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| 編輯推薦： |
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这是一本充满年轻味道的正能量励志书。作者用细腻的笔触，通过讲述关于坚持梦想，关于得到与失去，关于孤独与努力，关于自我成长，关于亲情友情爱情的小故事来阐明道理、传递温暖，给予人坚持下去的力量，鼓励人继续前行，不低头不回头，做*强大的自己。
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| 內容簡介： |
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作者以年轻人的笔触写了自己和身边人的一些故事和生活感悟。这些感悟设计对生活、友情、爱情、学业、工作等方面的很多绝对具有年轻特色的观点。他们敢爱敢恨、敢于追求自己的梦想，敢于表达不一样的观点，更重要的是，作者向读者阐述了一个非常励志的观点，对于女孩子而言，你的格局远比你的外貌更重要，不要以为颜值可以掩盖一切，你的眼界，看待事物的观点，远比你的外貌更吸引人，也更能给你带来不一样的精彩人生。
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| 關於作者： |
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白璧微瑕，简书人气作者，被读者戏称给励、助攻白，多篇正能量文章被人民日报夜读、清华南都、思想聚焦等微博、公众号转载分享，阅读量破百万，感动了每一个努力追逐梦想、努力奋斗的年轻人。
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| 目錄：
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Part 1 那些人那些事教会我们成长
别怪你的朋友不肯停下来等你
那时你不在，就真的不必再出现了
我们都曾是少年，就温柔以待这世界
只有努力奔向更好的地方，才会遇见更好的你
你不成长，没人愿意一直陪伴你
Part 2 一个人，也没什么大不了
我们总要一个人沉默着努力，然后变成自己期待的那样
总有一天，你会穿越人海发光发亮
唯有努力才能熬过那段不如人的岁月
你不回应我，也没什么大不了
你若盛开，清风蝴蝶爱来不来
Part 3 作为一个姑娘，你的格局很重要
女孩儿的格局远比外貌更重要
厌倦了循环往复的生活，就许自己一个开始
可以家贫，不可心穷
顺其自然是竭尽全力后的不强求
我的倔强就是依靠自己，成全全部的梦想
你都没有足够的努力，凭什么拥有好运气
Part 4 努力让自己变得强大，守护你想守护的人
你不强大，如何保护所爱之人
别让父母成为你最熟悉的陌生人
有一种爱，融于生活，深入骨髓
得失中，成长总好过沉溺
你不勇敢，没人替你坚强
Part 5 不曾全力以赴，就不会有现在最好的我们
永远不要计较你曾经付出的
愿你遇得良人，从此深情不被辜负
他用离开换你幡然醒悟，这就是收获
我还喜欢你，可我不会再追求你了
那个说要陪我把故事写完的你，没能陪我到最后
Part 6 所有好姑娘都会光芒万丈
论一枚光芒万丈好姑娘的正确打开方式
别介怀那些随随便便的优秀与唾手可得们
永远年轻，永远热泪盈眶
想过不后悔的人生，岂会容易
现在的生活或许不是你想要的，但绝对是你自找的
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| 內容試閱：
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别怪你的朋友不肯停下来等你
你总抱怨，人生的列车上，很难有人愿意听你诉说委屈，愿意在途经路程站点时仍停留下来，陪伴你看车窗外的风景。
但你要明白，当陪你的人要下车时，即使失望也不该怪他们行色匆匆，应心存感激，然后挥手道别。毕竟曾同路而行。
强者喜欢比他强的人，强者选择的朋友大多也势均力敌。
身边一个妹子发微信给我，长长的一段话，她说她和朋友闹翻了，因为她觉得朋友嫌弃她。每次上课她主动找朋友讨论问题时，朋友的态度都很敷衍。而她也感到朋友在逐渐疏远她，并与班里一位成绩优异的同学越走越近。
她就是自私！妹子说，我把她当真朋友，她却只顾自己不帮我，甚至都不肯停下来等等我，然后一同进步。
接下来，妹子用了很长的段落去证明她的朋友如何因为自己的进步而拼命甩开不够优秀的她。
其实，我是认识妹子的朋友的，而且颇为欣赏。那是一个很上进也很出色的女孩儿，我能理解她不愿画地为牢的想法，所以对于妹子指责她的观点我不置可否。
至于原因，暂搁一旁，我先来说说这个妹子。我把她归为普通同学，客观叙述一下她日常的生活状态：她是一个很有抱负的人，认定自己将来某一天能过上没有选择困难症的生活--买东西不用看标价。
为此，她做了很多努力。比如，一有时间就强拉着朋友去学校附近大大小小的商场逛店，试衣服、试口红、试各种化妆品，还专挑贵的，说是为了创造学习动力--遇到非常喜欢的看一眼标价就能给自己打一针鸡血，然后好好学习。再比如，每天花大量时间追剧、聊八卦，看到长得顺眼的明星就将其奉为男神，把各种偶像的海报、代言广告的传单铆足劲儿地往墙上贴，说是为了创造学习动力--早晨睁眼看到男神就能激励自己努力提高自身价值，以便进一步接近偶像。
而吆喝完努力的她，转身就花几个小时去逛街、刷视频、吃喝玩乐了。
妹子是一个很容易羡慕别人生活的人，看到别人做什么就也想做，可惜都是三分钟热度，吆喝得怪起劲儿的，真行动起来就没了热情--真真儿的不安现状却不愿付出，知道努力又不肯下功夫，有眼界没心气。
记得某天，妹子把《陪安东尼度过漫长岁月》看了，喜欢得不得了，跑来和所有人说她要去日本，去感受日本文化和樱花烂漫。我知道我父母只是工薪阶层，出国要花很多钱，但我会去
兼职，尽量减少家庭负担.她说，听说日语到后期很难学，即使再难我也会坚持达到N1水平。当晚，她就去图书馆借了两本日语书回来熬通宵啃。看她趴在床上皱着眉头跟着录音不停地读单词，大家都真的相信她有了真心想要追求的事物。而事实证明，她又开了一次玩笑，因为第二天早上，她就把书扔给了舍友，让顺便带到图书馆还了。更令人失语的是，在定考研专业方向时，她对学硕不屑一顾的理由竟是鄙视日本文化、嫌弃日语学习然后以一种颓废消极的态度对考研的朋友随意抱怨，并嘲讽学术硕士的狭隘和空泛。
妹子的理想是当一名翻译官，想着某天可以衣着入时地站在正式、非正式会议或酒宴的现场，举止大方、气质优雅地与外宾侃侃而谈。然而，她平时的生活却算得上做一天和尚撞一天钟，每天的具体计划就是明天要上什么课、有多少瞎玩儿的时间。至于下个学期要做些什么，到了明年又要学哪些新东西，也不过只是嘴上说说，要是看到了别人的全年计划还有点儿不屑一顾。
这么说吧，这个妹子总是用抽象、概括的方式去思考她远期的未来，但这个目标对她来说可行性并不高，她甚至不知道具体该怎么定义它，也不思考怎样通过努力实现它。她之所以设立这个目标，是因为这个目标足够高大上，能够满足她实现人生价值的期许。她每天吆喝着要为这个目标努力奋斗，只是想让大家看上去是那么回事。她的想法都是幻想，她的努力都是自我感动，从没有实际的行动和可操作性细节。而她更多考虑的是这件事情、这个目标对自己的价值和意义，说白了，就是做白日梦--不努力还想着一步登天。
说到这里，或许我们就能明白为什么她的朋友不愿意停下来等她一同进步了。
她睡觉的时候，朋友在学习；她吃喝玩乐的时候，朋友在学习；她追星看肥皂剧的时候，朋友在学习；她为感情和人际关系烦心的时候，朋友在学习。如此频率不同的两个人，怎么还能指望彼此互相陪伴、一起并肩前行呢？
妹子的朋友曾经很委婉地向我表达过看法，课堂上不是不与她讨论，只是妹子问的问题要么是老师刚讲过的她没听，要么就是非常简单的她懒得思考。她只是不想把用于学习的时间用来与妹子争论毫无营养的话题。她总要求我帮她，可很多事情只要她用心完全可以自己解决。朋友是这样评价妹子的。
妹子还是个情绪污染源，虽然在外人面前一副阳光、温暖、开朗的样子，在朋友跟前却妥妥一个情绪垃圾桶。一遇到什么事就抱怨连连，无病呻吟，把朋友当成情绪宣泄桶，为什么你就不能把心思放在专业上呢？朋友曾多次向妹子提及，只是妹子并不走心。
可想而知，为什么朋友会甩开妹子独自上路了。
要知道，人是很容易受环境影响的，一个要强、上进的人自然不希望身边有一个消极、肤浅、颓废、无所事事、只知道空口说白话的人，因为害怕他会在不知不觉中把坏情绪或错误的思维方式传染给自己，也害怕自己会因此画地为牢无法进步。
每个人或多或少都有一颗上进的心，如果你不肯脚踏实地、付出努力，就真的不能怪别人嫌弃你拉低了他的生命质量。
一个聪明人，不会让友人在自己与利益中做选择，而是会竭力创造彼此共同的利益。只有愚蠢的人，才去考验人性，然后两败俱伤。这是我给妹子维持朋友关系的建议。
你不可能要求朋友为了你放缓前进的步伐，所以你只能努力赶上她的脚步，你总要在某一方面与她势均力敌。你不能要求你的朋友为了你而不去跟更优秀的人接触。若你真的在乎这份情谊，就应尝试去接纳她想要融入的这个圈子，而不是幼稚地去威胁她：你若跟他在一起，就别跟我在一起了。
经营友情，跟经营爱情一样，要用你的自信与魄力吸引他，而不是死乞白赖地赖着他；要让他跟你在一起能成为更好的人，而不是你一无是处还始终拖着人家后腿。
再好的友情也禁不住你一直拉低别人的生活质量。毕竟每个人都有选择朋友的权利，你的一些坏情绪和不好的思维方式、生活习惯都消耗了他对努力的坚持与幸福感，即便你人品心性不坏、他对你仍有情感维系，也会不自觉地远离你。每个人都愿意去靠近小太阳而不是垃圾桶。
聊到最后，妹子说：我知道了。
我不知道她知道了什么，反正后来她告诉我她跟朋友来了一次促膝长谈，把事情都说开了。
她说：我每天看似都很忙，其实是过得太闲，才有时间执着在无意义的事情上，才有时间无病呻吟，朋友说过我的这个问题。她说你看那些真正忙碌的人，他们的时间都花在努力上。你说得对，真的不能怪朋友不肯停下来等我，是我之前比别人笨还比别人懒，一颗玻璃心爱随便猜忌人，还老是把朋友当成情绪的垃圾桶。友情，真的需要势均力敌，若一味拉扯沉溺，之前再深的情感都会被我的无理取闹消磨掉。
我了解我的毛病，只知道羡慕别人，不努力还自以为是。那些我所羡慕的人，都是背后熬过了一个又一个不为人知的黑夜，而那才是真正值得我去赞叹也应该拥有的地方。况且做一件事情，不管有多难，会不会有结果都不重要，失败了也无可厚非，关键是我要有勇气、有胆量面对。很多时候是不缺方法的，缺的是一往无前的决心和魄力。我总是口口声声说自己要努力，却在事情开始时就畏首畏尾、瞻前顾后，所以大家才总会笑话我说出来的梦想，朋友也不愿等我同行。
能听到她说出这些感悟，我很高兴。其实，有时候，一段感情能否持久与牢固，很大程度上，真的在于两人之间的博弈。而这份博弈，可以不体现在才学、性格、能力与喜好上，却一定不能拿没必要的人和事去消耗彼此有限的时间与精力，也不要一直要求并等着对方去拽你前行，他会逐渐没有力气。再者，我们必须承认，拉扯你不是理所应当，他本没义务。
所以，当你的朋友不肯停下来等你时，你是不是应该先想一想，你是否值得他等待？
女孩儿的格局远比外貌更重要
我很喜欢《欢乐颂》中关雎尔对樊胜美一门心思想挤进更高阶层的评论：这种档次的活动，她去了又能怎么样呢？虽然人跟人是平等的，可这社会就是有阶级之分，你无视阶级只会碰壁，努力做事，克服局限才是真的。
我也很清晰地记得安迪对樊胜美工作的定义：办公室油子。这就是为什么樊胜美如此谙熟人情世故，却只混了个中游荡荡。
格局，是任何人想要获得巨大成功的先决条件。
作为一个女孩儿，若有心比天高而不愿得命比纸薄的悲催，最起码要有大气的思维方式，肯踏实努力地去奋斗；靠自己去谋取梦想，而不是一门心思靠依附他人成长。
1
格局这个东西，可大可小，主要看个人，毕竟物质基础决定上层建筑。我们要意识到，即便没有优渥的先天环境，眼界与心胸也是能够靠后天培养的，切忌故步自封还沾沾自喜、自以为是。
朋友考完中级口译后到附近的一家拉面馆吃午餐，她的斜对面坐了三个女孩子。按朋友的形容，这三个女孩儿无论从着装妆容还是行为举止来评判，都处处散发着挑战人审美神经的味道。
三人言辞粗鄙，对旁人熟视无睹地大声交流着。其中一个女孩子从一进门便开始不停地讲述她的被求婚史，说来说去无非这样：被大谈条件的男方不得不多次妥协，才最终用金钱敲定了与女孩儿的婚姻。在这一套交易的账单里还包括另算的彩礼、酒席、车子和男方在县城老家盖的一套房子。
而且他们不能问我家要任何陪嫁。她说这些话的时候，趾高气扬地甩了甩手指，引得旁边两位单身女孩儿用满是羡慕的眼光盯着她无名指上时不时被转动的一颗假冒伪劣产品，不断发出惊叹的语气词。这让即将结婚的女孩儿颇为受用，说得越发起劲儿。
我未婚夫花了好几百给我租了一套超级漂亮的婚纱呢，和明星结婚时穿的样式一样，回头你们来，我穿给你们看哦！结婚女孩子的下巴得意地要仰上天了，朋友好笑地向我模仿着。
即便说每个人对幸福的定义不同，你有成见的别人正乐在其中，对这一场景，我们也难免产生偏见。因为我们很难不疑惑，一个依靠自己买一套专属婚纱都无能为力的女人，穿着从婚庆租来的缀满假冒饰品的礼服成为另一个被安排相亲又被铆足劲
儿而榨取金钱才换得婚姻的男人的妻子，还要通过比较状况不堪的他人来沾沾自喜，那点儿可怜的认可与满足到底能获得多少尊重与真正的幸福？
这世上有个潜在事实我们不能否认，能用金钱买来的女孩儿都不被尊重；能用虚荣比较出来的幸福都不真诚；能论天高海阔的士人都是井底之蛙。
有些东西，踏实、努力奋斗得来的才能理直气壮。
2
格局需要培养与把握，有什么样的格局就会有什么样的人生。我们说一个女孩儿有格局就意味着她是一个有见识、能独立、会思考的人。可惜总有一些女孩儿进入了更宽广的世界，却始终没有属于自己的思想和主见。
专业课老师读研时，同班有个长得非常漂亮的女生，长头发，温柔善良，袅袅婷婷，楚楚动人，是男生心中典型的初恋女友形象，行走在校园中，总能收获很高的回头率。自然，她成了全院乃至全校男同胞的梦中情人，拥有大把的追求者。然而在众多爱慕者中，土豆君却脱颖而出，他很聪明，耍了点儿小手段就和女生到了同一名导师门下。
所谓近水楼台先得月，土豆君每日的关怀备至、嘘寒问暖很快便打动了女生。女生是异地人，初来他乡，又因为过于耀眼，性格还内向，便没有什么同性朋友，所以，一点点温暖都足以让她产生依赖，更何况有个人每天都向她表现得好像她的所有事情他都能感同身受。不难想象，当她与土豆君的关系越来
越暧昧时，所有人在惊讶之余都会表示些许理解。
要说惊讶，实在是因为土豆君的长相过于不堪。得名土豆，也是因为他粗犷的外表，可想而知，不论外貌协会的人，单普通人看到他们俩都会觉得是鲜花插在了牛粪上。而事实也证明，土豆君的内在本质也算得上名副其实的牛粪。
那是两人关系拉近后的某一天，土豆君约女生去唱歌，说是同学们搞活动，过去助助兴。可当女生到达预定地点后，却发现只有土豆君一人等在那里。出于友好，女生没多想就和土豆君进了唱吧。
接下来的事，是每个人都会唾弃愤恨的。土豆君做了出格的行为，更可恨的是，第二天回到学校，土豆君不仅没有一丝的内疚与歉意，反而敲响了所在楼层的每一个寝室门，扬扬得意地向所有的男生耀武扬威：嘿，我把你们的女神上了！
如此行径，女生的反应却出乎了所有人的意料。她不仅没有报警，甚至还毫无芥蒂地与土豆君公开承认了男女朋友关系。这或许就是土豆君肆无忌惮的原因吧，他算准了她的软弱与依赖。
据老师说，此后学校每个人看女生的眼光都有了异样。怎么说呢，即使再依赖也要明辨是非，也要有独立的人格和思想。都说独立是一个女生最美的姿态，别轻易脆弱，随便寻求别人的保护与疼爱。既已是高校的研究生，又有着优越的外貌条件，本就头戴皇冠了，何必再倚赖他人的权杖。
所以说，一个格局狭小的女人即使有着出众的姿色，也只能沦为空有其表的花瓶。况且，这世界，最不缺的就是美貌。
我们的生活是自己的，要想过有安全感、有底气的人生就必须自己去创造，不能把情绪都寄托在他人身上，更不能拿自己的
未来去赌。因为除了自己，没有任何人会为我们的错误埋单，何况我们不能保证所遇之人皆为淑人。
女孩儿，不要习惯依赖，也不要把任何人当作你唯一的依靠。因为你一旦存有对某人的依赖感，就等同于把自己最柔软的部分暴露在他人面前，你会被束缚，然后慢慢失去自我，丧失了斗志，接受了控制。一旦习惯了一个人的陪伴，人们往往会输掉自己的生活，因为重心不再是自己。
所以，身为女孩儿的我们一定要有自己的目标与追求，要变得美好而独立。如果我们想过得快乐，就要把生活跟目标联系在一起，而不是跟某个人或某些事。这样，有他很好，没有他，也没什么大不了。
3
有格局的姑娘，不好高骛远，她们肯默默努力，慢慢铺垫成长基石，并坚定选择自己的人生轨迹。即便天生不足，也会磨出一技之长，创造出生活所没有给予的轨道。
学日语的时候，在班里结识了橙姐，我们是忘年交。橙姐已经30多岁了，可她仍保持着十几岁少女的活力，姣好的身材、精致的面容，似乎越活越生猛，她的那股与梦想死磕的心气儿不亚于任何一个刚从大学毕业的年轻女孩儿。
她说，因为没有一个好的出身环境，从小到大都没有条件与能力去做自己喜欢的事情。如今，她终于靠自己的努力有了数目可观的存款，她希望重拾以前因金钱的拮据不得不放弃的兴趣爱好，用自己喜欢的生活方式度过剩余的人生。
每个周六上午她都会来修习日语，剩下的假期就根据时间安排参加各种很具雅意的活动，比如气质培训、香道、插花或陶艺等。
我问她：你现在的生活已经很成功了，何必再锦上添花地学习一门小语种呢？她笑着回答我：活到老学到老嘛，既能活得更丰盛一点儿，为什么不让生活更五彩缤纷呢？
橙姐对日本文化颇有兴致，她想去实地自助游行一圈儿，就提前三个月来学习些基本日常交流用语。
我说：那你的丈夫与孩子呢？橙姐笑了笑：我当初那么努力换来的今天，不就是为了即使嫁作他人妇，也有能够主动选择生活档次的机会，有争取不围绕男人、孩子转的自由吗？把柴米油盐过成山高水长，我有足够的筹码。
看着从内至外散发着光芒的橙姐，我更加笃定了一点：一定要提升自己的高度，才能用自己的方式用力生活。
记得有一期《快乐大本营》，范冰冰语出惊人：我不需要嫁入豪门，因为我就是豪门。大家都惊叹于她的眼界与气度。
可我知道，一个女人有底气说出这样的话，背后要看尽多少世态炎凉，经受多少披荆斩棘的日子，度过多少颠沛流离甚至举步维艰的生活，又经过如何的痛苦挣扎，才能换取华冠丽服艳压群芳。
可要成长，要努力，要过上如人的岁月，笑傲群雄，就要义无反顾、一往无前。
为什么说格局远比外貌更重要，就是因为它体现着一个人的眼界、气度、见识、心气，它在任何时候都是出奇制胜的武器。它要求我们，不把任何东西作为唯一的依靠而不去努力，不为拥护而绑架，不为依赖而迷茫，不抱怨天生不足，能勇敢迈出第一步，将未来把握在自己手中。这样，在一段沉默后，才终会赢得掌声雷动。
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