新書推薦：
《
就业、利息和货币通论（徐毓枬译本）（经济学名著译丛）
》
售價：NT$
306.0
《
瘦肝
》
售價：NT$
454.0
《
股票大作手回忆录
》
售價：NT$
254.0
《
秩序四千年：人类如何运用法律缔造文明
》
售價：NT$
704.0
《
民法典1000问
》
售價：NT$
454.0
《
国术健身 易筋经
》
售價：NT$
152.0
《
古罗马800年
》
售價：NT$
857.0
《
权力与相互依赖（第四版）（中译本修订版）
》
售價：NT$
658.0
|
| 編輯推薦： |
这部自助书籍采取了家常化与无为兵法的方式，犹如一位从天而降的邻居娓娓而谈，它似乎不活在任何的学术体质和同类书籍的传统中。它放佛是自己生出了自己。
书籍中有一些弦外之音，既像是批判的诗章，又像是布道的神曲...
您是否从来都不焦虑？
诸如面试焦虑、演讲焦虑、灾难性联想、广泛性焦虑、原发焦虑、生存焦虑、压力焦虑、自卑焦虑、失眠焦虑、死亡焦虑、疑病焦虑等等，这些不可避免的常规焦虑与慢性焦虑障碍，是否已经出现在我们的生命旅途中？
在无常世界辛勤劳作的你，如何在有限的绝望中邂逅无限的风景？
过去我们喝了多年鸡汤，是否已经解决问题，还是越补越虚？
是否在不经意间把鸡汤转化成一剂逃避深沉焦虑的药丸？
如何让自己在早上起床时不再有心累的感觉？
给自己一点时间，思考一下如何从潜意识层面扭转自己的颓势与生命力。
实际上，没有焦虑提供适当平衡，幸福一词也要失去意义。耐心镇静地正向觉察与深度检视是积蓄蜕变的基础。
这个世界上没有任何人可以独占对各种已知与未知现象的解释权，在医心术领域同样更是如此，有可能因为你的偶然病历，将会发现一种全新的方法与突破。
因此我们不会给您一个目的地，我们可
|
| 內容簡介： |
《苦从哪里来》
在我们的生命旅程中，当一些事件发生不合我意时，我就会感到不顺心、不自在。当一些无常的逆事发生后，小我内在的心气反应也会忽上忽下，直至变得郁结。许多有慢性焦虑情绪障碍的苦痛心灵有时候都不需要一些特别大的事件的干扰，就会自动地漂浮性焦虑，而后因为法不通，理不明，持续地拼命排斥眼前的真相，不愿意去体察这份真相，最后导致身心俱疲，蓦然间发现生命的苦涩是如此临在。
《识别儿童式幼稚性思维》
许多盲目的灾难性联想与无名焦虑情绪其背后的始作俑者之一就是幼稚性思维占据上风，它代替了成年人的成熟情感反应模式。一旦我们领悟到症状的幼稚性与盲目性，我们就能够做到心中洒洒的主动式顺其自然，而非被动式的接纳。所谓的幼稚性思维既是相对于成年人的成熟情感而言，它的主要特征是以毫无事实根据的想象或敏感性妄想作为分析的依据，并快速的衍生出灾难性的联想，使心灵瞬间处于焦灼不安的状态。《苦从哪里来》
在我们的生命旅程中，当一些事件发生不合我意时，我就会感到不顺心、不自在。当一些无常的逆事发生后，小我内在的心气反应也会忽上忽下，直至变得郁结。许多有慢性焦虑情绪障碍的苦痛心灵有时候都不需要一些特别大的事件的干扰，就会自动地漂浮性焦虑，而后因为法不通，理不明，持续地拼命排斥眼前的真相，不愿意去体察这份真相，最后导致身心俱疲，蓦然间发现生命的苦涩是如此临在。
《识别儿童式幼稚性思维》
许多盲目的灾难性联想与无名焦虑情绪其背后的始作俑者之一就是幼稚性思维占据上风，它代替了成年人的成熟情感反应模式。一旦我们领悟到症状的幼稚性与盲目性，我们就能够做到心中洒洒的主动式顺其自然，而非被动式的接纳。所谓的幼稚性思维既是相对于成年人的成熟情感而言，它的主要特征是以毫无事实根据的想象或敏感性妄想作为分析的依据，并快速的衍生出灾难性的联想，使心灵瞬间处于焦灼不安的状态。
|
| 關於作者： |
韩非-国内资深一线职业心理咨询师、拥有卓越的网友口碑、擅长将本土心理学与西方现代心理学相互整合，去莞存菁。
早年心理学研究生专业：发展与教育心理学；中科院心理研究所心理教育指导师资格；身心平衡的实修者，非正统整体医心术倡导者，终身致力于神经症（强迫情绪，焦虑情绪，社交恐惧，神经衰弱，自恋障碍）的创造性研究与辅助性实务工作。
为打开眼界与节省摸索的代价，过去10年里曾参访过数十位当代著名心理学家以及国际知名学者的研讨会，获得许多一线心理学家的核心知识版权，涉猎诸法。（包括完成自体心理学、意象对话、经典精神分析、荣格集体无意识、人格心理学、心理剧、经络能量平衡、脑神经科学、家庭治疗师、NLP身心语言程序学、短期聚焦疗法、主体间性心理学、客体关系心理学、发展与教育心理、无意识躯体化研究等重要领域的完整学习）
当下在继承的基础上有所大胆创新,在神经症（强迫情绪，焦虑情绪，恐惧情绪）领域享受卓越的网友口碑。当下深谙面对来访者心灵卡点时，观察者与观察角度的不同是如何影响到蜕变的深度，
亦了知诸多主流疗法例行奏效与例外无效之间的核心因素。提倡从整体系统角度，中西结合，守简御繁，且以直指本心与病气场的方式来重新框视部分棘手的情绪障碍。
|
| 目錄：
|
序一 001
序二 003
序三 006
自序 007
探秘焦虑 化繁为简 001
一、探秘焦虑障碍与初始疗愈心态 003
二、识别幼稚性思维 釜底抽薪 030
三、探秘气质、人格结构与性心理失衡现象 056
四、焦虑背后的家庭教育坑洞现象 087
调和身心焦虑的十五个策略 107
安全感究竟在哪里 109
一、习以治惊 125
二、围魏救赵 134
三、四大定律 142
四、擒贼擒王 162
五、卸下完美 174
六、积阳则飞 182
七、打草惊蛇 199
八、以逸待劳 213
九、树上开花 221
十、欲擒故纵 231
十一、苦肉计 241
十二、女娲补天 249
十三、转化压制 263
十四、超越自恋 276
十五、成为上帝 287
附录 直面人生压力 提高心灵强度 297
后记 你当前将走向何方 333
|
|
購物車/收銀台(0) | 在線留言板
| 付款方式
| 聯絡我們
| 運費計算
| 幫助中心 |
加入書簽
HOME
新書上架
