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內容簡介： 杨白群主编的《成长心灵?给力人生——大学生心理健康／十二五大学生素质教育丛书》阐述了高职学生在校期间的学习与成才、人情人理等方面，精选了大量丰富生动的实际案例，通过深入浅出的通俗阐释，以培养大学生健康心理素质为目标，采用灵活多样的行文风格，引导大学生用科学的心理理论对出现的各类心理问题加以理解、解释和自我指导，书中每个章节都应用了心理测量量表，希望学生能认真学习，客观认知体验，领悟且应用。全书贴近现实生活，体现了较好的实用性和可读性，可作为高校心理健康教育的辅助读物和教学用教材。 目錄： 第一章?心理健康导论 第一节?健康与心理健康 第二节?心理咨询及其相关概念的关系 第三节?高校心理咨询的工作内容与原则 第四节?心理咨询的形式 拓展阅读 拓展训练 第二章?高职大学生心理健康概述 第一节?高职大学生心理健康现状及影响心理健康的因素 第二节?高职大学生常见的心理问题 第三节?高职大学生心理危机干预 第四节?高职大学生心理健康教育 第五节?积极维护高职大学生心理健康 拓展阅读 拓展训练 第三章?高职大学生的适应性教育 第一节?适应心理概述 第二节?大一新生的适应性问题 第三节?重视入学教育尽快融入大学生活 第四节?挫折对高职大学生心理健康的影响 拓展阅读 拓展训练 第四章?高效学习超越自我 第一节?学习与心理健康 第二节?高职大学生学习特点 第三节?高职大学生学习策略 拓展阅读 拓展训练 第五章?悦纳自我完善人格 第一节?自我意识概述 第二节?高职大学生自我意识发展特点 第三节?高职大学生自我意识分化与整合 第四节?高职大学生自我意识的完善 拓展阅读 拓展训练 第六章?高职大学生的人际关系 第一节?人际交往与心理健康概述 第二节?高职大学生人际交往问题及调试 第三节?如何建立良好的人际关系 拓展阅读 拓展训练 第七章?掌控情绪发展情商 第一节?情绪概述 第二节?大学生常见的情绪问题及原因分析 第三节?如何获得良好的情绪 拓展阅读 拓展训练 第八章?如何应对心理压力 第一节?大学生压力概述 第二节?大学生压力的来源 第三节?大学生压力管理策略 拓展阅读 拓展训练 第九章?高职大学生的恋爱心理 第一节?爱情的相关理论 第二节?大学生恋爱心理的特点 第三节?树立正确的恋爱观 第四节?大学生性心理健康的维护 拓展阅读 拓展训练 第十章?高职大学生网络心理健康 第一节?网络对高职大学生的影响 第二节?网络引发的大学生心理问题及原因 第三节?大学生网络依赖的缓解方法和途径 拓展阅读 拓展训练

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