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一名资深驴友：对大自然、对户外的喜爱，让他背起帐篷穿行于北京周边的绿色山野之中。不知不觉中，竟越走越远，完成过狼塔C线、鳌太穿越、夜穿库布其沙漠等多条国内高强度的穿越路线。 一个爸爸：比妈妈更会带孩子，无论女儿还是儿子，都与他更为亲近。而他也将6年的育儿心得，凝成了这部《家有小苗初长成》。 目錄： 1你若懂得，便是晴天了解孩子，是教育孩子的前提 8你再不陪我，我就长大了时间和爱，是教育孩子的两大法宝 15我不要比赛只有时间和爱还不够，还需要有好的教育方法 22社会学，大学问站在孩子的角度考虑问题，用孩子的眼睛观察他的世界 29向马斯洛致敬了解孩子的内在需求 39关于理想的课堂作文将孩子当成独立的个体，根据孩子成长状况设定阶段性目标 46我不要洗头多采用情感引导的方法来解决孩子的情绪问题 55读心术失败了接纳孩子的感受，不要用自己的经验取代孩子的感受 65亲密距离保持和孩子空间上的亲密距离 72苗苗的神秘气泡保持和孩子心理上的亲密距离比空间上的亲密距离更重要 79我不要上幼儿园找到孩子的焦虑点，才能对症下药 88买还是不买，这是个问题如何满足孩子的物质需求 97和蔼地说话亲子沟通时，态度和技巧很重要 106 爸爸总在玩游戏良好沟通的第一步：及时做出回应 114 窗边的小豆豆良好沟通的第二步：学会倾听 122 学会说好的良好沟通的第三步：用好的来接纳孩子的感受 131 学会说不良好沟通的第四步：用不来为孩子设定界限 148 爸爸，还有几分钟良好沟通的第五步：用孩子听得懂的语言和孩子进行沟通 157 我要救米线良好沟通的第五步：用故事化的语言讲述孩子感兴趣的话题 166 曾子杀猪亲子间，诚信如钻石般宝贵 179 捉迷藏理解并尊重孩子的秩序感需求 187 模范情书顺应孩子敏感期进行学习，能够取得更大更好的效果 199 米奇的故事给孩子适当的帮助，别让过多的帮助妨碍孩子习惯的养成 208 棉花糖实验意志力是孩子宝贵的人生财富 220 邮递员的游戏游戏对于孩子来说，具有学习、交往和情感慰藉的作用 231 故事的故事故事对孩子的意义就在于接收信息并将信息重新在脑海中转化成画面的过程 244 世界是一本书旅行帮助孩子认识外面的广阔世界、开阔视野 252 镜中自我正确的评价让孩子自由生长 內容試閱： 每一位用心的父母都能成为育儿专家 毕业十多年后的一个晚上，偶然的机缘又回到校园，闲来无事，我在三角地浏览海报，了解母校近期的动态。身边，陆续有晚修后的学子经过，偶尔有车铃声打破校园的静谧。忽然，耳畔传来天籁之声是校合唱团的学生排练归来，兴犹未尽，纵声清唱。美妙的男女和声氤氲在橘黄色的路灯下，散发出淡淡的丁香味道。心门的锁随着歌声被轻轻拨动，释放出生命中最美好时光的回忆。 百日莫空过，青春不再来。生命中的美好时光总是匆匆而逝，但人生的旅途中到处都是风景。当你结婚生子，孩子挥舞着小手摇摇晃晃地向你跑来的时候，你的心弦会再一次被轻轻拨动，体味到幸福的另一种味道。不过，这种味道里不光会有甜蜜，也会掺杂丝丝苦涩。 还记得新生命降临到这个世界上的那一刻吗？我们欣喜地迎接他的到来。那时的我们，满怀着无数的憧憬，脑海中浮现的全是广告中的温馨画面。可随着孩子一点点长大，我们仿佛看到天使的翅膀一点点褪落，一把锋利的小钢叉慢慢浮现在眼前。曾经的我们会雄心万丈地认为：靠着自己的人生经验和人脉，一定会为孩子设计出一条康庄大道；凭着自己的智慧和能力，肯定可以让小家伙乖乖听话，从幸福走向幸福。可现实是如此骨感：这个再没有一个人会比你更了解的小家伙，仿佛会有无穷的办法让你火冒三丈或哭笑不得；而你自认为的贴心照料有时反而会成为引发战争的导火索。 我也曾经以为为小生命设计一条成长之路并不是一件困难的事情。但很快我就知道，小生命并不是想象中的那么简单柔弱。尤其是在一个晴朗的夏日里，当我们四个大人威逼利诱、软硬兼施，花了快一个小时的时间，都没能让小家伙穿上我们为她选定的那双缀满漂亮装饰的小凉鞋1岁多的她坚定地选择了一双花色暗淡的红色小雨靴。看着她穿着雨靴快乐地跑来跑去的身影，我不禁问自己：我们的选择真的是孩子自己的需要吗？ 带着问题出发，要比盲目的乐观自信好得多。很快，我就发现在教养孩子时，我们的很多言行都存在值得商榷的地方。 小孩子和成人在体力和智力上有着明显的差异，正是这种差异，让我们习惯性地为孩子决定一切因为我们更聪明、更强壮、拥有对资源的绝对掌控权。所以，很多时候，我们会用自己的感受替代了孩子的感受，孩子成为了我们的附庸，而不是具有独立灵魂的个体。萨巴瑞在《父母的觉醒》中就告诫父母们：我们不是在培养一个迷你版的自己，而是在塑造一个具有独立特征的灵魂。 忽视孩子感受的后果是：我们通常是从我的立场来考虑问题，而不是从孩子的角度。当孩子哭闹的时候，父母的第一感受往往是自我的挫败感自己没有管好孩子，而不是考虑是什么让孩子哭闹，以及如何安抚孩子的情绪；当孩子玩沙子或者玩水正玩得不亦乐乎的时候，我们的反应是别玩了，衣服都脏（湿）了。除了担忧孩子的卫生问题之外，也会有觉得给孩子换洗衣服是件麻烦事的考量。可如果问父母们这样一个问题：给孩子多换洗几十次衣服，让孩子的心智能够得到更好地发展，你愿意吗？相信没有一个父母会回答不愿意。 泰戈尔说：一切教育都是从我们对儿童天性的理解开始的。我们必须将焦点放在孩子的身上，探索孩子语言和行为背后潜藏的心理因素。朝夕相处并不代表了解，相反，这可能会让我们和孩子成为最熟悉的陌生人日常生活会消磨我们对于孩子成长变化的敏锐性。而书本中得来的教养知识，必须经过自己的思考和消化。尽信书则不如无书，何况每一个孩子的性别、性格、成长环境都大不相同，需要根据情势的不同来因势利导。我们只能根据孩子的自身特点来量身打造教养方案，而不能将书中的方法原样照搬到自己孩子的身上。 在教养孩子的过程中，顺势而为最重要。简而言之就是要顺应天性，因势利导，适时而变。 顺应天性顺应孩子的天性、充分了解孩子的行为及心理； 因势利导接纳孩子的感受、以鼓励和合作的态度来代替责骂和对抗； 适时而变捕捉孩子的兴趣和敏感期、充分发挥孩子自身的天赋。 顺应天性的前提是了解孩子的天性。在孩子的口唇期以卫生为由夺走孩子要塞到口中的物品，势必会引起孩子的哭闹。父母们更应该做的，是为孩子提供安全、卫生的物品，满足这一时期孩子用嘴去探索世界的需要。 因势利导的重点在于疏导。孩子的情绪问题就如同洪水一般，堵不如导。面对哭泣的孩子，你再大声呵斥：不许哭！都不如将他轻轻拥入怀中更能平复孩子的情绪。因势利导需要父母发挥创造力，灵活机动地根据环境和情势来疏解引导孩子的情绪。 适时而变则是要求父母们在孩子不同的成长发育阶段，及时更新改变自己的教育方法来适应孩子的成长需要。 说起来容易，做起来难。如果你翻开《家有小苗初长成》，就会发现有多少我们习以为常的行为，实际上对孩子造成了不经意的妨害。而孩子那些或可爱或恼人的言行背后，潜藏了多少我们不曾细想的意义。 《家有小苗初长成》最初的发端只是我想给苗苗采撷一些值得记忆的时光碎片，但在将记忆付诸文字的时候，我却发现这个过程可以引发我更好思考如何去陪伴孩子成长。这让我想起犹太人的一句名言：如果你不懂盖房子，那么就想办法去教别人怎么盖房子。你在教别人的过程之中，会努力地去学习相关知识，自己也就自然而然地掌握了相应的方法。我想，子女教养也是如此，于是，我才不揣浅陋，花费了2年多的时间写就了《家有小苗初长成》。 写作本身是愉快的，它让我又一遍遍重温了陪苗苗一起成长的幸福时光。进展缓慢的主要原因在于写作之初，我就为了日后父母们阅读的便利，制定了一条标准：尽力将每篇文章的篇幅控制在三千字左右。结果我很快发现，如何在这三千字里摆出事实，讲清道理，又不让整篇文章显得枯燥无味，说教味十足，成了对我的最大考验。在精益求精的同时，如何用一条逻辑主线将全书贯穿起来，使其形散而神不散，构成了对我的第二个考验。而出于敝帚自珍的原因，如何在大量的亲子事例中进行取舍，也颇费了我一番脑筋。但正如孩子的成长一样，就在不知不觉之中，《家有小苗初长成》羽翼渐丰，已得以和大家见面了。 在这本书里，我想与大家分享的就是一个普通孩子的成长故事，你会发现，苗苗所面临的问题和大多数孩子面临的问题一样。因为我记得韩非子在《说林下》中讲过一个伯乐授徒的故事：伯乐将识别千里马的本领教给他不喜欢的学生，而将相普通马的本领教给他喜欢的学生。伯乐知道，相比千里马而言，普通马是更为广泛的存在。同样的道理，天才毕竟是少数，而普通孩子才是绝大多数。何况，天才所适用的方法，却并不一定适用我们的孩子。我不奢望能够找到培养天才的方法，但希望《家有小苗初长成》对大多数的家庭能有所裨益。 如何进入孩子的内心，探究孩子行为背后的心理，并作出正确的应对？这是我与父母们探讨的重点。相比方法而言，我更加看重心法教育孩子的观念和对待孩子的态度。十年树木，百年树人，教养孩子是一个长期的过程，我们必须长期坚持一些基本的东西，才能慢慢显出明显的效果。况且，招式是死的，人是活的。教养孩子没有什么固定套路，必须随着孩子的成长因材施教，招式才不会用老。书中所提及的一些个人的技巧和方法，不过博大家一笑，起抛砖引玉的作用罢了。 学会说好的 生命如河水。初时涓涓细流，微弱而澄澈；之后一路奔流，模样渐显，充满了勇气和活力；再往前走，却会在宽阔处平缓，只在险滩展示自己的力量。子在川上曰：逝者如斯夫。相信孔老夫子看到的一定是那年轻的充满活力的流水，从而想起了自己的青葱岁月，才会发出时间如白驹过隙的感叹。 而我们为人处世的态度也从一腔纯粹到少年心性再到收放自如、滴水不漏。我们学会了用不同的态度对待不同的人不同的事，却渐渐忘却了真实的自我。或许，只有在家中才能让我们摘下面具做回真实的自己。 这不，面对小苗的请求，妈妈总是直截了当地加以拒绝，而忘记了在接受领导合理或不合理的任务时，自己总会先面带微笑，轻声说：好的。 苗苗看到桌上的水蜜桃，说：妈妈，我想吃桃子！不行，你还没洗手呢！ 苗苗想看她喜欢的动画片，不行，看电视时间太长对眼睛不好！ 苗苗今天不想洗澡，不行，你看看你都脏成什么样子了！ 事实上，如果你检省下自己的生活，可能也会发现自己对孩子说的最多的一个词就是不行。没有人喜欢被拒绝，无论是成人还是孩子。拒绝，意味着距离的拉开。而且，孩子们不像成人那样会耐心听你的解释，往往在你的不行出口之际，他们的情绪已经在酝酿爆发。 美国心理学家海姆吉诺特博士告诫我们： 孩子的情绪直接影响他们的行为； 当孩子们情绪良好的时候，他们的表现也会好； 如何帮助孩子们获得良好的情绪？接纳他们的感受。 有些父母可能会欣喜地发现：自己很少对孩子说不，对孩子的一切要求都是行。然而，有求必应对孩子的成长来说并不是什么值得庆幸的事情。轻易得到的另一面往往就是不懂得珍惜想想家中那些没玩过几次就被孩子束之高阁的玩具。而且，随着孩子的成长，有求必应的你总有满足不了孩子需求，尤其是情感需求的时候。这时，对孩子、对亲子之间的关系都会造成创伤。 等等，你是否已经有点糊涂了。说不不行，说行也不行，那该怎么做？ 父母们应该用不来让孩子学会规矩，用行来让孩子感受到爱。在面对孩子需求的时候，要首先接纳孩子的感受，即便是拒绝，也要学会用好的来代替不行。要让孩子明白，你拒绝的是这件事情（行为），而不是他的感受。 我通常会将苗苗的需求分成以下3种： 对孩子有益，值得肯定和赞赏的无条件通过； 对孩子有益但尚需改进的有技巧性地通过； 无理的需求有技巧性地拒绝。 比如，苗苗在舞蹈考试前一周，吃完饭主动要求：爸爸，我可以跟着电脑练下跳舞吗？面对这种情况，相信任何一个父母都不会说不行，一定是满口好的，还会加上一句：What can I do for you（我能为你做点什么）？ 但大多数情况下，孩子们不会这般可心。在第2种或者第3种情况下，我们该如何接纳孩子的感受，并且技巧性地表达允许或拒绝呢？ 父母们应该尽量养成用好的代替不行的习惯。首先用好的接纳孩子的感受，之后再技巧性地表达不行。 苗苗挥着小脏手对我说：爸爸，我要吃桃子！ 好的，我们先去洗个手吧，洗完手就可以吃东西。然后拉着苗苗一起去洗手。 聪明的父母会发现，有时候我们说不行的时候，并不是要拒绝孩子，而是要试图帮助孩子养成某一项习惯。苗苗妈妈和我都愿意让苗苗吃桃子，也都希望苗苗洗完了手再吃桃子。不同的是，我用好的接纳了苗苗的感受，然后才用后面的话帮助苗苗养成洗手吃东西的行为习惯。当然，孩子有时候并不是那么愿意听话。 不行，我就要现在吃。苗苗叫道。 怎么办？用不行来回应吗？不，还是用好的。 好的，告诉爸爸，你想吃哪个桃子？ 苗苗开始来挑选桃子，而我则在一旁帮她参谋。（给予孩子选择的权利，他们会愿意与你合作） 当然，在挑桃子的时候，我会给苗苗打打预防针。 苗苗，挑桃子的时候你可以指，但是不要拿，好吗？因为，你的手有点脏，会把漂亮的桃子也弄脏的。（记得吗？用询问、建议的方式代替质疑和命令） 终于，苗苗挑好了一个桃子。 你是想吃这个桃子吗？我问苗苗。 嗯。 好吧，爸爸帮你把它拿出来。你告诉妈妈，让她不要吃你这个桃子，然后我们去洗手。（用幻想的方式让孩子拥有） 苗苗立刻笑着大声叫道：妈妈，你不要吃我这个桃子！顺带着，她也接受了我去洗手的建议。（当人们在做一件自己喜欢的事情时，她会愿意接受一些自己并不那么喜欢的事情） 当然，孩子并不总是这么容易对付的。当他们遇到自己真正喜欢的东西时，注意力会被全部吸引，他们会百折不挠，哭闹着来应对父母的劝告、解释和威胁，不达目的不罢休。这种情况下，父母们还可以用好的来轻松化解吗？ 只要孩子们的要求是正当的，父母们就可以用好的来接纳孩子们的感受。比如，孩子们都喜欢看动画片，而优秀的动画片的确对孩子了解世界、智力开发有诸多益处。所以，每当苗苗跑来说：爸爸，我想看动画片。我的回答首先是：好的。然后根据不同的情况来区别对待： 苗苗当天还没有看过电视 好的。你想看哪个动画片？ 苗苗当天还没有看过电视，但有其他人正在看电视 好的。等爷爷看完这个节目，爸爸就给你放动画片。 如果苗苗十分心急，坚持要现在就看。 可以。那你去问问爷爷能不能让你先看。 苗苗刚看完电视 好的。看电视时间过长对眼睛不好，我们休息一会儿就可以继续来看动画片。 面对孩子迫切的需求时，好的可以帮助孩子从急切模式切换到正常模式，而不行则容易让孩子进入愤怒的状态。无论是说好的还是不行，我们的目的都是为了作出对孩子有益的选择。殊途同归，为什么不选择孩子更容易接受的方式呢？ 只是有些时候，孩子的需求的确很难用好的来回应。比如，苗苗说今天不想洗澡。如果你说：好的。那她一定会当你已经同意了。 在无法用好的来回应孩子的需求时，最简单的方法就是重复一遍孩子的需求。 比如，苗苗不想洗澡。哦，你今天不想洗澡啊？ 比如，孩子想要一个新的汽车玩具，但家里已经有很多了。哦，你想要这个汽车玩具？ 重复孩子的需求同样是对孩子需求的一种接纳。但就如康熙帝喜欢在奏折上朱批的知道了一样，这并没有明确的准奏或者不准奏的意思，具体如何还得一起斟酌商量。 爸爸，我今天不想洗澡。苗苗说。 哦，你今天不想洗澡啊？我重复道。 嗯。 为什么呢，你有几天没有洗澡了？我笑着问。 我就是不想洗澡。苗苗叫。 那你能帮爸爸洗个澡吗？我也帮你洗个战斗澡。我问。 帮爸爸洗澡！战斗澡！苗苗有了兴趣。 嗯，战斗澡就是很快用水冲一下就出来，把脏东西冲掉就好了。 当然，虽然是冲一下就好了，但要分别把头、手、脚、脊背、小屁股上的脏东西冲掉，可能要多冲那么一小会儿。 提请父母们注意，无论是要技巧性地通过还是拒绝，要尽量避免用可是但是不过等词语，这些转折词里往往隐含着拒绝、责备的意思。试着复述下面的两句话，体味其中语气的变化： 为什么呢，你有几天没有洗澡了？（单纯的疑问） 为什么呢，可（但）是你有几天没有洗澡了？（隐含责备） 学会说好的是为了接纳孩子的感受，减少孩子的情绪波动，进一步引导孩子作出正确的选择或养成正确的行为习惯。但这并不意味着不能对孩子说不行。就如古罗马战士手中的短剑和盾牌一样，好的和不行发挥着不同的作用，是父母们需要熟练掌握的两样武器。

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