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編輯推薦： 你还在饱受头痛的困扰吗？你还经常受到头晕、头痛、全身乏力等的侵袭吗？那么，看《头痛防治一本通》吧！在《头痛防治一本通》里你能找到想要的答案，认识头痛、了解头痛、打败头痛！ 《头痛防治一本通》告诉你多种预防、治疗头痛的居家疗法，从简单的衣食起居到针灸、按摩、艾灸等传统中医疗法，让你轻轻松松摆脱头痛的困扰，还你一身轻松！ 內容簡介： 本书收载了大量有助于防治头痛的药茶、药粥、药汤以及保健菜肴，介绍了饮食疗法、药茶疗法、拔罐疗法、艾灸疗法、刮痧疗法、躯体按摩疗法、手部按摩疗法、足部按摩疗法、耳穴按摩疗法、针刺疗法、耳穴疗法、熏洗疗法、运动疗法、药枕疗法、心理疗法、音乐疗法、气功疗法、贴敷疗法、梳头疗法等，添加了大量图片。本书语言通俗易懂，深入浅出，在选方用药上突出简、便、廉的特色，力求疗效可靠，适合普通家庭配方使用。 本书适合于头痛患者自疗与家庭保健，也可供基层医务人员和医学生阅读参考。 關於作者： 张银萍，女，1968年出生，本科毕业于辽宁中医药大学，1988年至今在大连医科大学附属医院任职，主管药师，任职期间发表的论文数篇。 目錄： 第一章　头痛的基本知识　1 第一节　什么是头痛　2 第二节　头痛的类型　3 第三节　头痛常见病因　6 第四节　头痛的发生机制　11 第五节　头痛的临床表现　12 第六节　头痛的诊断　15 第七节　中医学对头痛、偏头痛的认识　21 第八节　家庭防治措施　25 第二章　头痛自我防治　32 第一节　饮食疗法　33 第二节　药茶疗法　68 第三节　拔罐疗法　78 第四节　艾灸疗法　90 第五节　刮痧疗法　106 第六节　躯体按摩疗法　113 第七节　手部按摩疗法　143 第八节　足部按摩疗法　145 第九节　耳穴按摩疗法　150 第十节　针刺疗法　152 第十一节　耳穴疗法　177 第十二节　熏洗疗法　187 第十三节　运动疗法　196 第十四节　药枕疗法　212 第十五节　心理疗法　219 第十六节　音乐疗法　226 第十七节　贴敷疗法　231 第十八节　梳头疗法　240 参考文献　242 內容試閱： 随着社会的发展、人们生活水平的提高，头痛的发病率也开始直线上升，给患者的正常工作和生活都带来了极大的不便及困扰。很多患者千方百计地求医问药，力图能够早日战胜疾病，恢复健康。而现如今开展家庭自疗，为当前医学发展的一个趋势，只要自己懂得一定的医疗常识，在医生的指导下，就可以进行自我防治，使疾病及时得到预防和治疗，这样既省事、省时，免去一些去医院的诸多烦恼，又减轻了自己的经济负担。 本书收载了大量有助于头痛防治的药茶、药粥、药汤以及保健菜肴，介绍了饮食疗法、药茶疗法、拔罐疗法、艾灸疗法、刮痧疗法、躯体按摩疗法、手部按摩疗法、足部按摩疗法、耳穴按摩疗法、针刺疗法、耳穴疗法、熏洗疗法、运动疗法、药枕疗法、心理疗法、音乐疗法、气功疗法、贴敷疗法、梳头疗法等，并且全书添加大量图片，这些均有助于更好地进行头痛的自我防治。本书语言通俗易懂，深入浅出，在选方用药上突出简、便、廉的特色，力求疗效可靠，适合普通家庭配方使用。 本书适合于头痛患者自疗与家庭保健，也可供基层医务人员和医学生阅读参考。 由于笔者水平及掌握的资料有限，尽管尽心尽力，但错误及不当之处在所难免，敬请广大读者批评指正，以便及时修订与完善。 编者 2016年10月

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