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| 編輯推薦： |
《人生*曼妙的风景，就是内心的淡定与从容》
心若安好，便是晴天。
把世界放在心外，生活便不会带走什么。
生命中*宝贵的财富，不是金钱名利，而是缓慢而坚定的成长。
人生中*曼妙的风景，不是繁华浮世，而是内心的淡定与从容。
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| 內容簡介： |
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《人生*曼妙的风景，就是内心的淡定与从容》我们曾如此渴望命运的波澜，到*后才发现：人生*曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到*后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。不必刻意讨好，不必强求争夺，相信自己的选择，懂得看开放下，静看人生起伏，演绎出不同的剧情。活出了真性情，便不枉此生。
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| 關於作者： |
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米苏，心灵疗愈系畅销书作者，喜欢有温度的文字，喜欢有质感的生活，不奢望轰轰烈烈的人生，一直在安静中笃定地前行。
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| 目錄：
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Chapter1风霜洗尽铅华，我心依如夏花
岁月百变，坦荡从容不变 003
人生那么长，爱错一次又何妨 007
时光难倒回，就让往事随风 011
任何时候抱怨都是一种内耗 015
眼睛流着泪，也要敢于生活 019
幸与不幸，一切只在人心 023
笑看风尘起落的人间 027
美好或残缺，都留给曾经 031
历尽千帆后，纯真依旧 035
Chapter2安心做自己，活成独一无二的风景
生活无非是笑笑别人，再被别人笑笑 041
亲爱的，做你自己就好了 045
幸运的女人，其实都很有心 048
你那么好，你自己却不知道 052
不要用别人的优越折磨自己 056
静静地，绽放自己的光华 060
别比较了，没有人比你更重要 064
用心品味，真正的幸福双目难见 068
Chapter3自己对了，世界就对了
这一生，美丽与美好都要有 075
越唠叨，越糟糕 079
宽容是一种柔软的力量 083
用13的心思去爱自己 087
接纳自己，拥抱自己 091
寂寞的日子也可以很美 095
真正的愉悦来自内心 098
Chapter4世界再嘈杂，也要守一份安宁
不诱惑，也不受诱惑 105
拔下那根虚荣的羽毛 109
钱与心安，后者更可贵 113
饮遍世间烈酒，方知白水最长情 117
最大的勇敢，其实是拒绝 120
在平淡的日子里感受快乐 125
不慌不忙，走稳自己的步伐 129
Chapter5心平气和，故而从容
辗转曲折是岁月的常态 135
把经历当成上天的恩赐 139
不苛求别人，不刻薄自己 143
恨是无济于事的选择 147
退一步，你不会失去什么 151
r比面子更重要的是胸怀 155
敢去爱，也要敢放开 159
人生无完美，何必苦追寻 164
尽人事后，且听天命 168
Chapter6柔软地爱着，硬气地活着
爱自己，从内在开始 175
平等的爱情才能长久 179
热爱生命，无关物质 183
外表可以柔软，内心得有支点 187
活成一朵明媚的太阳花 191
你当是他近旁的木棉 195
先谋生，再谋爱 199
Chapter7静下心来，一切自会明朗
夜晚来临前，与烦恼告别 205
永远不虚度此刻，即为珍惜 209
顺水行舟，不必太多虑 213
人生的滋味，需要慢慢品 217
心安是生命最美的状态 221
充实活着的每一个瞬间 225
你要的岁月都会给你 229
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| 內容試閱：
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走在人生边上时，杨绛先生回首过往的人生，曾写下这样一番肺腑之言：我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。这位不凡的女性，以非凡的淡定领略人生沧桑，从容面对多舛的命运。她过着低调至极的生活，过着与世无争的日子。她把自己比喻成一滴清水，不是肥皂水，不能吹泡泡，对功名利禄始终抱着万花丛中过，片叶不沾身的姿态。她就像一道曼妙的风景，恬静、安适，淡然中透着内心的静美，有一份豁然的顿悟和智慧。
在生活的熔炉里，谁都无法安然地只做一个过客，总要去体会和品尝各种滋味，酸、甜、苦、辣、咸，样样不少。没有谁比谁过得容易，也没有谁真的比谁幸运。所谓幸福的人，不过是在尘世的喧嚣中守着一份安宁、在淡泊中品味精彩的人。生命的美丽和丰盈，不在于昂贵的外物，而在于心灵深处的从容。淡定从容，才有柔和与韧性，才有风吹不摇的沉静。
Chapte1风霜洗尽铅华，我心依如夏花
常言彩云易散，乌云也何尝能永远占领天空。乌云蔽天的岁月是不堪回首的，可是停留在我记忆里不易磨灭的，倒是那一道含蕴着光和热的金边。杨绛
01岁月百变，坦荡从容不变
人生无常，岁月百变，时而翻滚，时而平静。谁也无法掌控命运的转轮，谁也无法预料明天的生活会怎样，然而，悲伤也好，喜悦也罢，都不会是永恒。很多当时看来过不去的门槛和艰险，都不过是生命里的小插曲而已。
女人应当从容坦荡，心中有爱和阳光，更要有一颗坚强的心去面对风雨，不能在困苦中失了自己的美丽和姿态。要知道，世上有一种美叫作风霜洗过铅华，芳香永驻。身为女人，若能用一颗平常心去对待身边发生的一切事情，不刻意苛求，能笑看云卷云舒，静观花
开花落，宠辱不惊，去留随意，不计较得失，不失去信心，不失去乐趣，介入生命，创造生命，就一定会看到柳暗花明又一村。
沈永红在网上认识了一个叫作花儿朵朵的女子，她每天都在晒自己的幸福生活照。沈永红对花儿朵朵说：真羡慕你，一直这么快乐。花儿朵朵说：鲜花到处绽放的世界，怎么会有悲伤呢？
很多时候，沈永红是个很理智的人，可面对丈夫的各种毛病，她忍无可忍。一天一小吵、两天一大吵的生活，让她彻底疲倦了，可丈夫又坚决不同意离婚。无休止的折磨，在两个人之间肆虐着，她的心苦不堪言。沈永红看到自己草拟的那份离婚协议书，痛苦地对着电脑屏幕。也许，是因为自己感受不到幸福，她便开始怀疑别人的幸福。她觉得，花儿朵朵是在伪装，越是笑得开心，反射出的悲伤越大。
沈永红向花儿朵朵诉苦，花儿朵朵只是笑而不语。沈永红喋喋不休地讲起自己从恋爱到结婚的经历，从沉浸在幸福中到现在的无路可退，她感叹世事变迁，人心难测；更感叹自己无法相信如今这副颓废的面容，当年竟也是充满活力的。过去的风光无限、美丽动人，如今
都已成了过往，永不复返。
花儿朵朵发来一行字：对着镜子微笑，生活是一面镜子，请微笑示人。
沈永红继续说自己快撑不下去了，生活的重担太沉，她无法承受。对丈夫又爱又恨，她觉得好失望。她其实不知道，世界上可怜和不幸的人绝非她一个，而她也绝不是最不幸的那一个。
花儿朵朵给沈永红发来一个链接，那是花儿朵朵的微博。沈永红这才知道，花儿朵朵并非她想的那样。25岁时，在一场车祸中，花儿朵朵丧失了听力，说话也受到阻碍。那时候她一穷二白，没钱治病，做过洗碗工，发过传单，还替人背过很重很重的行李箱，以此换取微薄的生活费。后来，经别人介绍，她开始给一个有钱家庭做园丁，3年后自己开了花店。每天在花丛里快乐起舞的花儿朵朵，就是这样走过来的。现实里她是个不被命运看好的弃儿，可她的快乐不是伪装的，她是真的热爱生命、热爱生活。
她在微博里写过一句动人的话：幸福是用来感受的，伤痛是用来成长的。让心在繁华过尽后温润如初，带上最美的笑容，且行且珍惜。在那些难以前进的艰苦岁月里，为自己期盼的那一份幸福悄悄努力着、付出着，满怀希望地、静静地向未来走去。
沈永红突然觉得，自己的痛苦和不幸与花儿朵朵相比，更像是一场闹剧。她撕掉了桌上的那份离婚协议书，叹了一口气，然后微笑，对着屏幕打上一串字：谢谢你，陌生的朋友！今天，是你让我懂得，生活是一种姿态。
人生无常，难免有时顺境有时逆境，可谓悲喜交织，苦乐参半。品味艰辛，方知甘甜不易；经受苦难，才懂人生美丽。女人不该站在烦恼里仰望幸福，而是要努力试着去做一个幸福的女人，面朝大海，春暖花开。
佛家有云：人生在世，如身处荆棘之中。心不动，人不妄动，不动则不伤。如心动，则人妄动，伤其身，痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。女人若要获得幸福，首先要感知幸福，不让悲伤和消极的情绪影响自己、打败自己。笑容里的阳光，有消磨时光阴暗之功效。岁月能消逝容颜，却不能将灵魂毁灭；岁月能改变心境，却无法剥夺女人追求幸福的权利。一旦学会了微笑，我们就会发现，生活变得轻松，一切都变得甜蜜了。
数年前，在一家大型商场里，一个囊中羞涩的母亲带着4岁的女儿到处闲逛。她们走到一架快照摄影机旁，小女孩拉着母亲的手说： 妈妈，我也想照一张相。母亲弯下腰，拢了拢女儿额前的头发，温柔地说：等给你买了新衣服再照相好吗？你的衣服太旧了。小
女孩紧闭着双唇，沉默了一会儿，而后用天真无邪的眼睛看着母亲，说道：没关系，妈妈，我会微笑的。
听到女儿的话，母亲心里突然涌起了一股力量。多少年了，她为自己的穿着打扮自卑过，为自己窘迫的生活懊恼过，今天女儿说的我会微笑的深深地触动了她的心。她昂起头，和女儿一起朝着摄影机走去。那张照片，后来一直放在她的钱夹里。
多年后，她的生活已经变了一番模样，女儿也已经长大，可是，那张照片还在。对她而言，那不仅仅是一张普通的照片，它时刻在提醒她，穿得再破旧、过得再艰辛，纵然一无所有，却还可以坦然从容地面带微笑，用热情和爱拥抱生活。
对于女人而言，漫漫长路，是优雅从容地走过去，还是被压抑和脾气控制情绪，远离幸福，全在一念之间。所以，举步维艰的时候，给自己一个微笑，让阴暗的心情晒晒太阳；遭受委屈的时候，给自己一个微笑，让豁达和宽容冲走所有的阴郁。微笑是一种勇敢，带着自
己走向远方、走向未来。微笑，是女人最美的表情，也是生活最美的姿态。
岁月能消逝容颜，却不能将灵魂毁灭；岁月能改变心境，却无法剥夺女人追求幸福的权利。
02人生那么长，爱错一次又何妨
《金枝欲孽》中的女人，无论是争名逐利、钩心斗角，还是善恶难辨、心口不一，可得知痴心错付、期望无果时，都没有回头的余地，只能长吁短叹，感慨命运。相较之下，生活在现代的女人幸运多了，不被宫廷礼数约束，不被男尊女卑牵绊，还有大把的青春如柳絮一般飞扬；不必为爱付出所有，也不必牺牲性命，只需自我调节、自我安慰、自我尊重、自我坚强。纵然爱错了，还可以回头，还可以继续追寻幸福。
人生路上，一时的风浪不会成为永远的阻碍，片刻的雷雨不会把希望浇灭，一时的错爱也不会让希望永远停歇。女人可温润如玉，亦可坚强如钢。生活掌控在自己手里，幸福与否全在于选择。你选择继续，选择坚强，希望就会延绵不绝。纵然年华与容颜终会随时光逝
去，心里却依然可以保留爱的权利。
遇到他之前，她的生命宛若平静的湖面，没有丝毫的涟漪。直到那天，在毫无防备的状态下，他就那样出现了。在那个人来熙往的车站，被大雨困住的她，焦急万分，他送了她一把伞。从此，两个陌生的灵魂便有了交集。
他们相遇的那个车站，名叫国家图书馆。为了还伞，她在车站等过他几次，上天眷顾她的真诚，果然让她等到了他。原来，他每个周末都会到图书馆看书。相熟后，她总是陪着他，安静地不说一句话。有时夕阳洒满余晖，在他的眼睛里跳跃，令她醉得一塌糊涂，挪不开
视线。
他在备考英语。她知道，他的女朋友在美国，总有一天他也会离去，到那个陌生的国度，去和他心中所想的人相会。她什么都懂，却总是安慰自己说：没关系，我只是在为自己的幸福做一点力所能及的事。说得潇洒，可心里隐隐地会疼，会有不舍和不甘。
圣诞来临，窗外白雪皑皑，灯红酒绿的城市里，空气里弥漫着浮华。她请他去广场看烟花，他去了。在烟花开始前的5分钟，出租车被堵到路口上，她趴在他的肩膀上哭了。他安慰她说：没事，看看车窗外，烟花多美。她探向窗外，烟花虽美，绚烂短暂。她只觉得
苦，觉得冷。
新年过后，他去了美国。所有的快乐与付出烟消云散，她失声痛哭，心痛难忍，天天跑去酒吧消遣。嘈杂的环境把她的痛苦无限放大，多少次默默流泪到天亮。只过了个把月的时间，她已经变得瘦弱不堪，整个人也是恍恍惚惚。
她有点怨恨命运，为什么偏偏让她遇见了他，而遇见了又要分开？他走了，她觉得自己的心都空了，幸福也没了。她把自己封闭在狭小的世界里，不允许任何人踏进。偶尔，在街头看到甜蜜牵手的情侣，她的心就像被刀划了一样疼，惆怅在心里化作浓烟，熏湿了眼
眶。她想象，此刻的他在美国做着什么？是不是和他的她，幸福地漫步在校园。而今，自己的世界里，只剩下孤独与苍凉。
偶然的一天，她在邮箱里看到一封邮件，看日期，是他临走的前几天。邮件上写道：你的心意我懂，谢谢你。与你相处的时光很快乐，可是对不起，我们相遇的时间不对。我相信，你会等到那个爱你并真正属于你的人出现。
原来，他什么都懂，什么都知道。她对镜独照，看到自己蓬乱的头发和苍白的面孔，有些陌生。这还是原来的我吗？她不禁自问。他印象中的自己，肯定不是这番模样。她振作起来，梳洗打扮一番，穿上最喜欢的衣服，走出了家门。
窗外阳光明媚，冰雪消融，春天悄悄地来了，芬芳满园。她忽然觉得，自己能在最美的年华里遇到他，已经是一件幸福的事了。就算没有了后续的故事，但也是一段值得珍藏的回忆。想到这里，她忽然觉得心里暖暖的：他走了，带着她给的幸福走了，而留下的，同样是
甜甜的回忆与温馨。
生命不就是这样吗？遇见了，一路相伴，那个人教你学会爱、学会生活、学会付出、学会幸福。即使他走了，你还有追逐幸福的权利，还要学会继续寻找爱、付出爱，让自己的生活充满爱。
女人要学会让自己时时刻刻光彩照人、美艳动人。无论风浪如何袭来，无论困苦如何纠缠，总是自信满满，微笑满面，以最好的姿态示人，就像从来没有受过伤一样，就像从来没有失败过一样。错爱可弃，但真爱仍需努力。只有自己幸福，才能给别人带来幸福。
做一个有爱的女人吧！胸怀宽广，温暖照人，给身边的人播撒幸福，给自己一片晴空。做一个能创造幸福的女人吧！不颓废，不懒散，不轻生，不厌世，不放弃追逐爱的权利，边流泪边微笑，边奔跑边欣赏。
人生路上，一时的风浪不会成为永远的阻碍，片刻的雷雨不会把希望浇灭，一时的错爱也不会让希望永远停歇。
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