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| 編輯推薦： |
龙泉寺志愿者传递爱心正能量。
这是一本关于龙泉寺慈善项目仁爱心栈的记录之书。书中所讲的全部是龙泉寺志愿者们在实施仁爱心栈慈善项目过程中的真实故事。志愿者们以身作则，通过自己的仁爱之举，向大众传播爱心正能量。
一本挖掘你心中宝藏的智慧之书。带你开启爱的大门，从爱里获得生活的力量。
这是一本能引导你对社会慈善事业的关注，引发对自我的反思，激发自我的仁爱之心等，正能量满分的智慧之书。书中借助每一位爱心志愿者的真实故事，向我们传达爱心对于普通生活的重要作用，帮助我们净化心灵，收获爱给予我们的强大力量。
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| 內容簡介： |
本书讲述了仁爱基金会奉粥志愿者用爱来构筑仁爱心栈的故事。他们用一碗碗热粥去温暖、感动、吸引着现代都市丛林中一颗颗因忙碌、焦虑而麻木、冷漠的心。
他们用实际行动来告诉我们真爱源于何处，真爱如何显示，真爱怎样改变人们以及人们生活于其中的世界。
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| 關於作者： |
本名杨珏，出生于江苏苏州，毕业于无锡江南大学文学院，汉语言文学专业文学学士。
曾任凤凰网佛教频道记者、编辑。现定居北京，从事文化传播工作。
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| 目錄：
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第１章 一个叫仁爱心栈的慈善项目
一个叫仁爱心栈的慈善项目
项目筹备初期遭遇了意想不到的困难
仁爱心栈的第一位栈长
来踢馆的人不一定都是坏人
所有的磨难都是为了成就更好的我们
第２章 仁爱心栈工作背后的故事
每一位志愿者都是仁爱心栈的管理者
每一座能接纳仁爱心栈的城市，都是福城
地震废墟上开出的芍药花
致敬那些为了奉粥住地下室的专职志愿者们
第３章 仁爱心栈志愿者们的温暖故事
仁爱心栈成了很多人的心灵驿栈
流浪汉是志愿者们最关注的援助对象之一
致敬老人志愿者们的奉献精神
这是一个能让我的身心获得重生的神奇地方
不要放弃自己，改变正从你的内心一点一点开始
第４章 世界上有一种快乐叫心栈
煮粥这件小事情，带给我们积极的能量
盛得下五谷粥，盛不下感恩心
你的鼓励对我的一生如此重要
熬粥其实熬的是我们的心
奉粥爱心活动感动了身边的每一个朋友
第５章 奉粥改变心态，心态改变命运
我蒙尘已久的心被轻轻地擦了一下
慈善可以弥补企业制度的不足
将爱心传递给身边最亲的人
仁爱心栈这个小团队的核心秘密
爱让北漂的人们更有力量去打拼了
你善待了别人，生活也会善待你
这个感悟很小，但却非常重要
第６章 做一个传播善意文化的素人
我终于学会了微笑
做一个传播善意文化的素人
年轻志愿者们的定海神针
艺术青年的慈悲心路
有一种态度是柔情满怀
心栈就是内心的信仰
在灾区的爱心粥接力
亲手为自己创造了一个人生奇迹
有一种爱叫贤二家
第７章 仁爱心栈积攒的爱让我们更有力量
一位北大70多岁的老教授的奉粥日记
一位汶川地震的幸存者的奉粥日记
志愿者们的心灵独白：奉粥不需要我，我需要奉粥
请喝一杯爱心粥，仁爱祝您开心每一天
是种子，总是会有开花结果的时候
爱的加油站
志愿者女儿写给妈妈的一封信
奉粥带给我的心灵震撼
后 记
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| 內容試閱：
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爱的加油站
我成长过程中的大部分时间都是在校园中度过的，努力做一个好学生，学习先进的科技知识是我生活中的主旋律。曾经的我习惯于安享国家、社会给我的种种帮助，小到进入新环境时同学们在生活上提供的种种帮助，大到读书时的奖学金和勤工助学工作。曾经有很多善良的人给我了无私的关怀和照顾，但当时的我却并不心存感激。真正对我的世界观、人生观和价值观的形成产生影响的有两所学校：清华大学和北京市仁爱慈善基金会。
记得在毕业前夕，学校主干道上挂着横幅立大志、入主流、上大舞台、成大事业，当时的我觉得这么高大上的理想离我的生活是如此遥远，还是做一个平凡的人，过安稳的生活吧。但是，生活就是如此充满戏剧性，越是渴望波澜不惊越是会遇到惊涛骇浪。
初入社会，我发现自己虽然带着天之骄子的光环，却无法适应工作环境。我带着一颗傲慢和冷漠的心与同事相处，得到的是冷眼相待；我带着一颗抱怨的心与领导相处，得到的是责备和不理解。有一天，我突然发现工作已经成为了我的噩梦，身体也随之出了状况，让我身心备受折磨。于是我选择了放弃，放弃继续走向悬崖的绝望之旅，重新开启生活的新航线。
人生的美好来自内心的觉醒和改变，但在那之前需要深刻地认识和反省自己。在回国之前，我曾经整个下午在家门口的森林公园里漫步，把毕业参加工作以来经历的种种事情像放电影一样回顾了一遍。我惊讶地发现：一切问题和矛盾冲突的根源都来自于内心的固执己见。我不愿放下那颗高傲的心，不愿意去倾听，甚至拒绝接受别人的建议和帮助。我被困在自我的世界里不能自拔，高傲、偏见、固执将自己束缚得越来越紧，终于有一天火山爆发了，这种爆发让领导惋惜、同事惊讶、父母痛心，我感觉自己仿佛坠入了人生的谷底。
我的心灵导师曾告诉我：当你走到人生的谷底时，以后每一步都是向上进步的。现在回首当初的经历，那是我最宝贵的人生财富，因为它逼迫着我去成长、去改变。经历了那样的洗礼，回国前我找到了事业的方向：创立一家医疗科技公司，帮助人们获得健康的身体。非常庆幸的是，我回国后重返清华园，在一名富有远见卓识的教授的实验室工作，把自己沉淀下来苦练内功。
虽然换了工作环境，但我的心态并没有转变，尽管我已经学会克制，但过往的那些经历却再次重现。
也许每个人的一生都注定会遇到贵人吧，北京市仁爱慈善基金会就在此时走进了我的生活。在一次爬山旅游的过程中，同行的朋友了解到我有走进慈善、体验志愿服务的想法后，便推荐我到清华南门口的仁爱心栈奉送爱心粥。于是，我抱着不妨试一试的心态走进了仁爱大家庭。第一次奉送爱心粥是在2012年10月，当时的场景在记忆中只留下两个片段：一个片段是仁爱心栈给志愿者提供免费的早餐，早餐简约而不简单，因为它倾注着志愿者的爱心；另一个片段是我当天奉粥非常困难，以至于一杯都难以奉出去，当时我赌气似的告诉自己：如果今天我一杯粥都奉不出去，以后就再也不来了。
神奇的是冥冥之中有一股力量帮助了我，一位路人终于从我手中接过了那杯粥。就这样，我坚持了下来。现在回想起当时的我，才悟出那时奉粥为什么被拒绝，因为我已经习惯于索取，从未奉献社会；我已习惯于坐享其成，忘记了心怀感恩。就这样，一杯粥拯救了一个疲惫的灵魂。当时的我没有明白这一点，只是傻傻地坚持着。我坚持来心栈奉粥，不仅仅是因为心栈有免费的早餐，更是因为心栈有一群善良的志愿者。
一杯爱心粥要经历农夫的种植、后勤志愿者的采购和搬运、熬粥志愿者的辛勤付出、奉粥志愿者的传递才能奉送到路人手中。我们仁爱志愿者参与了除种植作物以外的全部流程，这个过程就是团队配合共造善业的过程。在这个过程中，熬粥是其中最辛苦且不为人知的一个环节，但在某种程度上也是最锻炼人的环节。
在家里和学校里，我习惯饭来张口、衣来伸手，体会不到母亲含辛茹苦养育子女、操持家务的艰辛。在仁爱心栈，我补上了这一课。当大家还在温暖的被窝里熟睡时，熬粥志愿者早已来到厨房，烧水、淘米、洗豆、切枣，一切都有条不紊地展开，伴随着他们的是宁静的夜和粥锅里腾腾的热气。尽管早起熬粥很辛苦，但这群可爱可敬的熬粥侠充满着乐观主义精神：把早起熬粥当作培养早睡早起好习惯的方法；在冬天，把熬粥当作取暖；在夏天，把熬粥当作蒸桑拿。
熬粥时不断搅拌五谷大豆的过程也是我们感悟人生的好机会我们每个人就像这食材，有不同的特质，如果把它们放在冷水里是无法融合的，但是通过沸水的洗礼、志愿者的搅拌，神奇的化学反应发生了：原来坚如磐石的红豆开了花，糯米把大家联结在一起，黑米与白米在碰撞中融合，到最后一锅熬好的爱心粥中看到的不再是种种单一的食材，而是你中有我、我中有你。
当我们品尝爱心粥时发现，原来每一种食材都在保留了自身特质的同时也吸收了其他食材的精华。熬粥的过程就是种种食材在沸水中碰撞、融为一体的过程。我们仁爱志愿者团队也是一样，志愿者来自五湖四海、各行各业，大家来到这里都是为了一件事：传递爱。但在传递爱之前先要让自己充满爱，而仁爱心栈就是爱的发电厂、爱的加油站。
我们奉粥的真正意义不在于为周边居民和上班族提供免费早餐，而在于用我们的行为向社会传递一个讯息：人和人之间可以相互信任、相互关怀，帮助别人就是帮助自己，成就别人就是成就自己。我们怀揣着一颗善良之心、一个利他之愿来到这里，我们通过点滴的善行温暖社会。在这个过程中，我们收获内心成长的喜悦。最终，我们把这份成长带到工作生活中，用我们的付出和奉献感化更多的人。
文：吴威
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