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| 編輯推薦： |
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为什么我们总是被生活讨伐，疲惫不堪。总会陷入困局，伤痕累累？因为你从来没有认真想过，自己要的是什么，从没有认清自己。写给在薄情而残酷的世界里，依然努力奔跑的你。
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| 內容簡介： |
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长久以来，我们活在别人的期待与愿望中，过多地违背自己的心意，以期别人的一点赞许。不知不觉中疲倦上升到顶点，才意识到自己混沌而模糊地渡过了许久，我们一直以为可以保有自我，可现在，我们还是把自己给丢了。依赖别人而生长，当那个人离开后，才发现，不知不觉间自己竟然忘记了生活的本色，自己的路得自己找，因为关于你的未来，只有你自己最清楚。
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| 關於作者： |
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刘川：某知名大学国际贸易硕士，管理咨询师，资深图书撰稿人，潜伏职场多年，长期钻研关系学和心理学。出版了《别在该理性的时候太感性》《管理就是管欲望，带团队就是带信心》《这样战胜你自己》等作品。
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| 目錄：
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一、你是上帝的原创，不是任何人的附属品
有时我们就错在太听话 2
别再让别人安排你的人生 3
快把本性从混沌中唤醒 5
有自己的天地才会更自在 7
你的真面目根本就不差 9
迁就别人也别忘了尊重自己 11
其实你没有必要总是做好人 13
只要问心无愧地活着就好 16
二、依附别人生长，一辈子都会营养不良
就算影子也会在黑暗中离开你 20
你生命的核心应该是自己 21
别指望别人一直为你提供帮助 23
别把太多希望寄托在别人身上 24
摔倒了最终还是要自己爬起来 26
你才是自己真正的救世主 28
是时候该放过我们的父母了 31
感谢那些逼迫你成长的人 33
除你之外，根本没有什么圣人 35
如果你不坚强，没人替你勇敢 37
编织自己的人生遮雨伞 39
自己的苦最终只能自己扛 42
三、别人能走的路，也许你就走不通
和依赖同样有害的是盲从 46
人之所以伟大就是因为有思想 48
别人的路，可能你就走不通 50
效仿别人，不如演绎最真的自己 52
事事跟风的人决不会发大财 53
有光明的去处未必就是出路 55
走好独木桥，尤胜阳关道 58
不要被经验迷蒙了眼睛 60
走自己认为对的路 61
四、没人了解你的青春，也别让别人左右你的青春
别指望人人都能够理解你 64
群众的眼睛未必是雪亮的 65
活着不是为了迎合别人 68
不要在意那些倒喝彩的人 70
你最可靠的意见来自你的心里 72
你的未来，只有你自己才知道 74
不要把未来的决定权交给别人 76
漠视是对攻击最好的反驳 79
为能够坚持原则而骄傲 82
不要在别人给的荣耀里忘乎所以 84
在诱惑面前不妨让自己孤独一点 86
五、你可以不被期待，但绝不可以怀疑自己
忠于自己才是最大的忠诚 90
你最该欣赏的人，是你自己 92
每个人都是一道独特的风景 94
让看不起你的人都打脸 97
揭掉别人为你乱贴的标签 99
自信的人才不会被拒签 101
自己给自己的掌声才最响亮 103
被嘲笑的梦想更要去实现 104
看似不可能的事也要试一试 107
高考并不是你唯一的出路 109
愿意为自尊努力的人都是贵族 112
真正的清水是不会被摇混的 114
六、如果能够打破常规，其成绩往往会是惊人的
常规有时恰是成功的障碍 118
不要迷信专家和权威 120
所有的都是值得怀疑的 122
要和别人有些不一样 125
眼光独到的人往往不同凡响 127
会变通就不会有难题 129
只要肯用心，没有什么不可能 131
没有走不通的路，只有想不通的人 133
有头脑的人，能把废物变成宝物 135
另辟蹊径，便会豁然开朗 137
问题其实可以很简单 139
七、爱情不是有钱人的游戏，没钱人的悲剧
当爱情败给金钱，幸福便失去平衡 142
在爱的世界里，没有贵贱之分 144
干得好未必不如嫁得好 146
穷浪漫何尝不是最甜的记忆 149
一起计算花钱的幸福滋味 151
真正的爱情可以穿越浮华 154
怎样的人，才算完美爱人？ 155
追求幸福才是爱情的真谛 159
找个适合自己的人去相爱 160
美人并不是个个可爱 162
别把自己丢在爱情里 165
八、别把你的快乐，交给别人保管
我们错把快乐交给了别人保管 168
你不一定要接住别人投来的球 169
别躲在阴影里像个悲伤的小孩 170
没人对你好，你要对自己更好 172
不要让别人的伤害铸成你的孤独 174
不是所有的事都要分出是非黑白 177
与人赌气，最后输的肯定是自己 180
淡忘仇恨，我们才能从心狱中解脱 181
别让过去的她搅乱你现在的爱情 183
明明是他的错，何必比他还难过 186
既然留不住他的人，不如成全他的心 190
别怪别人在你不好的时候选择逃跑 193
九、生活的累，一半源于生存，一半来自攀比
虚荣的闹剧总有结束的时候 198
你未必付得起虚荣的账单 200
别因攀比定错位走错路 203
讲排场也要看看自己的实力 206
千万不要死要面子活受罪 208
背负完美的包袱，很难有幸福 210
不要掩饰自己不如别人的地方 212
你的幸福不必定位在别人身上 214
别人有别人的好，你有你的妙 216
成功并不是说一定要争第一 218
十、别为不属于你的观众，去演绎你不擅长的人生
幸福并不是多数人的认可 222
属于你的，只是自己的生活 223
别人觉得好的，未必就适合你 226
要知道适合自己的是什么 227
为自己而活，不要考虑太多 230
你其实并没有那么多观众 232
何必勉强自己做救世主呢 234
与其讨好别人，不如取悦自己 236
女人，大声说不，为了自己 238
坦然面对理想与现实的差距 239
幸福其实是自己对生活的感觉 241
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| 內容試閱：
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任何人都应该享有自己做主的权利。
一直以来，我们都活在别人的期待与愿望中，过多地违背自己的心意，以期待别人的一点赞许。不知不觉中疲倦上升到顶点，才意识到自己混沌而模糊地度过了许久，我们一直以为可以保有自我，可现在，我们还是把自己给丢了。
我们总是不相信自己能够百分之百地决定自己的人生，因为从小习惯了由别人做主，即便现在长大成人了，可轮到自己做决定时，却胆怯了、退缩了，害怕一旦自己决定错了，会引来失败，会受到伤害，会不再拥有别人的宠爱。所以我们习惯性地把自己的问题交给别人，一直拿着别人的药方来医自己的病，就像拿着别人的地图来找自己的出路一样，没有自我。
我们就这样依赖着别人而生长。某天，当那个人离开以后才发现，不知不觉间自己竟然忘记了生活的本色，不会拿主意了、遇事犹豫不决了、对未来惶恐不安了离开的那个人走得很远了，留下我们却似乎连自己的生活都不会继续了。
我们不能再做别人的傀儡。自己的路还得自己找，因为关于你的未来，只有你自己最清楚。你得知道你自己的口味和体质，点适合自己的菜。
当人生中遇到重大问题，尽量让自己先去找答案，因为别人给的答案不一定对自己的问题有效，对于自己的问题，只有自己才是最可靠的解答者。
你得跟随着自己，为自己奔跑，抵制别人的驾驭，使心不为形役。这样，即使自己不能成为完人，但对于生命而言，也是完整的。在短暂的一生中，让自己的灵魂做主，即使在风烛残年，也不会有虚度一生的悔恨。
将人生的方向，掌握在自己手中。去做一只展翅的雄鹰，就算没有人鼓掌，也要飞翔；去做一棵骄傲的兰草，即使没有人心疼，也要坚强！
其实你没有必要总是做好人
我们可能对好人这个概念产生了误读。有数量不少的人觉得，对所有人都友善，有求必应，想方设法帮助别人，毫不利己专门利人，这样做了就是好人。他们是这样想的，也是这样做的，并以此为荣。对这些人而言，做好人不仅是一种习惯或行为方式，而且更是一种与他人建立关系的特殊方式。
事实上，一心做好人并不是一个无大碍的问题，它也是一种心理病，心理学上称之为好人综合症。好人综合症源于人们对自我价值的信心匮缺，于是希望用做好事来换取外来的赞美与认可，这种需求一旦形成心理定势，就会严重降低行为者的判断力和自控力，进而演化成一种可以称之为癖的习惯和依赖。
格勒弗医生是诊治好人综合症方面的权威，也是《不再当好人》一书的作者。他指出，几乎所有的好人在意识或下意识中都有类似于这样的想法：如果我把缺点藏起来，变成别人希望我成为的那个样子，那么别人就会肯定我，觉得我好，也会敬重我，重视我。这样，我的生活就有了意义，有了价值，我也就找到了幸福。实际上，这种幸福的感觉或自我意识的满足取决于他人对我的看法，我自己并不能把握它，因此我实际上并不幸福。
这种情况可能在我们很小的时候就出现了。幼年时，我们学会了看父母的脸色；上学时，又格外注意老师、同学的看法，渐渐形成了按他人想法去生活的倾向。再以后，我们在赖以生存的社会及人际关系中，渐渐把自己塑造成了一个连自己都信以为真的好人，并一直维持着这个形象，以期望从中获得安心感和自信感。
然而这个好人，其实是我们刻意塑造出来的，很大程度上，他并不是真实的自己，是与本来的自己背道而驰的，所以，即便那个塑造出来的我不断告诉本来的我，这样做是对的，但本心并不会感到真正的自信与快乐。
此外，这种不顾一切做好事的行为，也会让自己付出高昂的代价，如果一个人太顺从，不能为自己挺身而出，没有了自己的声音，那么就很容易受欺负。另外，当好人也不是好人一个人的事情，这往往会给家人带来很大的困扰，让他们也跟着自己受罪。
罗女士就职于一家大型国有企业，她就是一个老好人，总是希望所有人都能喜欢自己。罗女士每天都笑容满面地出现在大家面前，帮大家买饮料，复印文件时间久了，大家也就真的不拿罗女士当外人了，很自然地支使她做这做那，做不完的工作都推给罗女士，加班也总是第一个想到她。
有一次，罗女士的老公去国外出差，罗女士很主动地对大家说，可以帮大家从国外带点化妆品、衣服一类的小商品。于是当天下午，一张密密麻麻罗列着衣装、化妆品、包包、婴儿配方奶粉的清单送到了罗女士的面前。罗女士的老公接到这张清单以后，立刻打电话给她，指责她不应该这样大包大揽，因为自己是去工作，不是去旅游，哪有那么多时间选购这么多的物品。并且表示，这次自己不会给罗女士的同事带任何东西，希望罗女士能改掉这种好人病。
罗女士觉得老公这是在给她难堪，两人隔着电话吵了几句，之后便进入冷战状态，罗女士难过不已。但最让罗女士崩溃的是，自从递来这张清单后，同事们隔三岔五就问：你老公怎么还不回来啊？出差要这么久吗？家里还等着用呢！罗女士听了真是很受伤：明明自己是在做好事，怎么反倒觉得自己像个佣人似的。
大多数习惯取悦于他人者，对拒绝和敌意有着根深蒂固的畏惧和焦虑，从小就学习如何尽力避免拒绝他人引起敌意，因此戴上友善的面具，只考虑他人而忽略自己，他们希望感到被人需要。
极端无私是一种用来掩盖一系列心理和情感问题的性格特征。不计后果地做好人，不计代价地希望别人认可你、喜欢你，这样的行为，表明一个人的心理健康已经出现了问题。要改变这种长期以来的行为习惯，需要经过一番痛苦的努力，为自己树立一个合理的标准。谁可以接纳，接纳到什么程度；为谁可以付出，付出到什么程度。在这个过程中，你需要直面自己的恐惧和担忧。当然，无论如何你必须回应别人的需求，但前提是不能违背自己的意愿。换而言之，在爱别人之前，要先学会爱自己。
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