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![创伤与记忆：身体体验疗法如何重塑创伤记忆 [美]彼得·莱文](http://103.6.6.66/upload/mall/productImages/24/46/9787111746645.jpg)
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| 編輯推薦： |
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该书是一本以调查研究为基础的、针对二孩甚至多孩子家庭教育的一本好书。本书主编高文斌是知名的心理学家，研究队伍专业，内容贴近实际需要，行文流畅，好看易懂，是进行家庭教育的一本好参考书。
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| 內容簡介： |
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随着国家二孩政策的全面实施，父母们对于二胎生育也存在着诸多疑虑，比如对身体的影响、对家庭关系的影响、对大宝的影响和教养方式的选择等，涉及到医学、心理学、教育学等很多方面。其中心理方面就涉及发展心理学、婚恋心理学和教育心理学等众多领域的专业知识。本书重点从心理学角度展开各个话题。作者希望结合心理学专业的一些基本理论、方法和技术，针对庞大的二胎预备队的疑虑有所解答，帮助大家做出更好的决策。随着二孩生育政策的落地，大部分家庭将会迎来二孩的养育生活，同时也会面临着二孩养育的种种问题，甚至是烦恼。为了帮助年轻家长解决在养育两个孩子时遇到的问题，本书特地从年轻父母在计划怀二孩的心理问题调适、对大宝的心理引导、两个孩子的相处之道、养育孩子健康心理的方式、疏导孩子心理问题、矫正家长的育儿心理问题以及隔代家长的心理问题解答，以求对二孩家长进行指导。
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| 關於作者： |
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高文斌，男，副研究员，博士。现任中国科学院心理研究所心理健康促进研究中心主任，一直致力于心理健康促进的理论研究与临床实践，发表论文30余篇，著作10余部。
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| 目錄：
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目录
前言
第1章
两个人的责任-----父母产前心理调适
1.妈妈担心没有足够精力给宝宝们好的照顾，怎么办？
2.担心不能保证对大宝一如既往的关注，怎么办？
3担心养育两个宝宝会降低生活质量，怎么办？
4.大宝出生多久适合生育二宝？
5.再次怀孕期间，如何维护与配偶的亲密关系？
6.担心养育两个宝宝会占用全部精力，怎么办？
7.大宝教育不成功 担心自己有能力教育好二宝吗？
8.担心二宝的到来造成对大宝的伤害怎么办？
9.生育二宝要做全职妈妈了需注意什么？
10.担心养育两个宝宝会更压缩夫妻私密空间，怎么办？
11.夫妻双方对生育二宝意见不一致怎么办？
12.妻子怀孕时情绪状态不好应如何自我调节？
13.丈夫在妻子孕期如何协助妻子照顾大宝？
14.担心给每个孩子的陪伴时间更短了，怎么办？
15.妻子情绪起伏时丈夫应该如何帮助调适？
16.妻子生育两个宝宝后，丈夫担心自己受冷落？
17.丈夫把压力闷在心里是对妻子的支持吗？
18.妈妈担心因为再生育变成黄脸婆，怎么办？
19.妈妈担心养育孩子会无法实现梦想，怎么办？
20.丈夫如何应对二宝带来的压力？
21.父母的童年不幸福，是否有能力给自己的孩子幸福？
第2章
三个人的未来----大宝的心理调适
22.生育二宝，需要征求大宝意见吗？
23.如何让大宝接受手来的弟弟妹妹？
24.大宝不同意有弟弟妹妹，怎么办？
25.大宝同意了要弟弟妹妹，日后一定相处愉快吗？
26.两个宝宝真的不再孤单吗？
27.大宝接纳二宝的关键期是什么？
第3章
四个人的世界----家庭心理教育
（一）同胞的故事同胞相处问题
28.照顾二宝时大宝总是哭闹争宠，应该怎么处理？
29.对待两个孩子应该做到完全均等吗？
30.两个孩子之间发生冲突，应该护大还是护小？
31.两个孩子在游戏中产生争执时，是否应该介入？
32.哄二宝时大宝还在大声吵闹，应该如何处理？
33.应该当着一个孩子的面批评另一个孩子吗？
34.大宝应该比二宝更懂事吗？
35.如何看待同胞间的吵架争执？
36.长兄如父真的过时了吗？
37.如何对待二宝的告状？
38.应该让大宝参与到照顾二宝的过程中来吗？
39.大宝想让父母保证第一爱自己，如何应对？
40.没有精力教养两个孩子时，可以把大宝交付给老人吗？
41.如何培育大宝当哥哥或姐姐的自豪感？
42.大宝的教育如果有缺憾，要在二宝身上弥补吗？
43.二宝降生之后，为什么大宝不如以前听话了？
44.如何避免对两个孩子的过分比较？
45.怎样看待两个孩子之间的互相竞争？
46.大宝总是欺负二宝怎么办？
47.如何看待与应对两个孩子之间的差异？
48.如何夸奖孩子才不会引发另一个孩子的嫉妒？
49.大宝与二宝年龄差距较大时，需要注意些什么？
50.两个孩子性别相同与性别不同时，教养方式一样吗？
51.大宝看起来懂事就意味着从内心接纳二宝了吗？
（二）父母的心事家庭教养方式
52.应该如何处理家庭与工作带来的负面情绪与压力？
53.爱人与自己的教育观念不一致，应该如何沟通？
54.母亲的关爱是孩子安全感的重要来源，为什么？
55.为什么在孩子成长过程中父母功能都是不可或缺的？
56.父母一方与孩子发生冲突另一方应该做些什么？
57.在两个孩子的教养中，父亲的参与为什么尤为重要？
58.大宝照书养，二宝照猪养，真的有道理吗？
59.父亲应该在什么孩子多大时参与到教养中来？
60.不同意配偶的教育行为时，是否应该制止？
61.父母对孩子应该一个唱红脸，一个唱白脸吗？
62.为什么父亲的参与是孩子自控力的重要来源？
63.父母如何培养两个孩子的合作意识？
64.父母因为孩子教育问题发生争执应该如何解决？
65.父母情绪不稳定对孩子成长有什么影响？
66.为什么要做个懒爸爸懒妈妈？
67.和孩子相处时间短就一定意味着不良的教养吗？
68.母亲应该将全部时间都投入到两个孩子身上吗？
69.父母如何平衡孩子教育与自身职业发展的关系？
70.当孩子受欺负了怎么办？
71.孩子总抢别人的玩具怎么办？
72.批评孩子时需注意什么？
73.表扬孩子时需注意什么？
第4章
隔代人的牵挂----祖辈教养须知
74.老人带孩子有哪些利弊？
75.将孩子托付给老人教养，父母应该注意什么？
76.老人喜欢吓唬孩子，怎么办？
77.老人对孩子过于溺爱，怎么办？
78.老人对孩子过分保护，怎么办？
79.父母与老人教育方式不同，对孩子有什么影响？
80.不同意老人的教养方式，该如何应对？
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| 內容試閱：
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前 言
对于经历计划生育和独生子女政策的独二代父母来说，2013年的单独二孩到2015年全面二孩政策的放开，无疑是个求之不得的福音。许多年轻父母们都跃跃欲试地想加入二胎预备队中来。然而被精养模式充分洗礼过的这些父母们，对于做出生育二胎的决定却也存在更多的顾虑和担心。且不论高龄的身体条件是否允许再生养一个孩子，生养一个孩子所需要付出的物质成本、教育成本、职业发展的影响、家庭关系的变化等一系列问题，也成为大家需要深入考虑和权衡的因素。另外，已经习惯了家庭集宠的大宝们对后来者能否接受和欢迎，也是许多父母们高度关注和困惑的地方。
的确，一个新的家庭成员的到来，意味着整个家庭系统和家庭关系的再度调整。在大宝养育过程中父母双方是否已经形成一致清晰的家庭规则？孩子的到来更多地加深还是分裂了夫妻感情？父母双方是否能够平衡好家庭工作的关系？已经习惯独宠的大宝们能否接受新来的弟弟妹妹？小宝的到来给大宝的发展会带来更好还是更坏的影响？两个孩子的相处和教养会遇到哪些问题？老人带养的许多家庭矛盾是否还会再次上演？父辈们多孩养育的经验是否有所借鉴？这些对于哪怕是已有过生养经验的父母们，也是一门需认真学习的重修课。
父母们对于二胎生育的疑问，涉及到医学、心理学、教育学等很多方面，其中心理学就包括发展心理学、婚恋心理学和教育心理学等众多领域的专业知识，本书重点从心理学角度展开各个话题。
近年来，越来越多的父母们为了给孩子提供更好的家庭成长环境，主动地接触和学习大量知识，不断地提升自己的认知和教养水平。一些研究所和大学开设了儿童心理学和家庭教育方面的课程班，就有相当数量的学员是全职妈妈。她们不仅将父母这个角色看做是职业的，而且更应该追求成为专业的父母，这是可喜可贺的现象，是整个社会家庭教育意识的提高，是父母整体素质的提升的表现。
人的成长，赢在心理！正是基于日益提升的社会需求，作者希望结合心理学专业的一些基本理论、方法和技术，针对庞大的二胎预备队的疑虑有所解答，帮助大家做出更好的决策。主要说明的是，此书所提到的许多理论和方法并不仅仅适用于二孩家庭，对于单孩和二人家庭同样也有一定的借鉴。
本书以QA的体例形式编写，选取更有普遍性的一些理论和知识点，尽量做到理论结合实际。希望能够便于读者根据自己的现状和需要选择阅读，同时给出了许多生活中常见现象和案例分析，进行心理科学知识和科学理念的普及。
参与本书编著的都是心理学背景的专业人员，有些人也正在体会二孩教养的各种苦乐，相信来自他们的真诚分享会得到更多读者的共鸣。在此，感谢本书全体参与者的的严谨态度和辛苦付出！
本书的编著在中国心理学会心理学普及工作委员会的组织下进行编写，得到了中国科协学会能力专项项目的经费支持，也得到了中国科普出版社的大力指导，也对此表示衷心感谢！
古人云，教学相长。孩子是父母修行的引渡人，在此衷心地祝愿所有家庭都能修成正果，顺利到达阖家幸福的彼岸！
高文斌
2015．12
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