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| 內容簡介： |
改變人生，除了整理之外你還需要一份香氣
從居住環境就能判斷你的身體狀況和運勢
好運，從整理開始！
人生遇到瓶頸，是因為你沒有太久整理。
還記得每個新年，我們總是斬釘截鐵的說明年會不一樣，然後揮揮灑灑的寫了一大堆的年度計畫。第一天充滿鬥志、第二天興致盎然…兩個禮拜後就全部被拋到腦後!
因為我們總是不斷的在整理、弄髒、整理、弄髒的這個循環裡無限迴圈。你明明曉得知道整理不僅是為了維持環境整潔還能改變人生，但是卻缺少了一個可以持續下去的誘因……
本書特色：
本書3大特點，給你維持下去的好理由！
★特點1 獨創香氣整理術!──整理乾淨卻又馬上故態復燃，因為你沒有使用芬香記憶法!
在每個清理結束的當下，利用精油的香氣可以讓你感到氣場瞬間改變，也能藉由這個動作讓你習慣去整理!例如當我們搬入新家或一年結束時的大掃除，使用杜松、雪松、肉桂等精油，能幫助移除堆積在空間中的陳舊情緒，讓空間中的振動頻率快速提升，恢復嶄新與流暢的狀態。
★特點2 整理房間就會帶來好運!──人的磁場和環境的氣場會互相影響，氣場變好運氣自然會更好!
就像我們穿過的衣服充滿一天的汗水與灰塵，也沾附許多環境中的負面能量。如果你將這些沾滿髒污與汗水的衣服堆積在衣櫃中，汗水帶來的溼氣會在衣櫃形成潮濕之氣。潮濕會阻礙乾淨的空氣流通，形成阻塞，從而阻擋好運氣到來。
★特點3 環境沒打理好，身體會有困擾!──不同環境的堆積會影響身體的不同部位。
我們如何對待環境，它就會如實的反映到我們身上，就像你如果將冰箱當做是堆積過期食物的地方。長期下來它會產生各種異味，同時也會孳生各種細菌。這充滿異味的冰箱會讓我們的消化系統免疫力低下，容易出現腹瀉、胃酸過多或腸胃炎。
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| 關於作者： |
簡佳璽
專注於芳香與心靈、生活美學、心靈教育、花朵與樹木教育的推廣者。
致力於創造簡單品味的生活方式，長期以來以Less自然生活美學觀點Lohas、Easy、Simple、Share－樂活、輕鬆、簡單與分享，創作出別具風格的生活樂趣，與廣大讀者分享。
並透過網站文章、演講教學、芳香設計與出版書籍，與讀者分享饒富心靈美學的美妙生活。
已出版書籍：《手創x有意思設計》、《幸福的蔬菜時光》、《名牌雜貨精》、《世界雜貨散步》、（愛藏好生活-45件私房良品）
現職：
居家生活美學專家
生活風格作家
「香氣盒子」手作香氛品牌負責人
天然飲食食療研究者與講師
心靈教育講師
成人及兒童手作設計與教學
學經歷：
。國立政治大學新聞系畢
。師大進修教育推廣學院芳香講師
。慈濟醫院芳香療法講師
。擔任企業與品牌生活美學講座主講、芳香與生活應用設計
。受邀各媒體擔任居家布置、生活美學應用示範與專欄教學
。擔任日本生活品牌裝飾設計、空間調香設計、商品視覺形象設計
。著作：「手創x有意思設計」、「愛藏好生活－45件私房良品」、「世界雜貨散步」。
相關連結：
。香氣盒子官網 www.judyfresh.com
。「香氣盒子」芳香空間 www.facebook.comjudyfresh
。「蝴蝶自由飛」心靈空間www.facebook.comjsbutterfly
。「MyHappyFood」飲食教育空間www.facebook.commyhappyfood
聯繫作者：
judyseason@gmail.com
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| 目錄：
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前言：清理，一場溫柔又偉大的內在革命
Part1清理開啟嶄新的日子，認識清理的重要性
Chapter1檢查你的「需要清理指數」
Chapter2清理的重要性
Part2身心要健康，從居住空間開始清理
Chapter1臥房
雜亂的床鋪
臥房到處堆滿物品
髒亂的臥房與化妝儀容空間
Chapter2浴室
積水或漏水的浴室
浴室到處髒汙
堆滿物品的浴室
Chapter3廚房
髒污的水槽
充滿污垢的瓦斯爐
油垢髒污的沾板、流理台、米缸、調理工具
混亂的冰箱
吃剩的食物、未處理的廚餘垃圾
Chapter4衣櫃
衣櫃塞得滿滿，經常找不到衣服
衣櫃沒有換季
沒有清洗衣物就直接塞入衣櫃
家中各處都是臨時衣櫃
喜歡囤積舊衣
大量買衣服的購物狂
Chapter5抽屜、鞋櫃、置物櫃
堆滿雜物的抽屜
滿佈舊日紀念物的廚櫃
塞爆生活備用品的廚櫃
雜亂的鞋櫃
Chapter6客廳與餐廳
客廳沙發與茶几、地板堆滿物品
沒有清掃，缺乏空氣流通的客廳
餐桌上堆滿物品
不乾淨的餐廳
Chapter7工作間與辦公室
辦公桌堆積文件
雜亂的文件櫃與陳舊的資料
亂塞的書櫃
雜亂的電腦資料
Part3好命的生活品質，從清理你的生活開始
Chapter1行程表與時間
總是滿滿的行程表
花費大量時間看電視與八卦報章
Chapter2整頓你的人際關係
應酬與飯局滿檔
每日花很多時間講電話
隨時掛在社交媒體上
有很多八卦聊是非的朋友圈
Chapter3清理購物人生
信用卡很多
購物狂
皮夾與皮包塞爆
Part4好事會發生，身體與心靈的清理
Chapter1清理你的身體
含糖飲料、油炸飲食與加工食品的飲食方式
吃太多、暴飲暴食
肉食主義
過度依賴咖啡因飲品
Chapter2心靈：開始每日小清理
使用芳香
曬太陽
點亮心情的色彩魔法
在大自然中散步
淨化身心鹽泡澡
體驗運動的魔力
接觸美的事物
大笑的魔法
讓自己感動
結語：好運連連，享受清理帶給你奇蹟般的新生
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