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| 編輯推薦： |
1、此书根据北京卫视每周三晚播出的成长励志真人纪实节目《长大成人》衍生出的节目书。节目以青少年为主角、成长为主题，具有独特的社会意义，书里如实呈现节目内及节目外的故事。
2、最普通的少年，最不普通的经历，在这里你将看到*真实的18岁，在这里你会找到你身边的你、我、他。
3、全书分为两大块，子女篇和父母篇，成长是共同的，几位青少年在攀登珠峰的行进途中，体悟成长的真谛，思考亲情、友情以及自身存有的问题，不再像一个孩子那样屏蔽困难，开始极力去解决它们，为读者带来一些有关成长教育的深度思考。
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| 內容簡介： |
书中如实呈现七位少年一路成长的精彩点滴，一场珠峰的攀登之旅，让他们从青涩慌张的少年蜕变为温和沉稳的成人。
七位十八岁少年在专业向导的带领下，历经40天极限挑战，克服重重困难，最终到达海拔7028米的珠穆朗玛峰北坳营地，成功登顶世界之巅，一路上体悟成长的真谛，思考亲情、友情以及自身存有的问题，完成了一场属于他们自己的成人仪式。
十八岁，鲜衣怒马，笑靥如花，青涩懵懂，横冲直撞
十八岁是一个值得记录的年纪。
十八岁，在法律上，标志着成人了。不过成长路上终有不顺，究竟怎样才算长大成人？
不管是青涩懵懂的十八岁还是白发苍苍的耄耋之年，我们都需要成长和改变！
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| 關於作者： |
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《长大成人》节目组，一个走心、拼命、极具正能量的团队，他们密切关注青少年的成长现状，2015年12月，他们召集了来自全国各地的极具代表性的七位18岁少年家庭环境、成长背景、个性爱好各不相同，一路上陪伴和见证了七位少年的成长和蜕变。
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| 目錄：
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子女篇：
第一章 集结：开启十八岁的攀登之旅
第一节 其实我特别能吃
第二节 性格里的不快乐不是说变就能变的
第三节 他不跟我交朋友，我还不跟他交朋友呢
第四节 如果有问题那就去改变
第五节 一提起父母就会哭
第六节 登珠峰多厉害呀
第七节 你那时很不谦虚
第二章 出发：四川阿妣山
第一节 我们没有理由说放弃
第二节 再坚持会儿
第三节 我知道我是你的累赘
第四节 我不是真的讨厌你
第五节 如果想放弃就当场示意
第六节 他们拿美食登上了一座山
第三章 磨练：西藏登山学校
第一节 这个宿舍，我不太满意
第二节 交出手机，你还是能够生活下去的
第三节 我想帮你实现生日愿望
第四节 第五圈的愧疚
第五节 讲出你的故事
第六节 我替你受罚
第七节 原来我们过着太多人想要的生活
第四章 尝试：色拉乌孜岩场
第一节 我们接受惩罚吧
第二节 我给你做榜样
第三节 必须爬上去，因为这是考核
第四节 对不起，我希望
第五章 坚持：扎囊沙漠
第一节 展示自己
第二节 在她的注视下长大成人
第三节 像个男孩子一样不为自己找借口
第四节 只能靠自己的一场行走
第六章 用力：卡若拉冰川
第一节 每位父母都是了不起的
第二节 我们对他绝望了
第三节 原来让别人快乐自己会更快乐
第四节 不想让你们成为男子登山队
第五节 因为不了解所以会有那么多的误会
第六节 你们已经长大了
第七章 祈愿：绒布寺
第一节 煨桑仪式
第二节 请用一颗朝圣的心奔向珠峰
第八章 加冕：珠穆朗玛峰
第一节 珠峰之上，长大成人
第二节 我开始理解你
第三节 十八岁，辛苦了
第四节 流过的泪都会变成钻石
第五节 我现在变得主动了
第六节 为自己的坚持而骄傲
后记：希望你们成为更好的人
父母篇：
第一章 初见：原生家庭里的故事
第一节 你好，臭小子
第二节 我要你什么都做到最好
第三节 要爱，不要溺爱
第四节 平安最重要
第五节 我们之间随时都能爆发一场战争
第六节 只要你喜欢，我们就支持
第二章 陪伴：珠峰大本营
第一节 这一次，我们都在
第二节 无言的爱
第三节 我要让你看到我最好的一面
第四节 原来他向来就是报喜不报忧
第五节 我的孩子很棒
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| 內容試閱：
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序：当下的十八岁
据说，在非洲，十八岁的小孩会去沙漠，三天之内，如果你能活着出来，你就成人了
其实，每个国家都有关于十八岁成人礼的仪式。我想对于每一个将满十八岁的少年少女而言，十八岁，意义非凡，曾经渴盼着长大的未来已触手可及，跨过生日的那一天后，就真的是一位法律意义上的成年人了。
记得我十八岁生日那天，在大学校园里，日子平淡无奇，我爸妈晚上才给我打电话，祝我生日快乐。我眼泛泪光，很委屈但也很无奈地说，我今天十八岁了耶。然后电话那边，爸爸掷地有声地回复我，你成年了，是大人了，不再是小孩子了。我一听更委屈了，心里憋着一句话，不是说在父母心中我们不管多大都是孩子吗？在心底的某个地方，我始终畏惧着年龄的增长，我还想当一个在父母的羽翼下被疼爱的孩子。
现在回想起自己当时的眼泛泪光和委屈无奈，那个可怜的模样一直都是有答案的。那个答案就是，我的十八岁，我的成年日太平淡无趣了，没有一个特殊的仪式，也没有做过一些大胆的尝试。十八岁，多么特殊的日子而我却让它平凡了。我想要一个仪式，它可以让我在过了很多个成人生日后都依然会念起的一场十八岁独有的成人礼。
回想起心有遗憾的十八岁，难免可惜，所以我们决定了要做一件事儿：给予十八岁一个成人礼。成长路上难免不顺，究竟怎样才是长大成人？这句话是我们在节目上呈现出来的给所有人的一个思考，也是我一直在思考的有关成长的问题。有人问我，什么才是一个成年人的模样？我想，有些品质是我们要镌刻到骨子里的，坚强独立、有责任感、有担当、勇敢无畏，一个人也要像一支队伍那样去战斗。
这是我们想要做这个节目的初衷，记录十八岁，见证长大成人的一个过程。摄影机和文字都能帮我们好好地记录，但十八岁去做些什么才最有意义呢？这是核心问题，后来偶然想起之前看过的一部影《喜马拉雅天梯》，它记录了一群藏族年轻人历经磨练最终成功登上珠峰这件事儿，我觉得挺难的。现在的很多户外节目都是在努力设计一些有创意的，好玩又困难的项目，但珠峰就在那儿，它本来就很难，不需要设计；另一方面，对于我们团队而言，一直想做一个中国海拔最高的真人秀，于是，我们决定了要找几个十八岁的小孩儿去攀登珠峰，完成他们的成人礼。
国人众多，十八岁的小孩儿更是不少。我们通过线上和线下两种方式开始寻找，我十分看重眼缘，重视第一感，但除了第一感，我想找于我心中既能呈现趣味性，又兼具代表性的一类小孩儿。茫茫人海，我们最终确定了七个小孩儿，五个男生，两个女生。他们来自全国不同的城市，拥有不同的成长背景，很有代表性。
在这一路的寻找中，我看到了很多十八岁的面孔，也听了很多他们的故事，我不是一个喜欢给人添加标签的人，但我还是要说，他们叛逆、早恋、自我、早熟其实，这也是我十八岁时大人给的标签。跟我那个时候的十八岁相比，他们更坏了，更大胆了，他们的个性鲜明张扬，对于做自己他们明确清晰，任性极了。他们的早熟是我最大的感触，他们不怕事儿，完全像大人一样跟我们谈事儿，懂得谈判，还会跟我们交换条件。他们才十八岁呀，血气方刚，明明什么都没有，但就是底气十足。
我的十八岁远没有他们精彩，现在有互联网，有新科技，毋庸置疑，它们给我们的生活添加了很多的乐趣。所以十八岁的他们可以玩转微博、小咖秀、快手等各种社交平台，能拍出各种好玩有趣的视频，不管生活多么艰辛，他们都还是一群鲜衣怒马的少年和笑靥如花的少女。趣味段子随手拈来，把难题都变成笑话，跟一些手机APP 玩得不亦乐乎他们跟这个世界每天产生的数以万计的新信息是连通的，我觉得他们的十八岁好精彩，好灿烂，这让我很感慨。自己已经不再是十八岁了，而我的十八岁跟十六七岁时也过得没什么区别，我羡慕他们如花美眷，正青春。越做这个节目，我越有感觉，就觉得十八岁真的是一个值得去记录的年纪。
跟七个少年一起自己也重新过了一次十八岁，虽然在节目里是七个少年的大家长，但内心深处像他们一样也想为自己加冕一次，也想自在随性地活着，最后，与其说我们陪伴了七位少年的成长，不如说我们共同成长了。共同成长的不止我们，长大成人，不光是十八岁少年的成年礼，其实也是属于父母们的一次成长，原生家庭对每个人的成长影响都是很深刻的，而我们也努力地去填补他们那些无法言说的遗憾，这一路成长的见证除了摄影机记录下来的点点滴滴，我们也希望能通过文字完整地呈现出这七个正青春的小伙伴那些节目里和节目外的故事，用另一种方式和你们相遇，希望我们在这个书香世界里继续成长下去。
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