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編輯推薦: |
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在术的层面,《多维沙盘》是融合多方面心理技术的一个训练课程,而这些技术无一不是出自每个学问体系中*精华的部分。
在法的层面,《多维沙盘》是兼容并蓄、融汇创新的代表课程,它是强调以目标为导向,以效果为验证的实战系统。
在道的层面,《多维沙盘》是训练在更高维度上看待世界,是彻底地觉知自我、观察世界、了悟生命的修炼过程。
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內容簡介: |
《多维沙盘》是由宇宙多元化元素所组成,运用宇宙中无所不在的有形及无形的能量体现其中,使之随时根据天、地、人、事、物,通过穿越时空而回到当下,从而帮助我们由内而外地全面了解自己的内心世界,让你成为自己生命的主人,创造你美好的人生。
《多维沙盘》是作者在沙盘游戏的基础上,融合传统心理学并结合新时代精神,开创出的一种新的心理咨询技术。内容包括对多维沙盘的解释、多维沙盘的运用,以及作者在心理咨询工作实践中的案例呈现,可供心理学爱好者、心理咨询师学习。
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關於作者: |
赵玉萍,国家心灵导师师资,国家二级心理咨询师,沙盘游戏导师培训学院院长,国家CETTIC职业等级培训高级心灵导师讲师,深圳市爸妈在线心理咨询股份有限公司首席讲师。曾担任国际心理从业人员职业教材《沙盘游戏教材》(初、中、高级)主编,所著的心理学畅销书《一沙一世界》(新版)已上市。
曹春燕,国家注册二级心理咨询师,美国NGH催眠治疗师,台湾新时代赛斯教育基金会心灵辅导师,深圳市爸妈在线健康讲师团首席讲师。
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目錄:
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目录
第一篇 生命之孕育
第一章|梧桐树
第二章|多维沙盘的诞生
第三章|福至春来
第二篇 生命之成长
第四章|冥想静定生慧
第五章|沙盘与OH卡外在没有别人,都是自己的投射
第六章|疾病与情绪化解生命的无力感
第七章|筷子、勺子和碗没有接纳,爱无法开花
第八章|追杀梦最大的敌人,是我们自己
第九章|我是对的输与赢
第十章|钱都去哪儿了注意力在哪里,结果就在哪里
第十一章|蚂蚁与羽毛去除思想上的顽石
第十二章|云之心象繁华不过一掬细沙
第十三章|五龙宫生活体验态度的魔力
第十四章|自由飞翔人在一起不叫团队,心在一起才是团队
第十五章|再过二十年过去、现在、未来的你
第十六章|高脚杯与曲别针相信一切皆有可能
第十七章|一个觉察者的自省系列(一)心灵之树
第十八章|一个觉察者的自省系列(二)遇见未知的自己
第十九章|一个觉察者的自省系列(三)认识自己
第二十章|一个觉察者的自省系列(四)觉知自己
第二十一章|一个觉察者的自省系列(五)破茧成蝶
第三篇 生命真理之实相
第二十二章|丰富
第二十三章|能量
第二十四章|爱的回归
后记
附录
参考文献
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內容試閱:
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第七章
筷子、勺子和碗没有接纳,爱无法开花
接纳才有爱,接纳是爱的前奏。没有接纳,爱无法开花。接纳,是开始爱,并且拥抱生命每一时刻给我们的礼物。
改变的第一步,就是接纳现状。接纳是打开,接纳是说Yes,如其所是的接纳,是停止和现实做斗争,这是一种非常积极的态度,和听天由命非常不同。听天由命是消极的,指向抑郁、放弃的人,将自己的痛苦归咎于别人或环境,感到没有力量。接纳的人,恰恰相反,准备好了,改变能改变的。
有一次,培训方的吉主任(男,29岁)陪同我和曹老师及助理在包房里吃晚饭。饭桌上,吉主任再次谈起白天沙盘个案体验中那个小老鼠的故事。
小老鼠,男性,32岁左右,已婚,有一个2岁的女儿。他用小老鼠代表自己。在沙盘体验时,小老鼠表现得很胆怯,躲在一边,不敢与周围呈现的人、事、物进行链接,沙盘的心象呈现的是一种能量的匮乏。
通过沙盘游戏的自我调整、梳理和整合后,小老鼠的能量由消极变为积极,在沙盘中开始增加桥梁、流水、绿草、树和石头。小老鼠也从边角的位置站到了偏中心的地方。这些充分展示了小老鼠在挑战,在逐步地接纳一些东西。
后来整个沙盘的心象正能量流动起来,而且男性阳性的力量上扬。他在为大家分享整个沙盘的生命历程时说:以前总是以为别人看不起自己,所以很自卑。现在知道,那其实是自己对自我的不接纳,现在我能够接纳很多,心里敞亮了,心情也愉悦了。我没有想到真实的自我原来这样的优秀、了不起,我真的是太棒了!
你怎么看小老鼠的转化啊?我们一边吃一边随意聊了起来。
吉主任说:很震撼啊,想不到沙盘游戏这么神奇!
那当然,赵老师是专业中的专家,再加上她多年的经验和阅历的积累,个案肯定转化。曹老师用赞美的眼神看着我。
教学相长,更多的是我们对这份职业的专注和热爱!其实,沙盘的神奇还不仅如此!我接着说。
哦!还有比这更神奇的吗?吉主任好奇地问。
我和曹老师相互对视了一下,会心地笑了。我告诉吉主任:我和曹老师结合双方的能量和几十年的经验创立了一套体系多维沙盘,它可以从有形沙盘到无形沙盘,能够借助宇宙时空的能量,任意场合都能呈现你想要的,疗愈效果更快,而且能量剧增。
太好了,两位老师让我体验一下吧!我有需求,我想请两位老师指点。
你觉得自己够棒吗?我突然发问道。
嗯,嗯吉主任有些措手不及。(根据经验,我感觉他在谈吐和处事上
有些不自信,与小老鼠有相似点)
吉主任吞吞吐吐地说:我,感觉,自己,还可以吧。
那个不怎么可以的部分是什么?曹老师直逼过来。(这就是多维沙盘的特色之一,运用摄入性问话的方式直指人心)
(为了方便记录,以下对话将以曹赵我作为相应的简称)
吉:是这样的,老师,我和老婆结婚3年了,一直没要小孩。
曹:是什么原因?
吉:不知道为什么,总感觉我们之间缺点什么?
我:那你的感受是什么?
吉:感觉她是她,我是我,是分离状态。
我:噢,分离状态?分离的感受是什么?你的情绪是什么?
吉:心里不好受。曹:还有吗?吉:还有一些不甘心。
我:心里不好受,又不甘心,让你感受到了什么?
吉:纠结。
我:那么现在我们就在饭桌上利用这些盘子、碗、筷、食物等道具来呈现一下你们夫妻关系的现状,看看有什么新的突破,可以吗?
吉看了一下饭桌上的白瓷碗,用水把它装满,然后说:这个装满水的碗,就是我现在的家。(如图7.1所示)
我:看到这个家,你想用什么来表达现在的状态?
吉拿了一根筷子搁在碗上面中间的位置。(如图7.2所示)
曹:能说说你想表达的意思吗?
吉:这根筷子一方面代表我家庭的状态就是这样,完整的家总感觉有一道无形的墙,拉开了我们的距离;另一方面也代表我是这座独木桥。
我:发生了什么,能说说吗?
吉:我和我老婆是在一次招聘会上认识的。结婚前我俩感觉很快乐,很幸福。但是结婚后不久,与谈恋爱的感觉不一样了,都那么现实。结婚前,我老婆很勤快,嘴巴也甜,天天哄得我老爸、老妈开心得不得了。那时候我就感觉我是世界上最幸福的人,找了这么好的老婆,对我体贴,对我爸妈也好。但是,有一次她竟然在我面前说我爸妈不懂事,不懂得与她父母搞好关系等指责我父母的话,我听了很生气。因为我从小在县城长大,父母还是很有文化素养的人,我老婆家是江西农村的,她父母都没有太多的文化,一直以来我父母没有嫌弃她父母是农村人,没有文化。她反而倒打一耙,怨我父母不懂事,真是岂有此理!
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