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| 編輯推薦： |
想要拥有更多有效时间?
你必需采用与众不同的方法
清晨三件事，摆脱紧急事项缠身的窘境
倒推法俯视全局，利用目标回推进度
巧妙支走啰唆星人，减少不必要的时间浪费
降低失误率，以正确率提升时间利用率
ABCDE管理法，减少墨菲定律出现次数
急诊分类术，实现优先等级的迅速判断
将身体状况可视化，在疲劳以前及时休息
列出两小时车程内可以实现的梦想100清单
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| 內容簡介： |
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高效能人士需要依据自我工作、生活情况，对自己原本已掌握的时间管理办法进行二次审视，并依据自我情况进行升级强化，以实现更进一步的时间增值。这一目标是如此困难，以至于很多高效能者不知如何下手。也恰恰是因这一难题的存在，才有了本书中你将阅读到的创新式时间管理，这些经过了创新后得出来的时间管理术不仅远离了纸上谈兵的艰涩难懂，同时也更具有实践性、可操作性，能够更方便地供诸多渴望获得更高效人生的人们去借鉴、学习和使用。
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| 關於作者： |
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元亨利，管理咨询专家，曾担任国内许多优秀企业的顾问和培训师，多年来根据自己的经验，编写了不少经管类图书并受到广泛好评。
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| 目錄：
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第一章 时间倍增首要法则：把力气分配在对的事情上
1.记录时间手账，列出任务清单 3
2.一天心力有限，用重要程度标准巧妙分配精力 8
3.四条原则，更好地处理重要任务 13
4.使用行事历，减少用于时间管理的时间 16
5.依据两大方式，解决行动力不足的问题 19
6.把握当下，确定你能立即去做的任务 22
第二章 紧急工作太多?统筹兼顾，合理分配时间
1.清晨三件事，摆脱紧急事项缠身的窘境 29
2.从影响范围与深度开始，排出先后顺序 32
3.急诊分类术，实现事件的精确快速判断 35
4.沿用不同主轴，检视手头工作任务 38
5.突发工作?依据两分钟原则来面对 42
6.全方位视角，审视自我抉择 47
7.空当时间活用法：让时间被更好地运用 51
8.借用三方法，更有效地减少身上的事情 55
第三章 积极控制工作流程，让时间为我所用
1.预先订立周计划，让好的计划战胜变化 61
2.倒推法：俯视全局，利用目标往回推算 66
3.专注于团队目标，让事与事之间形成协调 71
第六章 准确讯息内容，以最少时间获取最高决策产能
1.选对信息类型，才能正确传递信息 165
2.复合式信息，学会正确地把握重点 170
3.从改变记录方式开始，让笔记本帮你记住 173
4.并非记住所有的资料，而是记住要点 178
5.发布任务以前，先确定议题 181
6.节省信息搜集时间，告别为了搜集而搜集 185
7.找出问题在哪里，省下盲目工作的时间 190
第七章 提高与周遭的协调性，进一步提升时间利用效率
1.与人协作，寻找能提升自我效能的合作伙伴 197
2.学会倾听，以提高你的生产力 200
3.让他人委身于你的计划 204
4.用STATE沟通法，应对棘手的问题 208
5.处理来自顶头上司的干扰 213
6.积极主动地掌握团队成员的想法 218
7.意见相左时，别说我们需要谈谈 222
8.从问对问题开始，处理好难处理的工作 225
4.利用流程表的同时，减少少许变动性 74
5.ABCDE管理法，让墨菲定律减少出现次数 79
6.二八法则带来六种心法，实现工作成效大跃进 83
7.定好规则，让会议产生效益最大化 87
8.减少意外伤害，设定积极的应急计划 91
第四章 赶走时间窃贼，更理性应对干扰
1.避免大脑压力，集中精力工作 97
2.在负面的工作环境中积极地生存 101
3.三大技巧，大幅度提升电话效率 105
4.立足黄金时间，选择不同的做事时段 110
5.从管理好电子邮件开始，缩短不必要的信息处理时间 113
6.管理好电子产品，搞定意外流失的时间 119
7.赶走啰唆星人，减少不必要的时间浪费 122
8.判断信息载体，结束数字与纸质之间的矛盾 126
第五章 降低失误率，以正确率提升增加时间
1.从选对执行人开始，让工作正确率大大提升 133
2.利用五项法，更好地说明要求 137
3.杜绝范围蔓延，让项目完成得更有效率 140
4.观察：找到任务要求与人员能力之间的差距 144
5.分析失败原因，让一败产生十胜 151
6.用多一些的时间，将细节标准化 154
7.利用跟踪检查，确保正确完成项目 158
第八章 改善生活习惯，以超平衡人状态迎接新挑战
1.将身体状况可视化，在疲劳以前及时休息 233
2.控制压力的行动步骤 236
3.确保自有时间，留出反思时刻 240
4.利用三大原则，调整应酬时间 243
5.立足一周律调术，找出适合自己的休息标准 246
6.重视睡眠，从睡觉中为赢得时间创造条件 250
7.合理掌控，节制假日时间 254
8.最大限度利用空闲时间 259
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| 內容試閱：
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分析时间走向
分析时间是展开时间管理的必经通道，不过，在你的时间数据未达到一定量的时候至少你应将时间记录坚持一周，就谈不上分析时间走向。
按周进行时间分析的好处源于我们的生活状态：大部分人都是按周来循环生活的，学生的课程是按周循环，职场中人更是5个工作日 2个休息日的周循环;7天时间不长也不短，平均下来的时间可以代表这周的普遍数据。
下图是一个简单的时间分析表，若你使用带有此功能的软件的话，它可以自然显示出来;若你使用的是文本记录的话，将时间数据输入excel便可得到这样一个图表。
一周时间分析表
时间管理的重点在于：你要掌握自己的时间走向，并缩减非必要任务，为重要的任务腾出时间来，统计每一项活动用时以及时间分布，便可对自己在一周内的时间花费有一个清晰的了解。
制定自我时间预算
当你了解了自我时间走向以后，你就可以在新的一周里开始实施自我时间管理：在开始一天的活动以前，花费15~30分钟仔细地制作你当天的时间预算往往是非常划算的。制作预算最直接的方法就是制作一个列表，将你今天需要做的事情罗列出来。为了引起自己的重视，你可以将这些列表中的事情视为自己今天必须完成的任务。
下表是一位部门管理人员一天的任务列表。
2016年6月25日星期五 任务列表
参加一项与部门合作相关的会议，并提出自我想法;
将会议结果传达给团队成员;
总结3～5个员工的12月绩效考核表现;
吃中午饭;
3点钟与从沈阳地区来的重要客户见面;
去见董事长，向其汇报半年部门发展情况。
将自己的任务一一罗列出来，并依据往日时间记录的经验，估算完成每一项任务到底要花费多少时间。
制作一个列表，往往可以使你做起事情来更加井然有序，同时也能确保你更少地浪费时间。
为那些真正重要的事情创造时间
我们经常将一些重要但不紧急的任务放在一边，从不去想着改变。而在我们忙于处理一些紧急事务时却往往会发现，想要完成它们，会给自己带来一定的压力，以至于你无法思考其他的任务。当你终于可以喘口气，你很可能决定给自己留出时间来恢复。
如此一来，到下一次紧急任务大爆发以前的这段时间空隙，将会被那些不紧急、不重要的任务填满。这种模式可以持续多年，而那些重要但不紧急的任务却总是看起来马上就要开始了，但总是无法真正地进入行动阶段。
这些重要任务包括了很多内容：
制定自我目标;
规划自我、团队或部门未来;
寻找志同道合的朋友或伴侣;
学习新的工作技能;
改善饮食习惯;
开始新的运动项目;
戒掉一项已经成瘾的坏习惯;
从表面上来看，它们都有共同的特点：在短期内并不会产生那么多好处，但持续跟进却会在未来带来巨大的改变。
因此，你应该从现在开始，让自己摆脱忙个不停、但生活却没有什么大改变的情况：找出那些生活中真正重要却被拖延的任务，走出为处理紧急任务而忙得焦头烂额以至于忽略重要任务的时间管理怪圈。
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