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內容簡介： 《求医不如求己精华本套装上下册》中，中里巴人将“求医不如求己”系列书中关于人体14条经络和365个穴位的使用方法、功效、对应病症及注意事项等内容重新归纳整理，配以20余张详细的人体经络图解，为您详解400余种病症的经络调理方法，指导您激活身心自愈力，不打针不吃药，轻轻松松祛病痛。 關於作者： 中里巴人，本名郑幅中，北京中医协会理事。著有《求医不如求己》系列图书，其中《求医不如求己》（1、2、3）连续两年获得“中国十大健康好书”荣誉称号。“中里巴人”其名，寄寓将中医精髓传承于千家万户的理想，一如唐代诗人刘禹锡的名句“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”。 目錄： 《求医不如求己精华本（上）》 序信赖您自己 第一章求医不如求己 1.为什么现代人得的病五花八门 2.一种思想对应一种疾病 3.疾病只不过是一个假想敌 4.人身上本来就百药齐全 5.可惜，我们都没有用够自己的先天之本 6.洞悉身体的天象 7.轻松赶走“亚健康” 8.所有体质都要尽力达到阴阳平衡 第二章养生从经络开始 1.腑脏是通路，经络是出口 2.授人以鱼，不如授人以渔 3.顺四时，适寒暑 第三章经络畅通，百病不生 1.肺经大药房——让邪气俯首称臣 2.心包经大药房——养生护命的基础 3.心经大药房——护命摄神，百病祛根 第四章打通经络是获得健康的必经之路 1.大肠经大药房——肺和皮肤的保护神 2.三焦经大药房——人体健康的总指挥 3.小肠经大药房——主治液病的高手 第五章经络是人体最好的自我保护机制 1.脾经大药房——根治慢性病的良方 2.肝经大药房——怡养情志的保命丹 3.肾经大药房——不衰老的人体密钥 第六章经络是连接生理和心理的桥梁 1.胃经大药房——养护后天健康的根本 2.胆经大药房——排解积虑的通道 3.膀胱经大药房——让排毒通道畅通无阻 第七章经络是人与宇宙之间的天然通道 1.督脉大药房——人体太阳升起的地方 2.任脉大药房——打通任脉，万毒不侵 《求医不如求己精华本（下）》

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