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內容簡介: |
精油鍊,簡單●貼身●又經濟,日本最風行的療癒新熱潮!
芳療天后Gina教你——
一滴化解負能量!壞習慣斷捨離,心中糾結大解套
覺得別人比我好∣找不到未來方向∣不完美就很難受∣做事總是愛拖延
家庭工作兩頭燒∣老被小人扯後腿∣害怕自己一個人∣走到人生的低潮
……從此不再心沉重!找到解決你人生困擾的120種精油配方!
本書特色:
●第一本以精油項鍊為主題的芳療專書。初學者一次就上手!
●你專屬的好情緒護身符,120種實用配方,解決難纏的工作、家庭、個人問題。
●各式精油項鍊的使用方式、注意事項,以及優缺點評估大公開。
●戴哪個位置也有訣竅?脈輪配戴法讓精油鍊發揮絕佳效果!
●Gina老師私房調香對策、技巧大公開,變化無限創意配方,與其給魚,不如給釣竿!
●深入走訪台灣創作精油項鍊的在地職人匠師。
●不怕找不到!Gina老師的店家推薦,告訴你精油鍊何處尋?
◆斷開過去、改變現在、創造未來,精油鍊是最佳幫手
千萬別小看精油鍊!
有別於一般人人共享的擴香式療癒,貼身又私密的精油鍊,鎖定在個人當下的困境與心結,是只給自己一人獨享的配方,可說是火力更集中的好運符。
身邊的不少朋友,最常遇到的就是工作上、人際間互動的衝突與不舒服,無論是被否定、被比較,或是被情緒的颱風尾掃到……幾乎每天都心情沉重的踏進公司,因此,在製作本書的過程中,朋友們得知這樣的新療癒法,都迫不及待的要求先嘗試,他們將精油鍊藏在胸前,調配出屬於自己生命困境的精油解方,像是一個秘密也像是一個陪伴,日日配戴,隨著體溫讓香氣揮散嗅聞……漸漸地心中長出了勇氣,思緒也清朗明快起來,更重要的是,他們感受到被某種力量支持的安定感。
自此之後,精油鍊成了他們生活中的護身符。
這看似嶄新的療癒新概念,作者Gina老師其實早就見識過,她說:「多年前,當我還是個小小的菜鳥芳療師,常常不小心得罪同事,有一天在上班途中,發現對方就走在我前方紅磚道上,我掙扎了一下,決定出聲打個招呼。就在我開口的那一刻,她回過頭來,表情滿是糾結,但隨即把胸口前裝了精油的墜子拿起,深深吸了一口氣,瞬間眉頭就開了,並優雅微笑說:「原來是你呀Gina!」……精油鍊瞬間扭轉情緒的效果,實在令人印象太深刻!
因為如此,她開始收藏相關的芳香飾品,同時也依著這迷你擴香器精油鍊的特質,研究出適合不同生命情境的配方。
◆掌握6大香調,調出你專屬你的心靈香氣
這本書,針對過去的傷痛,現在當下的難題,以及未來想大招好運的期許,首先糾出人生27大問題點,每一個煩人的大困擾,則再細分為4~6種具體情境,規畫出共120種配方,幾乎將人生不同階段都會遇到的各種心結和解方,包含在其中。
迫不及待的人,可以直接對號入座自取配方;想要更進階的芳療愛好者,則可透過「Gina調香室」說明,了解到不同香調的基本性格與搭配後的多元效果。同時,還可以像調配香水般,調出獨一無二只屬於自己的心靈香氣。
書中,還告訴你香氣是如何透過嗅聞影響腦部,進而轉化情緒,透過科學的說明,讓芳療不再只是形而上的療癒工具。此外,也透過第二單元深入說明調香前不可不知的6大香調有哪些?調香器材該怎麼準備?並且清楚列表,將不同香調的精油逐一做出安全性、入手難度、香氣強度的分級比較……
對於讀者最想知道的精油鍊採購問題,Gina老師也貼心以Q&A方式簡單明瞭的告訴你:如何選購、如何使用、如何保養!此外,還針對不同精油鍊的材質陶、琉璃、金屬、木質,以及各別特色,分析什麼樣的墜子適合哪些使用者?
不用再擔心到哪裡才能買得到精油鍊?相關資訊都在書中──提供給讀者!讓精油、芳療愛好者,可以容易的體驗到小小的精油鍊所帶來的大大效果。
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關於作者: |
許怡蘭(資深芳療講師)
台灣芳療界的秒殺天后,內行人都知道,口耳相傳隱藏版名師。不靠組織不打廣告,甚至不賣產品,她的精油課卻永遠搶破頭!
熱愛自由,不被流派束縛,橫跨英、法、德、印等自然療法,身為無可救藥的旅行咖,足跡也遍及各大洲,實地進行植物田野研究。結合神秘學與豐富人文學養,及深度諮詢累積的個案經驗,建構出了一套獨特的知識系統。私藏的情緒療癒秘方,現在一次獻上,教你選擇最理想的精油項鍊,解決難纏的工作、家庭、個人問題。
學歷:台灣大學哲學系、南華大學自然醫學研究所
經歷:多所精油領導品牌教育講師、國際芳療認證協會講師
著作:《植物精油能量全書》、《女人的芳香私療法》、《芳療天后GINA用精油解決家的煩惱》。
部落格蒙兀兒玫瑰 blog.roodo.commughal_rose
粉絲團獨立芳療師聯盟 www.facebook.comidearoma
信箱 mughalrose@gmail.com
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目錄:
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前言:
精油鍊 一滴入魂,情緒療癒最強幫手
聞香鍊 神聖久遠的護身符
CH1.完全解析精油鍊
PART1.不可不知Q&A—精油鍊完美運用的11個重點
PART2.選材質—和自己最速配的精油鍊
PART3.聰明配戴!效果UP,精油鍊的脈輪配戴法
CH2.調出屬於自己的心靈香氣
PART1.輕鬆學會調香
PART2.六大香調分類法
CH3.扭轉人生的120種香氣護身符
PART1.斷開過去的香氣護身符
01隱藏的秘密 純東方調
02夭折的夢想 純辛香調
03人際的焦慮 純果香調
04未完的戀情 純花香調
05童年的傷痕 純藥草調
06沉重的責任 純森林調
PART2.改變現在的香氣護身符
01.拖延愛逃避 東方調+辛香調
02.猶豫難決定 辛香調+果香調
03.不喜歡自己 果香調+花香調
04.找不回信任 花香調+藥草調
05.疲累已透支 藥草調+森林調
06.痛恨不公平 森林調+東方調
07.強勢控制欲 東方調+果香調
08.冷感沒熱情 辛香調+花香調
09.過度求完美 果香調+藥草調
10.付出沒回報 花香調+森林調
11.為他人擔憂 藥草調+東方調
12.陷入低潮期 森林調+辛香調
13.羨慕別人好 東方調+花香調
14.反覆相同錯 辛香調+藥草調
15.太習慣依賴 果香調+森林調
PART3.創造未來的香氣護身符
01.勇敢行動 辛香調+東方調+果香調
02.適應變化 果香調+辛香調+花香調
03.脫離寂寞 花香調+果香調+藥草調
04.開發潛能 藥草調+花香調+森林調
05.聰明溝通 森林調+藥草調+東方調
06.找到方向 東方調+森林調+辛香調
CH4.職人手感,精油鍊創作名家
琉璃金工的瑰麗香氣創作—AK香氛珠寶
限量版!搶慢就沒有的聞香陶鍊—陶花緣
CH5.精油鍊店家推薦
01.法恩 大廠品質+精選鍊
02.Re:Brain 大腦回春+醫療級鍊
03.芳療家 有機小農+手工鍊
04.艾樂曼市集 歐式樂活+日系鍊
05.簡單喜悅 在地工藝+原創鍊
06.虹光觀邸 能量導引+限量鍊
07.舒亞純天然 選擇多樣+平價鍊
附錄精油名稱對照表vs.產品提供索引
附錄1.六大香調,精油名稱對照表
附錄2.精油鍊產品提供、圖片索引
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