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『簡體書』街头健身

書城自編碼: 2916087
分類: 簡體書→大陸圖書→保健/養生运动健康
作者: [法]艾芒努埃·桑纳 著 高巍 译
國際書號(ISBN): 9787530484814
出版社: 北京科学技术出版社
出版日期: 2016-10-01
版次: 1
頁數/字數: 232页
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 599

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1.随时、随地、有无器械皆可锻炼,让体能达到极限*!
2.跟随详细进阶练习图,从基础动作到高难度动作,谁都能掌握就街头健身所有神技!
3.*炫酷的健身,街头炫技必备!
內容簡介:
街头健身概况:
街头健身运动综合了肌肉锻炼与有氧体操的特点。它包括两种风格:一种是纯粹的肌肉训练(街头肌肉锻炼),另一种则是拥有各种精彩炫酷姿势动作的自由风格(街头体操)。
關於作者:
艾玛努埃桑纳在大学期间学习体育科技与运动学STAPS,并于2005年获得法国体育教育任职资格证书CAPEPS,之后成为大学体育专业教授。鉴于他在肌肉塑造领域及健身领域拥有充分学识,他给多家体育机构担任负责人及教练。

 

 

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