登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台(0) | 在線留言板  | 付款方式  | 聯絡我們  | 運費計算  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入   新用戶註冊
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類閱讀雜誌 香港/國際用戶
最新/最熱/最齊全的簡體書網 品種:超過100萬種書,正品正价,放心網購,悭钱省心 送貨:速遞 / 物流,時效:出貨後2-4日

2024年10月出版新書

2024年09月出版新書

2024年08月出版新書

2024年07月出版新書

2024年06月出版新書

2024年05月出版新書

2024年04月出版新書

2024年03月出版新書

2024年02月出版新書

2024年01月出版新書

2023年12月出版新書

2023年11月出版新書

2023年10月出版新書

2023年09月出版新書

『簡體書』速度、灵敏和反应训练(第3版)

書城自編碼: 2962340
分類: 簡體書→大陸圖書→體育/運動其它運動
作者: 【美】李·E.布朗[Lee E. Brown]、万斯·A.
國際書號(ISBN): 9787115430717
出版社: 人民邮电出版社
出版日期: 2017-02-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 286/402
書度/開本: 128开 釘裝: 平装

售價:NT$ 634

我要買

share:

** 我創建的書架 **
未登入.



新書推薦:
治盗之道:清代盗律的古今之辨
《 治盗之道:清代盗律的古今之辨 》

售價:NT$ 556.0
甲骨文丛书·剑桥世界暴力史(第一卷):史前和古代世界(套装全2册)
《 甲骨文丛书·剑桥世界暴力史(第一卷):史前和古代世界(套装全2册) 》

售價:NT$ 959.0
甲骨文丛书·中华早期帝国:秦汉史的重估
《 甲骨文丛书·中华早期帝国:秦汉史的重估 》

售價:NT$ 1367.0
欲望与家庭小说
《 欲望与家庭小说 》

售價:NT$ 449.0
惜华年(全两册)
《 惜华年(全两册) 》

售價:NT$ 320.0
甲骨文丛书·古代中国的军事文化
《 甲骨文丛书·古代中国的军事文化 》

售價:NT$ 454.0
中国王朝内争实录(套装全4册):从未见过的王朝内争编著史
《 中国王朝内争实录(套装全4册):从未见过的王朝内争编著史 》

售價:NT$ 1112.0
半导体纳米器件:物理、技术和应用
《 半导体纳米器件:物理、技术和应用 》

售價:NT$ 806.0

建議一齊購買:

+

NT$ 720
《 体育运动中的功能性训练(第2版) 》
+

NT$ 994
《 肌肉与力量:精准锻炼每一条肌纤维 》
+

NT$ 706
《 增肌与运动表现提升指南:针对肌肉维度、运动力量及速度的训练方案 》
+

NT$ 713
《 打造格斗的肌肉 》
+

NT$ 706
《 离心训练精要 》
+

NT$ 569
《 筋膜健身:系统科学的筋膜训练方法全书 》
編輯推薦:
张继科、国家乒乓球队教练肖战、闫森、黄海城鼎力推荐!
美国体能协会NSCA创始人Boyd Epley诚意推荐!
262个训练内容,适用于14个运动大项:足球、羽毛球、网球、篮球、各项田径运动、棒球、橄榄球...
365幅运动员实拍动作照片和专业示意插图,专业讲解训练动作基础和专项方案
训练原理与专项运动紧密结合,教练员和运动员都可以使用的训练素材。
设计评估策略、制定训练方案,教练员拿来就可以使用的实用参考资料。
【关注动动吧公众号(fun-sports),可在线试读和下载,体验逼真的3D阅读效果!】

【关注动动吧公众号(fun-sports),可在线试读和下载,体验逼真的3D阅读效果!】
內容簡介:
相比于以往任何时候,如今的运动员都更高大、更强壮、速度更快,并且更灵活。他们综合展示出了高水平的力量、速度和反应,提高了成绩、比赛和训练的标准。《速度、灵敏和反应训练(第3版)》正是专业教练员和运动员所需要的完整训练指南,帮助您在比赛中领先一步。
利用这个完整的训练体系,您将获得包括针对培养移动技能的zui有效的训练和练习,并且可以了解到如何进行关键测试。《速度、灵敏和反应训练(第3版)》还包括14个运动大项的训练方案,帮助教练员积极高效地制定备战计划。为了zui大限度地提高运动员的能力,*的运动和体能专家提供了有关测试、技术、练习和训练方案的科学指导。《速度、灵敏和反应训练(第3版)》包括262项训练,以及验证评估方案,有助于定制培训计划并跟踪进度。
如果您真心想提高自己的成绩,《速度、灵活性及反应训练》是一本必须拥有的读物。
關於作者:
作者介绍
李E. 布朗
佛罗里达大西洋大学运动科学硕士,教育学博士,CSCS*D,FNSCA,FACSM, 美国体能协会(NSCA)理事会前任主席;2014 年获得NSCA 的终身成就奖;美国加州州立大学富勒顿分校运动机能学院力量和体能专业教授。
万斯A. 费里格诺
佛罗里达州立大学运动科学学士,F3 训练系统有限责任公司(F3 T r a i n i n g S y s t e m s , LLC) 总裁, 悬崖俱乐部(Cliffs Clubs)的耐克NG360 高尔夫运动
表现专家(Nike NG 360 Golf Performance Specialist);美国运动医学会认证的健康健身专家和健康健身指导员,美国体能协会认证的体能专家,美国举重俱乐部教练,美国自行车2 级教练。
译者介绍
陈洋
北京体育大学体育教育训练学硕士;备战2012 年伦敦奥运会身体运动功能训练团队成员,备战2016 年里约奥运会身体运动功能训练团队中方教练员;2011 年至2014 年,担任中国乒乓球男队体能教练;2011 年工作至今,先后服务于国家羽毛球队、国家男子篮球队、国家男子乒乓球队、国家女子举重队,保障重点运动员林丹、刘伟、马龙、张继科、王皓备战世锦赛、亚运会、奥运会期间的体能训练工作;主要研究方向:体能训练、康复训练。
周亢亢
北京体育大学体育教育训练学博士;备战2012 年伦敦奥运会、2016 年里约奥运会身体功能训练团队工作人员;中国乒乓球女队体能教练;2011 年至今,作为备战团队成员先后服务于国家女子乒乓球队、国家女子重剑队和国家女子体操队等队伍;2013 年
1 月至今,先后担任中国乒乓球女一队、女二队体能教练,参与备战2013 年巴黎世乒赛、2014 年亚运会、2015 年世青赛并负责全国女子青少年集训的体能训练工作,服务过李晓霞、丁宁、刘诗雯、陈梦、朱雨玲等主力球员;博士在读期间发表核心期刊论文和各类学术会议论文共4 篇;主要研究方向:运动训练学、FMS 应用研究、一般身体功能训练及女子乒乓球专项身体功能训练。
目錄
目录
训练索引 vi
前言xiii
致谢 xv
第一部分 训练基础
第1 章 训练原理 2
第2章 运动员评估 9
第3章 心智技能训练的融合 14
第4章 速度训练 25
第5章 灵敏性训练 81
第6章 反应速度和反应时间训练 173
第二部分 训练方案
第7章 定制方案 252
第8章 棒球和垒球 256
第9章 美式和英式橄榄球 259
第10 章 篮球和无板篮球 262
第11 章 格斗运动 265
第12 章 田径 269
第13 章 足球 272
第14 章 曲棍球 275
第15 章 网球和羽毛球 278
第16 章 美式墙网球和壁球 281
关于编者 283
关于撰稿人 284
內容試閱
【关注动动吧公众号(fun-sports),可在线试读和下载,体验逼真的3D阅读效果!】

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 台灣用户 | 香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司 All Rights Reserved.