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| 編輯推薦： |
针对33~55岁女性，轻熟龄及熟龄女性专属打造。
逆龄美肌术的十大优点
1 激发肌肤自身原有的弹性
2 焕发肌肤的水润以及光泽
3 缓解僵硬的肌肤，减少色斑和干纹
4 促进肌肤微循环，让肌肤变得更通透明亮
5 让血液以及淋巴畅通，调整代谢水平
6 身心愉悦
7 软化肌肉组织
8 提升免疫机能，变成不易生病的体质
9 改善寒体征，让身体变得热乎乎
10 调整自律神经的平衡性
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| 內容簡介： |
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再下垂、松弛、暗淡的肌肤，都能靠着惊人的手法。让"青春的紧实"，重新回复！为了使健康和美丽永驻，本书把"拉伸皮肤按摩"作为每日的自我护理法，结合照片和插图进行了详细解说。
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| 關於作者： |
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永井佳子，全方位美容沙龙"Pullskin Body''s"创办人。大学毕业后进入饮料公司工作，曾担任新鲜蔬果汁饮品店店长，化妆品开发等职务。得到任职公司提拔为理事，为该公司第一名担任理事的女性。然后在33岁时，她因为过劳而出现身体毛病，透过这个机会，她开始认真学习健康方面的各种知识并创立了崭新的美容术"拉伸皮肤美容法"，2010年在东京创办了"Pullskin Body''s"专为顾客提供按摩美容疗程。沙龙开幕后马上成为人气名店，每年约为1000名顾客进行施术。现在她也致力于推行自我保养的讲座。由于这一神奇的"拉伸皮肤美容法"具有"消除硬块和浮肿、使肌肤柔滑细腻"的功效，让模特和美容师等众多爱美女性赞不绝口，深受大家好评。
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| 目錄：
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第1章 逆龄美肌术让美丽加分
你的颜龄是否超过了你的年龄
要清楚知道脸部的构造
美丽容颜的必需条件
"提拉"的手法比"按压""点压"更有效果
逆龄美肌术让女性变得更靓丽
逆龄美肌术所追求的终极"健康美人"
第2章与第3章的使用方法
第2章 简单逆龄美肌术美肌步骤
实现逆龄美肌术的生活小贴士
逆龄美肌术的基本手法
揉捏
抖动
抚平
和护肤同时进行的早间5分钟的美肌操
眼睛下方／眼睛上方／眼尾／敏感部位／法令纹／嘴角／面部轮廓／颈部（ 向下）／肩颈部／颈部（ 向上）／后颈部
泡澡时进行的晚间 5 分钟美肌操
臀部／大腿／小腿／脚踝 足跟／腋下／发际线／头皮／百会穴／两侧头皮／整个头部
PuLLskin Bodys 推荐的香薰秘方
只要体验一次逆龄美肌术居然会有如此大不同
美女养成，不可或缺的营养素酵素和乳酸菌
第3章 健康身体焕发健康之美
改变亚健康状态一起成为健康美人
通过体质诊断找到适合自己的美容方法
第4章 "健康美人"的美丽生活宝典
变身为不积累代谢物的排毒体质
健康膳食让身体由内而外变美丽
DIY新鲜果汁秘制配方
激发寒体症体质的新陈代谢
调节激素让自己更加美丽动人
适度的运动拥有健康美
女为悦己者容
后记
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| 內容試閱：
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在东京涩谷开设沙龙以来，已有众多女性体验过了逆龄美肌术带来的美肌效果。逆龄美肌术是用提拉全身肌肉和表层肌肤的的手法来进行保养的。有很多初次体验的女性，一开始会对这种简单的手法是否真能起到显著效果而表示诧异，而实际体验过后，几乎所有人都会爱上这种美容手法。事实证明，仅凭这简易的手法，即能拥有卓越的美肌效果。只需用简单轻柔的提拉肌肤的手法，就可以促进微循环，让肌肤充满弹性、水润、富有光泽。我本人也有在很多其他沙龙以及按摩中心体验过，都不及我自创的这种美容手法简单，并给人以震撼力。自从我坚持使用了逆龄美肌术后，从此让我拥有了与色斑、干燥、浮肿等无缘的健康肌肤。我不再需要像之前一样花很多钱上美容院，或去购买昂贵的化妆品。激发出肌肤自身的潜能，无需多花金钱就可以发现你本身最自然的美。本书所写内容都是我自身经验的总结，我想传达给大家的美容信息是："通过自身的努力，就可以激发出肌肤内在的美丽"。逆龄美肌术很容易掌握，每一位读者都可以轻松上手。我为平日里为来沙龙的顾客们实施了这套美肌手法后，获得一致好评。本书记下这个宝贵的诀窍，就是希望有更多人能够去实践它。
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