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內容簡介: |
家庭必備,對症急救用經絡穴位百科全書
本書除了詳解每個穴位不同的刺激方法,還有不同功效,每個穴位對應的病症和治病方法,只用自己的大拇指按壓就能緩解各種不適,相當實用的百科全書,每個家庭都該有一本。
例如:
大拇指按壓商陽穴,治療腦中風昏迷
大拇指尖掐少沖穴,治療熱病昏厥
大拇指按揉俞府穴,治療胸痛、咳嗽、嘔吐
大拇指按揉曲澤穴,治療心痛、心悸、咳血
收錄14條經絡、409個身體大穴!市面上第一本收錄全身完整經絡的穴位經絡書!
書中完整地收錄了人體十二正經、任督二脈上的所有穴位,以及所有常用的經外奇穴,內容全面。
正統知名老中醫主編,專業人士也必備的中醫專書。
1秒鐘找准穴,3分鐘會用穴,讓你找穴更精準、快速
書中不僅有真人圖,還有骨骼圖,用尺規和圖注標明穴位位置的方式,清楚又直觀,不好找穴的問題,除了整體的大圖,每個穴位都單獨給出了取穴示意圖,讓讀者找穴更準確。
艾灸、按摩、刮痧、拔罐、拍打五大功能全適用!
每個穴位不同按摩法和按壓時間&最適合的按摩時段。有效預防、改善病症。
例如:
手太陽肺經在寅時,凌晨3~5點或是上午9~10時,按摩最好。
膀胱經的最佳保養時間:申時15~17:00,可使用背部捏脊、腿部拍打
可配合艾灸條溫熱於各個穴位,治療各種不同疾病。
例如:
用於血海穴5-20分鐘,每天一次,可治療膝蓋痛、濕疹。
用於神門穴5-20分鐘,每天一次,可治療失眠、健忘。
用於三陰交穴5~20分鐘,每天一次,可治療痛經、疝氣、水腫。
善用十四條經絡穴位,做自己的良醫
在中醫理論上,人體經絡是一套強大的自我調節修復系統,人體的十四條經脈是指手太陰肺經、手陽明大腸經、足陽明胃經經穴、足太陰脾經、手少陰心經、手太陽小腸經、足太陽膀胱經、足少陰腎經、手厥陰心包經、手少陽三焦經、足少陽膽經、足厥陰肝經等十二正經,與奇經八脈裏的任、督兩脈,五臟六腑皆通過經絡緊密連結、互相影響。
本書以淺顯易懂的真人版及解剖圖詳細圖解經絡、穴位,描述人體經絡的所在位置及相對應的各種功效,透過刺激經絡、穴位,保持身體中各個臟腑功能的平衡,讓氣血暢通並增強身體自癒力,以達到治療、緩解各種急性和慢性病的作用;幫助讀者善加發現自己身體裡的自癒力和醫療系統,做自己的醫生,或前往求醫時的諮詢參考。是一本現代人必備的健康百科全書!
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關於作者: |
吳中朝
知名老中醫
中央保健會診專家
中國中醫科學院博士生導師
曾代表中國出席世界衛生組織《腧穴定位國際標準》的審定會議,為中醫針灸學走向世界做出了傑出貢獻。其參與制定的”腧穴定位國際標準”,獲中國中醫科學院科研進步一等獎。
從事臨床、教學、科研工作三十餘年,主持或參加過十余項省部級中醫保健養生課題研究。在長期臨床診治經驗基礎上,在家庭中醫學保健領域頗有建樹,近二十年來,先後發表專業論文論著六十餘篇,專著十餘部,並多次獲不同級別的科技進步獎。曾十多次應邀或由國家外派赴國外進行醫療和講學。
曾在北京電視臺《養生堂》節目、中央電視臺《中華醫藥》《健康之路》等欄目擔任特邀嘉賓,曾出版《人體經絡穴位標準大圖冊》《經絡穴位家用標準圖冊》等圖書。
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目錄:
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穴位名筆劃速查表
本書使用說明
體表固定標誌定位
手指同身寸
簡便取穴法
骨度折量定位法
第一章手太陰肺經經穴
第二章手陽明大腸經經穴
第三章足陽明胃經經穴
第四章足太陰脾經經穴
第五章手少陰心經經穴
第六章手太陽小腸經經穴
第七章足太陽膀胱經經穴
第八章足少陰腎經經穴
第九章手厥陰心包經經穴
第十章手少陽三焦經經穴
第十一章足少陽膽經經穴
第十二章足厥陰肝經經穴
第十三章任脈穴
第十四章督脈穴
第十五章經外奇穴
頭頸部奇穴
胸腹部、背部奇穴.
上肢奇穴
下肢奇穴
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