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| 編輯推薦： |
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此书主要描写在工作中，不管你的心情坏到什么程度，只要你以积极的态度去寻找，就一定会发现无限的乐趣。
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| 內容簡介： |
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在工作中寻找快乐很多人都对自己目前的工作感到不满，觉得没什么意思，非常不快乐，满身都是负能量。他们认为工作枯燥无味，自己是迫于无奈才选择了这份工作；或者抱怨自己运气不佳，没有找到一份理想且轻松的工作若想真正从工作中获得快乐，我们就应该把工作当作一种乐趣和挑战，而不是当作一种刻板、单调的苦差事。学会热爱你的职业，热爱是*好的老师，热爱是*好的能量状态，因为热爱，你才会全力以赴，才可能成功。
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| 關於作者： |
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高千帆（轻舟老师），多年潜心研究幸福学，擅长结合中西文化的特色，取长补短，去芜存菁，取中庸之道，结合自己的亲身体悟，研发出了最适合中国国情的轻修幸福体系。作为一名拥有丰富的管理及培训授课经验的导师，多年来，高千帆老师为国内多家企业授课，累计授课上万课时，培训学员过万人，受到众多企业机构的青睐，是业内比较有影响力的讲师之一。
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| 目錄：
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第一部分积极能量导入
第一章什么阻碍了你获取积极能量 3
第一节唯一阻碍你成功的是你自己3
第二节消极力量注定让你一事无成6
第三节从负能量转换至积极能量8
第四节管理者能量测试17
第二章积极能量可以改变一切 21
第一节积极能量能战胜人性弱点，驱赶生活阴霾21
第二节积极能量让生活充满阳光，解开你幸福的密码25
第三节积极能量让生命平衡运转，创造奇迹30
第四节积极能量虽不是财富，却能成就富足的自己34
第五节积极能量使你勇于调整一切，更快获得成功36
第三章对抗消极情绪，产生积极能量 39
第一节克服厌倦，欣赏所有人和事39
第二节消除抱怨，从改变自己开始42
第三节缓解紧张，万事不必想得太严重45
第四节化解愤怒，别急着发脾气47
第五节减少焦虑，专注当下49
第六节摒弃浮躁，脚踏实地就是成功的捷径52
第七节摆脱孤独，走出自我封闭的牢笼55
第八节平衡嫉妒，适度的嫉妒是进步的驱动力56
第四章正向积极的思维，开启思维的无限潜能 61
第一节摆脱目光短浅的思维习惯61
第二节走出定式思维的桎梏，做与众不同的自己62
第三节时时创新，每天给自己换一个大脑65
第四节你的命运由5%的潜意识决定67
第五节改变自我暗示，优化人生轨迹69
第二部分能量转化第五章积极能量转化行动的力量 75
第一节动力能量：将消极转化为积极的力量75
第二节制胜能量：折服一切对手和朋友78
第三节职业能量：助你职场一路辉煌81
第四节营销能量：拿下所有订单84
第五节幸福能量：激活生命中的幸福能量87
第六节健康能量：让生命平衡运转90
第六章如何利用积极能量与领导力影响他人 93
第一节营造积极氛围，领导与下属互相信任93
第二节建立积极关系，领导者要帮助员工提升价值97
第三节树立积极形象，把好运吸引到身边10
1第四节充满积极能量，让自己表现得更有控制力104
第七章团队积极能量导入：带队伍就是带人心 108
第一节领导者首先是梦想导师，学会用愿景目标拉动人心108
第二节注重团队积极能量的建设110
第三节利用积极能量场，提升团队士气112
第四节让每个人感到被重视114
第五节导入积极能量，让团队更团结117
第三部分能量升华第八章能量与健康，遇见最强大的自己 123
第一节唤醒你的直觉，让身体更健康123
第二节通过饮食、锻炼和保健来唤醒能量125
第三节通过调整情绪修养身心133
第四节让创造性和灵感敞开你的心扉134
第九章学会感恩，生命能量的最高指引 138
第一节将感恩注入每个人的生命138
第二节感恩不公，激发自我生命能量142
第三节成功从感恩开始，用感恩的心接受结果146
第四节带着感恩的心去工作149
第五节感恩父母，感恩亲情151
第六节广施善缘，为别人点一盏明灯155
第十章建立积极的人际关系，助力事业成长 158
第一节吸引积极的人，创造积极的环境158
第二节用热情引爆人际吸引力161
第三节渴望能激发吸引能量163
第四节欲取先予，先满足别人的期待166
第五节站在善意的角度去思考和交际169
第六节传递爱，收获爱173
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| 內容試閱：
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序在工作中寻找快乐很多人都对自己目前的工作感到不满，觉得没什么意思，非常不快乐，满身都是负能量。他们认为工作枯燥无味，自己是迫于无奈才选择了这份工作；或者抱怨自己运气不佳，没有找到一份理想且轻松的工作
于是他们在工作中愁眉苦脸，唉声叹气，在无聊中等待下班，在碌碌无为中虚度光阴，这样消极的状态害了谁呢？答案不言而喻。
为什么辛勤工作的同时却越来越不快乐？为什么越是努力离快乐越远？职场中的很多人在30岁左右会遭遇自己事业和生活的瓶颈，是时候重新调整自己的能量状态了，变消极能量为积极能量是唯一的出路。
那么，怎样才能寻找到工作中的乐趣，并最终获得心灵的满足呢？
若想真正从工作中获得快乐，我们就应该把工作当作一种乐趣和挑战，而不是当作一种刻板、单调的苦差事。学会热爱你的职业，热爱是最好的老师，热爱是最好的能量状态，因为热爱，你才会全力以赴，才可能成功。
爱你所选择的职业不是一句空话，选择一经做出，就不要轻易改变，要尽最大的努力做出成绩。
不要后悔自己的选择和付出，兴趣加上努力，任何一件事情都可能开花结果。生活的快乐与否，完全掌握在自己的手中，当我们把工作变成生活中的一种乐趣时，我们自己也就乐在其中了。一旦心情愉快起来，本来觉得乏味的事情会变得妙趣横生。
在工作中，不管你的心情坏到什么程度，只要你以积极的态度去寻找，就一定会发现无限的乐趣。比如，你可以找出最适合自己的工作方式并且依此方式行事，如此的话，你一定会发现自己的工作会更有效率，而自己也会更快乐。同事之间，朋友之间，要多谦让、宽容一些，大家的关系就会融洽很多，工作氛围也就会变得轻松愉快。家庭生活幸福与否会直接影响工作质量的好坏，因此你在拼搏于职场的同时，也应照顾好自己的家庭
在工作中，你不仅可以追求快乐，还可以创造快乐，让快乐变成一种工作态度，让自己在工作中开心愉悦起来。要做到这一点并不困难，可以从身边的小事开始，比如，你可以时常保持微笑，发挥幽默感，凡事都往好处想等。
积极努力地去寻找工作中的乐趣吧，不然你的生活就会暗无天日，而选择一份自己喜欢、适合自己的工作既能够使你不断进步，又能让你从中学到技能，你的生命也会因此而更加充盈。
若想真正从工作中获得快乐，我们就应该把工作当作一种乐趣和挑战，而不是当作一种刻板、单调的苦差事。学会热爱你的职业，热爱是最好的老师，热爱是最好的能量状态，因为热爱，你才会全力以赴，才可能成功。
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