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內容簡介： 中国养生独擅美于世界文化，是人文科学与生命科学的交融，是中华国学的文萃国宝，亘古睡道与千古食经集聚了数千年的智慧和对生命的感悟与告诫。天人合一昭示了回归人与自然相融相通的境界、自然与万物臻于一体的生态。 以道德经为铭之座右，不忘慈、俭、和、静，修心养性。视财富尊贵如浮云。 认识生命，尊重生命。生命有一种无法言传的尊严与价值，只有实现生命的价值，生命才更有尊严。 關於作者： 周怀伟，女；孙宪成，男。二人为夫妻，均为医大退休教授，多年从事医学理论研究及一线医学工作，发表论文和专著多部。二人曾出版反映退休生活小说《犬戏豫》，市场反响良好。

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