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| 編輯推薦： |
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幸福 = 想要 得到。关键在于 得到的能力。本书以饮食切入，为孩子们树立在生活中的健康意识
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| 內容簡介： |
本套丛书从理财、职业、健康、人际关系四个社会性话题入手。
以钱为主线，勾勒出一个孩子们所能接触到的经济社会；
从梦想入手，帮助孩子们建立早期的职业意识和工作价值观；
以饮食切入，为孩子们树立在生活中的健康意识；
从人际关系的角度，为孩子们呈现当前在现实中和网络中的丰富的人际关系。
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| 關於作者： |
吴世砚
作者毕业于韩国延世大学家庭医学系，在完成延世大学临床营养学博士课程之后，自己开了一家医院吴世砚医院，并担任院长。作者在工作中会向来医院的患者们开出饭菜处方来守护他们健康的一生。代表作品有《吴医生的健康厨房》。
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| 目錄：
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目录
序
第1章 肉是有益于健康的食物吗
诊疗室的故事 喜欢吃肉的孩子 8
我们的祖先都吃什么 10 ∣吃肉太多会怎样 12
现代人为什么爱生病 14 ∣农药残留最多的食品是什么 16
幸福驿站 被圈养的动物 17
第2章 为什么总是想吃糖
诊疗室的故事 爱上火的孩子 20
为什么吃完糖就心情大好 22∣ 爱感冒的孩子 24
寻找无形中存在的糖 26 ∣ 冰淇淋是什么做的呢 28
幸福驿站 美国风味冰淇淋 29
第3章 快餐有哪些健康问题呢
诊疗室的故事 矮个子小孩 32
汉堡、披萨和炸鸡的共同点 34∣美味的方便面里都有什么 36
食品添加剂为什么不好 38 ∣ 你喜欢喝可乐吗 40
幸福驿站 慢餐 41
第4章 快乐地享用对身体健康有益的食物
诊疗室的故事 减肥的好方法 44
缺乏维生素和矿物质 46 ∣ 不吃蔬菜会怎样 48
富含纤维素的食物 50 ∣ 水果的营养吃法 52
幸福驿站 长高的秘诀 53
第5章 精神健康也很重要
诊疗室的故事 游戏大王 56
不知不觉间改变我们的游戏 58∣学会爱自己 60
运动最好 62∣良好的关系是健康的开始 64
幸福驿站 不做减肥狂、购物狂 65
第6章 健康生活的世界
诊疗室的故事 讨厌吃学校食堂饭菜的孩子 68
还有10亿人吃不上饭 70
关心贫困地区的孩子 72
一起构建健康平等的世界 74
学会分享 76
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| 內容試閱：
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序
幸福，这是一个极其抽象且主观的话题。每个人由于经历、境遇的不同，都会产生对于幸福不同的理解。对于在沙漠里的行者，一掬清水即是属于他们的幸福；对于身患绝症的病人，得到一剂能治愈病痛的良药就是属于他们的幸福
既然幸福因人而异，我们又从何去教授孩子们学会幸福呢？
中央电视台曾经连续播放了九天，关于你幸福吗的随机街访新闻，引起了社会广泛的热议。虽然其中有些许无厘头的回答，但我们也能够从中发现，无数的幸福，其实就是那些人们想要得到，并已抓住的美好。
由此可见，属于幸福的公式其实非常简单幸福 = 想要 得到。而其中的关键即在于我们是否具备得到的能力。当中国的无数家长依然关注于孩子的考试成绩时，国际上已经从更为社会化的角度，去研究如何培养孩子们从小抓住幸福的能力。
本套丛书即从理财、职业、健康、人际关系四个社会性话题入手。以钱为主线，勾勒出一个孩子们所能接触到的经济社会；从梦想入手，帮助孩子们建立早期的职业意识和工作价值观；并以饮食切入，为孩子们树立在生活中的健康意识；更从人际关系的角度，为孩子们呈现当前在现实中和网络中的丰富的人际关系。
幸福，或许是一种状态，是一种人们有能力抓住自己想要的事物，并且真真实实抓住它们以后的状态。对于孩子们来说，本套丛书正是帮助他们了解社会，并逐步培养他们在学科学习以外，掌握抓住幸福的能力。
张玮
上海百特教育咨询中心联合创始人
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