當地優質食材。細細個已在家中品嘗各種名菜。Rita媽媽烹飪很棒,做爺爺助手學藝不少。加上外公堅持自家醬自家醋,一點也不求人的精神,因此造就今天Rita對美食的見識和創意。
後來Rita離開護士工作,把對飲食的觸覺、跟家人親朋、clients的交流,用自己名字RitaShum開設部落格,一一由文字表達出來,分享食譜。
目錄
美味小食Snacks
7滑滑椰青布丁
10松子芝麻養生糖
14泰式汁浸蝦
16五香醉和牛牛展
18涼拌陳醋豬肚絲
20香茅蝦棒
24焗羽衣甘藍脆片
27青蘋果蟹餅
30芝士乳酪印度餡餅
32番茄脆皮

快煮意QuickFixes
35炸腐皮紫菜蝦卷
38消暑青瓜麵配哈密瓜辣椒凍湯
40薑汁葱燒銀鳕魚扒
42無水煮紙包酸豆鱒魚
46青檸蜂蜜脆脆骨
49煎大地魚豬肉餅蒸飯
52牛肝菌鮮菇電飯煲焜飯
54荔枝蜜脆鱔片
56香煎油條蜆肉蛋餅
59煎釀蝦膠秋葵配麻醬

悠閒慢煮意WeekendCooking
63雪蓮子桃膠雞絲粥〔焗爐版〕
66香烤蘋果果皮黑毛豬肋骨
70黃豆燜豬腩肉
72番紅花魷魚
76八寶祛濕粥
79濃茄燴牛展〔無水煮〕
82慢煮薑啤陳醋骨

懷舊食譜TraditionalFood
85梅菜扣肉
88傳統咕嚕肉
90咕嚕排骨〔免油炸〕
93玫瑰蜜汁叉燒〔煲仔煮〕
96圍頭焫鴨
98大地魚湯雲吞
101圍村煎番薯餅
104腐竹白果胡椒豬肚湯
106仁稔酸薑蒸排骨

自家秘方SecretRecipes
109印度咖喱粉配方
112外公的酸梅秘方
114香茅醬
116秘製金不換辣椒醬
119洛神花蜜
122自家製無添加清雞湯
124自家製越式牛骨湯

自家秘方,自家煮DishesfromSecretRecipes
127慢煮梅子豬手
131自家製韓式醬燜蘿蔔牛仔骨
134香茅醬雞翼
136印度咖喱雞
139慢煮胡椒清湯豬腳筋
142金不換醬粉絲蝦鐵煲
144慢煮自家製越式牛骨湯牛腩

心得分享Tips
147自家製甜豉油
148手剁豬肉餅的技巧
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