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『簡體書』八百流沙

書城自編碼: 2897630
分類: 簡體書→大陸圖書
作者: 八百流沙编写组
國際書號(ISBN): 9787502085583
出版社: 煤炭工业出版社
出版日期: 2016-09-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 335/315000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 360

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編輯推薦:
这是中国首个*的超长距离越野跑赛事,它为来自全世界的越野跑爱好者无论你是专业跑者,还是业余高手,只要你有勇气、有能力提供一段非同寻常却极为真实的旅程,让跑者去锻造一个强悍的自我,去探索大漠戈壁的自然盛景,以及丰厚的文化遗存。
八百流沙极限赛官方赛事手册
內容簡介:
2015年9月28日,甘肃莫贺延碛戈壁,八百流沙极限赛正式拉开序幕,包含数位世界级名将在内的30位越野跑高手,从唐代高僧玄奘法师取经出发地阿育王寺遗址起跑,全程400公里,自导航,自负重,不间断,150小时内必须完赛。
在这片极度干旱的无人区荒漠上,参赛选手们用双脚丈量着戈壁、雅丹、丘陵、盐碱地、冰川、高山草甸,用身体对抗着烈日、沙尘、狂风、暴雪、骆驼刺和冰山雪水。这一路,有极端天气的无情考验,有志愿者们的倾心守候,暗夜中迷路,风雪中狂奔,几度山穷水尽般绝望,又浴火重生般再度奋力向前,身体如坠炼狱,心灵却享受了失去已久的宁静与欣喜。
虽然是同一个比赛同一个赛道,但由于选手间速度有异,特点不同,加之昼夜轮转气候多变,每个人的参赛经历和感受又多有不同。这是大家共同的八百流沙,也是每个人独有的八百流沙。
现在,他们用动情的文字、淳朴的语言,书写下对这段狂野旅程最真挚的回忆,重温这一段让心灵回归的旅程,重新找回人生的意义。
關於作者:
何润宇、李树华、王航兵、龚明程、曹峻、王健、杨建国、车可,他们经历不同,背景迥异。平时,他们是教授、金融家、企业家、摄影师但在这里,他们有一个共同的身份,那就是中国世界级超长距离越野跑赛事八百流沙极限赛的全程参与者、纵横八百里浩瀚戈壁的越野悍将。作为参赛选手或志愿者,他们在八百流沙的赛道上共同经历了六天六夜,共同见证了一场身体与心灵的历练之旅。
目錄
疯狂如我,宁静如昨003号 何润宇
1.那里
2.天生不会跑
3.玄奘之路
4.将军令
5.粮草先行
6.古城,残寺
7.中秋月
8.Are You Ready
9.HI GOBI
10.女神
11.夜奔
12.一个人的世界
13.寂静旷野
14.R4!R4!
15.放弃,才是长久坚持
16.何处不相逢
17.恐怖河谷
18.暴风雪
19.三人行
20.暖阳,寒夜
21.紫色黎明
22.贵哥及其羊汤
23.志愿者
24.坏运气,好运气
25.寻找羊头达坂
26.越过山丘
27.戈壁之眼
28.丘陵之海
29.石头记
30.跑者的清晨
31.不屈服,能怎样?
32.呼啸山谷
33.小猪快跑
34.迟到的回答
35.欢乐颂
后记
八百流沙那些事 004号李树华(短腿小猪)
引语:八百流沙何以引我向往
1.厉兵秣马,备战八百流沙
2.金街马帮,天天快乐健康
3.越野拉练,连环一百公里
4.飞鸿忽至,战幕徐徐拉开
5.八百流沙,格调高在何处
6.八方神圣,齐聚八百流沙
7.垫底宣言,捍卫顽强意志
8.大咖抵京,高手纷纷亮相
9.虎符奖牌,惊艳敦煌山庄
10.集结戈壁,勇士整装待发
11.一鼓作气,奔袭一百公里
12.拖沓勉力,一整天完成R4
13.天路迢迢,迈冰河入梦柯
14.满血复活,深夜强突R7
15.翻越大山,戈壁意外之喜
16.44公里,纪念44岁生日
17.最后煎熬,笑傲冠军之桥
结束语
蛮荒梵行030号 王航兵
1.三十勇士聚敦煌,八百流沙庆中秋
2.百公里戈壁狂奔,月圆夜浪漫星稀
3.迷路山间欲断魂,历经磨难见净土
4.天路迢迢无尽头,铁马冰河入梦柯
5.高山草甸遇故知,羊头达坂下冰川
6.雅丹风沟无穷尽,戈壁夜奔终成偈
7.尚缺一难需补齐,众将齐聚封将台
8.八百流沙经磨难,十八勇士封将台
快意八百里002号 龚明程
1.出发
2.战獒
3.狂飙
4.功名成
梵颂之下,一条腿的八百流沙008号 童清锦
1.且放歌
2.且啸傲
3.且癫狂
垫底万岁016号 曹峻
1.参赛和入群
2.暴风雪
3.导航
4.补给
5.关门兔
梦回冰川,幻梦之旅031号 王健
八百里云和月009号 杨建国
我眼中的八百流沙赛事影像志愿者 车可
1.装备党的清单
2.戈壁初体验
3.俯瞰无垠浩瀚与无畏勇气
附录
1. 2015年八百流沙极限赛完赛选手成绩
2. 2015年八百流沙极限赛赛段说明
图片版权说明
內容試閱
Are You Ready
9月28日,清晨5:00。
距离比赛开始还有近2个小时,但大家早已兴奋地开始整理准备,大帐内欢声笑语,似乎将要参加的不是中国迄今最为艰巨的越野赛事,而是一个欢乐大Party。
当然,欢乐归欢乐,我们全都清楚即将迎来什么。每个人都对这场赛事做了尽可能精心的准备,从装备到补给,从体能到时间。但,百密难免一疏。
我昨晚就已经发现了大问题。我所有的补给安排都是从R1开始规划的,但比赛是从起点(R0)开始的。电池、魔术头巾、盐丸、食品、纸巾等通通忽略了赛事最初的这段距离。还好,大家你一点我一点,总算补齐了这一部分。这是有众多兄弟参赛的八百流沙,如果在国外参加其他同级别的赛事遇到这种状况,可就没这么方便找赞助了。
航兵也开始抱怨,他怎么也找不到自己专门配备的防沙套了。戈壁砂砾地面多,防沙套的作用不容小觑,可他翻遍了包里包外的每个角落,就是找不到。
当然,我们这些都只算是小问题。虫子在昨晚到达营地后,很快就在微信群里发出了令人震惊的哀叹难道我明天要穿着牛仔裤开跑吗?!他忘记了在出发营地准备压缩裤或者哪怕一条跑步短裤了。和我一样,虫子也得到了兄弟们的无私赞助。不过,穿牛仔裤开跑不见得就一定不行。
白斌的背包看上去相当城市派,似乎他根本就是来旅行而不是参加越野赛的。他不仅是国内最为传奇的耐力跑运动员,也是特步的赞助运动员。虽然特步并没有太多合适的越野跑产品,但这兄弟极有契约精神,浑身上下都是特步出品,而我们其他人则都是一身的国际越野大牌。
组委会并没有按国籍统一安排帐篷,可能还希望恰好相反,但昨晚还是老外们一个帐,我们一个帐。正当我们七嘴八舌热火朝天地喧闹着这个赛前的黎明时,一位老外向东掀开帐门走了进来,问候寒喧之后,他批评道:咱们这个帐一大早就热闹上了,但旁边老外的帐一直非常安静,已经起床的都是用头灯照明来整理装备的。这令我们很是不好意思。
随着越来越多的人加入到跑步和越野跑的队伍中,有关跑步的礼仪也越来越多地被人提及。所有的活动都有规矩,人多的地方一定要有准则,否则世界就会乱套。所谓资深跑者,不仅指跑步的时间久,也包括对跑步的深刻理解。
组委会为我们提供了正常的早餐切片面包、米粥、羊肉、鸡蛋、榨菜。
离开跑时间还有1个小时,如果是马拉松比赛,这时吃饭已经太晚了。食物需要时间来一点点转化成宝贵的能量,胃中未被消化的食物还会增加身体的负担和风险。但对于超长距的越野赛而言,吃饱比速度更重要。我们有的是时间消化,也有的是距离来消耗能量。
戈壁的黎明热闹又清冷。
6:30,我们都已经聚集在了出发旗门前。太阳还有一个多小时才会露面,即使精神格外亢奋,身体依然感受得到寒冷。每个人的背包上都挂着红色闪灯,这是组委会配发的强制装备之一,方便夜晚定位。更高级的强制定位装备是包内的戈壁之眼定位器,我们每个人的进程和位置都会一览无遗地呈现在组委会后台的电脑显示器上。
月光辉映,头灯闪烁。邱磊卖力地擂起大鼓。将军出征,当然要有战鼓!
急促的鼓声中,昨天的翻译小哥一身盔甲策马疾驰而来,向站在高台之上的加兰德报告众将准备完毕!
6:48,同样冻得冷冷嗖嗖的加兰德先生手持令旗大吼着,ARE YOU READY TO RUN?ARE YOU READY TO RUN?ARE YOU READY TO RUN?
我们穿着薄厚冷暖不一的战袍,一遍遍声嘶力竭地回应着YEAH!
加兰德威风地大旗一挥,GO!
我们就嚎叫着GO了!

HI GOBI
仗着久经战阵、性能可靠的老胳膊老腿,老外们反客为主,一马当先地冲了出去。我猜他们一定想到了一个激动人心的可能性用自己的名字命名一座东方戈壁上的古老烽燧。和世界上绝大多数体面的越野赛一样,八百流沙是一场没有奖金的赛事,但对于绝大多数越野跑爱好者来说,荣誉更值得尊重和珍惜。
但老外们似乎过于乐观了。如果他们能在赛道地貌等方面多花一点心思,就会知道这真的不是一场可以轻松拿下的比赛,貌似爬升不多起伏不大的海拔图和戈壁滩上,暗藏玄机。
继戈八、戈九、戈十及去年的测线赛后,这是我三年来第五次踏上这片大地。此次参赛的国内选手中,一多半都是戈友,对起点经R1至R2的这段赛道都很熟悉。本土作战,对地形地貌和赛事强度的了解是我们的优势。
我希望能在120个小时内结束战斗,但150个小时也可以,安全完赛就好。第一天的目标是到达R3营地休息,全程103.6公里。这个赛段难度不算大,首日体力又充沛,因此多跑点儿是合理的。大部分队友也都是这么计划的。
从起点出发没几步,我就不得不停下来脱衣服,以免太热、出汗太早太多。穿多少、怎么穿是越野跑中常被忽略又极重要的一件事,少了冷,多了热这不是一句废话,而是要在多与少之间掌握平衡与快速转换之法。我在此次比赛中由内而外分别为压缩衣、皮肤衣、抓绒、防风软壳,穿脱都比较容易。
以老外为主的前队迅速沿着GPS轨迹向CP1冲去,一头扎进雅丹区。小雅丹地貌是赛会送给参赛选手的第一个礼物。雅丹,维吾尔语,陡峭的土丘之意,又称为风蚀垄槽、风蚀脊。这是一种被强风雕琢而成的独特地貌。这里的雅丹虽不若百公里外魔鬼城那么气势磅礴,却也颇具规模,大如高墙、矮似平丘的土棱土台沿着风的方向纵向排列,长短不一,宽窄各异,如同巨大的砂土迷宫。
雅丹区的风景很棒,只是不太好走。
明程对这一带了如指掌,再度是的,再度向左侧偏出,从雅丹区的边缘向前挺进。作为厦门大学戈八A队队长和前一年测线赛的第二名,戈壁似乎成了这位老兄这几年的生活主旋律,多次参赛,和其他厦大同学反复优化线路,甚至在谷歌地球上一遍遍寻线,兵棋推演。去年从西安同机飞赴敦煌参加测线赛时,这哥们儿甚至隔着弦窗告诉我们说,下面某某处就是CP18的位置,差点在飞机上就把我们逼退赛。此次亦如是当我们一众小伙伴见面还在讨论比赛新线路变化有多大时,他的发言常常是那里应该向左拐、右手边有条小路可以跑起来。是的,我们毫不夸张地认为,他是这里货真价实的人肉GPS。
明程领路,王健、航兵、阿亮、小童、小友和我一路跟随,虽说是自导航,但充分利用包括GPS和人肉GPS在内的一切资源是越野跑选手必须要有的技能。天光渐亮,第一个戈壁日出静静上演。大家开心又兴奋,快乐得如同纯洁的孩子。
日本超马大神关家良一本来老老实实地在雅丹区跑,远远地看见这么一堆人在边上急速前进,聪明地横切了过来。在比赛结束后的分享会上,关家良一透露了他选择跟跑战术的最主要原因:他不会使用GPS!所以,最简单有效的办法就是,找到那位会找路的选手,并且紧紧跟住他!
明程绝对会找路,但不好跟。我曾开玩笑说,前半段要死跟住明程,后半段在合适的时机再甩掉他,可事实证明这个计划难度太大。这位老兄虽然速度不算太快,但他可以保持不算太快的速度很久很久,拥有极其出色的体能耐力和自我管理能力。加之大家的习惯配速和恢复节奏各不相同,在超长距离中统一行动相当有难度。
去年测线赛时,我全程携带了SONY TX20卡片机,照片视频拍了一大堆,回来后做的视频虽不专业,但由于有大量生动的途中奔跑镜头,极大地满足了明程、小童等广大同学们第一时间发片嘚瑟的刚需,广受好评。这一次,除TX20卡片机外,我还随身携带了小八爪鱼三脚架以及更高端的AEE运动摄影机,雄心勃勃地准备大干一场。然而,只拍了几张照片的工夫,我就被明程们无情地甩在了后面。
不过,我肯定还是在垫底队的前面赛前2个月,虫子在微信中建立了八百流沙垫底群,号称将坚定地成为本次比赛中最后的完赛者。这有两个含义:1.名次垫底;2.完赛。前一个含义直接宣称不求速度、不求名次、重在参与的比赛态度;后一个含义间接表达了坚持到底、奋力完赛的参赛决心。

 

 

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