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『簡體書』极简:在你拥有的一切之下,发现你想要的生活

書城自編碼: 2911841
分類: 圖書→大陸圖書
作者: [美]乔舒亚?贝克尔[Joshua Becker]著 张琨
國際書號(ISBN): 9787201108971
出版社: 天津人民出版社
出版日期: 2016-11-1
版次: 1
頁數/字數: 292/140000
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:NT$ 198

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編輯推薦:
★极简生活是风靡全球的一种*有价值的生活方式!一项正在全世界范围内推行的运动!
★极简生活不是苦行僧式的自虐,而是一种更为人性化的、经济的、环保的、轻松愉悦的生活方式。
★极简生活的美好,不是它会带走什么,而是它会给予什么。
★极简生活是《知乎日报》、《人民日报》、《搜狐时尚》、《今日中国》、中共中央宣传部委托新华通讯社主办《半月谈》、金羊网、大河网、《检查日报》等各大媒体发文力推的*有价值的生活方式。
★现代*有影响力的极简运动倡导者之一乔舒亚贝克尔(Joshua Becker)告诉你,怎样实施极简主义生活,以及它为什么是一种*有价值的生活方式!
★极简生活也是扎克伯格、乔布斯、爱因斯坦等都致力践行的生活方式,他们都是极简生活的信徒。
★极简生活不是极简设计。极简生活是风靡全球、一项正在全世界推行的运动,一种更为人性化的轻松愉悦的生活方式。它指的是一种生活方式,与设计、艺术、哲学上的极简主义都没有直接联系,而极简主义者也是指践行极简主义生活方式的人,而不是喜欢极简主义设计风格的人。
★不要用更多解决一切。
內容簡介:
你的生活空间是否总被各种物品填得满满的?地板上堆满了杂物、衣橱里被塞满了东西、抽屉里的东西都快溢出你会觉得柜子的空间永远不够大手机里下载了大量的APP,用到的不过几个;衣橱里塞满了衣服,可穿的却只有那么几件;忍不住几分钟就刷一次微信朋友圈,但知心朋友也不过两三个也许,你根本不需要这些东西。
本书是一本倡导极简主义生活的励志佳作。通过作者的亲身实践和体验,提出正是由于现代人积累了太多不需要的物品,反而使得很多人在盲目的物的积聚过程中迷失了自己真正的生活目标。提出在多余的物品上投入的过多精力、金钱,不仅浪费了大量的社会资源,也导致真正需要人们关注的更丰富的人生追求的匮乏。同时,作者也重点提出个人化的自主的实施极简生活的实用方法。可以看出,作者不仅是在倡导一种生活方式,更是在引导你过上一种更丰富、更有意义、更有满足感的人生。同时,让你认识到,实际上,越简单的往往才是最美好、最适合自己的
關於作者:
乔舒亚贝克尔(Joshua Becker )是成为极简主义者(Becoming Minimalist)网站的创建者和编辑。此网站已激励世界各地数百万人拥有更少的财产,从而发现生活中更伟大的满足。
作为现代极简运动最有影响力的倡导人物之一,乔舒亚所讲的是他本国性的,也是国际性的。他曾接受《时代周刊》、《华尔街日报》、《今日美国》以及《今日基督教》的采访,是《赫芬顿邮报》的常邀嘉宾,并常出现在众多的电视节目中,包括《CBS晚间新闻》等。他和他的家人居住在亚利桑那州的皮奥里亚。
目錄
第一章 改变,就在一念之间  001
极简生活的呼唤  005
藏在衣橱里的秘密  008
极简主义令生活更美好  010
满足自己最大的热情  013
你期望从本书获得什么  015
你不需要那些东西  018

第二章 新希望的诞生  021
新希望的诞生  023
极简主义的历史  028
无处不在的人  031

第三章 开启属于你自己独特的极简主义生活之旅  035
利用启发的力量  039
戴维和雪莉的极简之旅  041
勇敢地追随自己的心  044
发现真正的自己  045

第四章 拨开消费主义的迷雾  049
消费主义幸福  053
时代对个人的影响  056
你在赞美什么  063
买!买!买!  065
美好的解放  069

第五章 从你拥有的一切中发现幸福  073
极简主义的镜鉴:学会舍弃  076
警惕!别成为物质的奴隶  078
如何获得安全感  080
当正常的东西是错误的  082
近在咫尺的满足感  085
在充满关爱的人际关系中找到安全感  088

第六章 极简,从最简单处着手  091
极简生活的本质是什么  094
新手上路指南  096
我的极简之旅  097
有所选择的家庭大清理  099
腾出更多的收纳空间  103
分享生活中的欢乐时刻  105
今天就开始行动  106

第七章 那些极简之旅中最难的部分  109
100 件物品的挑战  111
如何处理书籍  113
再见了,纸先生  116
这件物品能帮到你吗  121
只要最好的  124
选择最合适自己的汽车和房子  129
房屋出售  131
别放弃你的努力  134

第八章 让极简主义生活试验帮忙  137
我的极简生活试验  140
什么是真正的足够  142
康特尼的故事  145
极简主义与权宜之计  147
打包聚会  150
你与自由之间只差29 天  152
所罗门王的感叹  156
永不磨灭的工具  158

第九章 维持你的极简主义生活  161
杂物的极简化处理  164
让你的衣柜瘦瘦身  167
识破电视中的消费陷阱  169
学会更理智地赠送礼物  171
常怀感恩之心  174
当你的欲望更少,你会发现更多  177

第十章 让家人参与其中   179
协调和伴侣之间的关系  182
获得伴侣的支持  185
小小极简主义者  187
我们的孩子也需要边界  190
让孩子们看到更多生活的真相  192
杰西卡的极简主义之路  196
珍视与家人之间的亲密关系  198

第十一章 慷慨造就幸福   201
尴尬的清仓甩卖计划  204
你不要,也许正是别人渴求的  206
拥有一颗慷慨的心  209
极简生活也能实现财务红利  211
给予的智慧  213
投资你的时间红利  216
发现自己真正的价值  218

第十二章 越简单,越美好  223
忙碌上瘾症  226
如何让自己变得更充实  227
那些超越美貌的东西  230
更好地关照自己的身体  232
如何成为一名健身房会员  234
无益的人际关系也需要清理  235
找到自己甘愿为之奉献的目标  237
成为彻底的极简主义者  239

第十三章 追求生命中最重要的事情  241
找到属于自己的那颗珍珠   244
关于生命的各种选择  245
超越自相矛盾的自相矛盾  248
希望效应孤儿关照计划   250
每天的影响力  253
越简单,越丰盛  254

 

 

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