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《选择你所能承受的那条路》是达达令继《为什么你总是害怕来不及》后，自我探索2.0版本。达达令是个看似温柔的写作者，可是她并不柔弱。因为不喜欢给别人说教，于是干脆成为一个摸索者，继而把这些故事收集起来。那些关于内在力量的寻觅、原生家庭的爱与痛、跟负能量夜以继日的抗争、试图成为自我情绪的掌控者、爱情思绪里的自言自语，以及主动选择人生活法的勇气这一切，你都会在本书中看到。因为没有人在乎你想要什么样的生活，所以寻找自己才成了一件弥足珍贵的事情。这可能是一个人此生里最艰难的课题，可是它带来的成就感却也是无以伦比的。你并不孤独，因为有太多人与你同行。 關於作者： 关于作者达达令，电影策划人，时尚杂志撰稿人，专栏作者，现就职于某知名互联网公司。微信公众号她在江湖漂上线1年，获得200000的订阅，是当红的自媒体大V。她的文章，广泛转发于微信大号、朋友圈、知乎、新浪微博、搜狐、网易、一个APP、天涯论坛、各大博客等，总转发量过亿次，获得了千万读者的关注。 作者自述我是一名写作者。从前我写了一本《为什么你总是害怕来不及》。我很庆幸我还来得及，于是迎来这一次的自我探索2.0版本。有生之年，希望你会庆幸可以遇上我的文字。我也感恩能够在故事里遇上此刻的你。 你在这些地方都可以找到我微博：@彭小玲达达令微信公众号：她在江湖漂（ID：tazaijianghupiao）Email：dadaling007@163.com 很高兴这一次能够与你同行。 目錄： 内在力量寻觅法则 选择你所能承受的那条路 ／ 2 平凡人生的另一种可能 ／ 11 这城市那么空 ／ 22 寻找一个不敢懈怠的理由 ／ 31 我们都是主动选择了一种生活 ／ 43 关于爱情体质这件小事 ／ 53 原生家庭的爱与痛 你得先成为你自己 ／ 64 你我何尝不想要体面一场 ／ 75 一场以爱之名的绑架 ／ 87 解开不幸的紧箍咒 ／ 98 与父母握手言和的一场资本 ／ 106 负能量它是个小恶魔 抑郁：假装医生 ／ 116 绝望：哪有一场彻头彻尾的绝望？ ／ 126 悲伤：悲伤的另一种解读方式 ／ 134 恐惧：成长就是一场又一场的闯关模式 ／ 144 愤怒：泄愤容易，隐忍克制才显得珍贵 ／ 155 慌张：那些慌张的瞬间 ／ 165 好运总在一念之间 金钱之所以有灵性 ／ 176 我花了很多年才学会拒绝别人 ／ 186 有一种前任叫做前东家 ／ 201 成为解决问题的那个人 ／ 209 试错二三事 ／ 216 逆转人生的一句话 ／ 224 自己挣来的门当户对 自己挣来的门当户对 ／ 236 爱是克制，更是守候与等待 ／ 246 如果没有你 ／ 254 我就想和你聊聊天 ／ 263 等待与你并肩遨游人生的那个人 ／ 272 我们都是主动选择了一种生活 根本没有一种活法叫早知道 ／ 282 你嘴上说的就是你的人生 ／ 291 愿你永远生猛下去 ／ 300 夹缝中生存的Office Lady ／ 308 內容試閱： 选择你所能承受的那一条路 导读：梳理你的价值观。 有个姑娘说自己脑子一团糟，在这个信息多元化的社会里待久了，面对一些事情失去了清晰的判断和立场，想问我是如何梳理自己价值观的，有什么特别推荐的方法？ 对我来说，感到脑子一团糟的情况截止在我大三那年。那一年，我用一场抑郁症的代价给自己换来了冷静而清醒的底蕴。然后我遇到了一个人Q先生，他引导我接触到了价值观这个层面的思考。 跟Q先生相识于篮球场，那时候他一个校外人员经常跟我男友这样的学生一起打球，因为球品相合，Q先生慢慢地就跟我男友熟悉了。有一次Q先生邀请我们去他家聊天，然后我们就知道了他的大概情况。 Q先生毕业于我们学校，现在一家外企上班，年薪近百万，有一些公司的股份。另外，他还开了三家公司，有两家在武汉，一家在广州，这也是他为什么经常回武汉的原因。 Q先生说，他大学的时候也喜欢打篮球，工作这么多年一直没有放下。每次回到母校的时候，他就会把车开到离学校比较远的地方，然后骑自行车或者走路过来，再去篮球场上跟师弟们打球。 我问为什么要把车停在离学校比较远的地方呢？他说因为开的是好车，要是开进学校里，就会让学生们有距离感，这样打起球来就不自在了。更重要的是有同学在学校里工作，遇上了怕大家尴尬。 我说，这就是你挣来的钱，你就是混得好，为什么要担心那些事情呢？ Q先生说，我不是担心，而是为了让自己心里过得去。这些年我一直都是这样，我回到校园里就切换到一个打篮球的学长身份，与其说不让其他人有压力，不如说想让自己更舒服一些。 他又补充一句，我不会轻易自卑，但是也不愿意刻意高调，同时心里多一份照顾别人情绪的细心，这也是我秉承的价值观。 我那会也对价值观感兴趣，于是我问他：你的价值观是怎么让你成为今天的自己的呢？ Q先生突然停顿下来，他喝了一口咖啡，然后慢慢说出了下面这一段话： 我不知道你们现在能不能理解，但是以我这十多年的人生经验而言，我们都是需要一边树立价值观，一边还不停地跟价值观作斗争的人。 也就是说，如果你想以后自己不轻易被这个社会打败，你需要在自己的内心设立一套价值观系统，这个系统大概就是一个核心的价值观以及附带一些微小部分的价值观。 怎么说呢？就相当于一只蜂王引领着一群蜜蜂，一只蚁王引领着一群蚂蚁。 你要寻找到一个最核心的价值观信仰，这个东西必须是你内心坚信的，它能够在你经历重大挫折以及人生转折点的时候，保证自己可以熬过来，不会崩溃。 至于那群小蜜蜂以及小蚂蚁，它们就是围绕在这个核心价值观身边的枝干价值观，它们积累于人生的不同阶段，一直处于变化之中。有时候你刚树立起一种价值观，但过后你又会把它推翻。 你要知道的是，核心价值观很难找到，但是你一定要去寻找。 你更要知道的是，枝干价值观很乱，变化比较快，但是你要接受它的变化，同时学会不断推翻，然后重建，再推翻再重建，周而复始，从而保证它乱中有序，这是一个躲不开的过程。 听完这段话，我直接懵了，当时的我根本消化不了。事到如今我想起来，我当时应该是刚刚开了一些窍，但是因为以前不曾有过这样的状态，所以一下子还适应不过来。 这么多年过去了，回想起Q先生这番话，顺着他的思路和逻辑，我惊奇地发现，我居然就按着他所说的步伐一步步走了过来。 我先说最核心的那个价值观，并且只有一条，那就是我之前提到过的真善美。 怎么判断这是我最核心的价值观呢？那就是要找最极端的状态来做考验。也就是说，此生在我可控的能力下，秉承着这个真善美的价值观，我绝对不可能做出杀人放火危害社会安全的事情。 这个思路的背后是，我一方面认识到如果我那样做了，我也会遭到制裁，但是我还想活得更久一点，这是保持理性的最后底线。 另一方面就是我愿意相信这个世界真善美的部分，我报复了别人，除了自己也会受到制裁之外，我还会辜负另外一些爱着我、关心我的人。 因为不敢辜负，所以就有责任。这就是真善美的信念给予我的力量源泉，它无关宗教，因为信仰在我心里。 这个核心价值观对我而言，就是那只蜂王和蚁王。它低调地潜伏在我的心底，它不一定经常冒出来，只是在我需要的时候，并且是快要支撑不住的时候冒出来，如同一个高贵的女王，安抚着我不要慌张，并且有条不紊地展开后续的处理工作。 我再来说分散的枝干价值观。 我们把这些枝干价值观分开来看，就我们普通人而言，可以分配到生活、学习、职场、爱情、亲情、友情、社交这几个方面。 比如生活态度，有些人的人生原则是今朝有酒今朝醉，有些人觉得要事事做规划提前准备，这两种状况导致的结果不一样。 前者是喜欢享受当下，觉得船到桥头自然直，但是这样会导致自己遇到难题的时候容易陷入困局走不出来。而且打击过大的话，会导致一个人再也无法反弹。 后一种状态会让一个人太过于保守，脚步迈不开。一件事情还没有去做，他先把最坏的结果想到了，进而堵死自己：算了，这样太可怕了，我还是不要去做了。 我再说说关于努力的价值观。 我大学有个女同学，一开始就没打算自己奋斗，因为她觉得太辛苦了。后来进入职场后，她开始寻找公司里的富家男生，不需要太投入感情，只需要会撒撒娇就可以换来包包，房租也不需要自己交。 再后来她更大胆了，开始跟自己的上司有了暧昧，于是升职加薪，一路高歌猛进。她还去参加各种酒会，看到高大上人士就会想办法认识，后来她终于嫁出去了。她的先生是一个香港人，家里有了一个老婆，她相当于是内地的老婆。她过得很舒服，每个月先生给几万生活费，于是她也不工作了。 也就是说，她不需要付出太多努力，就过上了目前算是安逸的生活。我不知道别人是怎样看待这个问题的，对于我这样有忧患意识的人来说是不合适的。先不说道德问题，而是在于她提前消耗了人生享乐的部分，后面的趋势是往下走的。但是我选择的是先苦后甜，先打好地基再去建造高楼大厦，所以她那种价值观是影响不到我的。 这样的枝干价值观，我还可以说很多。 一是生活态度。我不接受过于吃苦的紧巴巴的日子，在自己有条件的前提下，吃好玩好住好，对自己的身心有好处，这样可以用更好的状态投入工作学习中，这是一个良性循环的过程。如果你现在没有多少资本，那就要在忍耐和蛰伏的时候，努力去改变这种状态，而不是接受它。 二是爱情观。我觉得精神上的门当户对很重要，两个人势均力敌，感情会更稳固一些。但是同时也做好最坏的打算，这决定了你要做一个精神独立的人。 三是亲情逻辑。我永远怀有感恩之心，但是不会被亲情绑架。自己的生活过好了，才有可能让亲人过好，这两个的顺序绝对不能倒换。 很多人给我留言，父母不让自己到很远的地方工作，否则就是不孝，于是自己很纠结。我一般会告诉他们，先把自己想要走的路走出来，这期间家人的压力依然在，你要做的不是妥协，而是拼命把自己过好，这样他们才会相信你是对的。 以上我说的一切，都是基于此刻我所梳理的价值观。而价值观的建立过程，就是很简单的几步： 一是建立一个最核心价值观不动摇。务必守候内心那个本真的自己，这是底线。 二是梳理枝干价值观，使它顺应这个不断变化的世界。 三是给时间一点耐心，让时间证明这段思考是对的。 说到这里可能会有人觉得，你说的这一堆东西太麻烦了，这样会很累啊！其实我想说，这就跟建房子一样，一开始必定是辛苦一点的，但是如果你不打算建房子，那么人生的暴风雨来临的时候，你又该怎么办呢？ 一旦价值观体系建立，你会发现，那些让你左右摇摆的事情都不会再让你为难，因为你已经明白，不是选择太难，而是你想要的太多。从整个人生来说，我们一直都在A跟B之间做抉择，我们甚至不知道丢了眼前的西瓜会不会能遇到更大的瓜。 成长最痛苦的是，事情总是超前于你的理解与接受的节奏，你总觉得自己还没准备好，你一直被迫赶路。 所以不停地修正价值观本就是一种常态，只有这样你才能适应这种超出自己把控的状态。 可是成长有趣的是，它让一切变得有了答案。这个答案就是，你要么努力实现自己的每一个梦想清单，要么接受自己的平凡，并且不该抱怨。 也就是说，迷茫渐渐不在了。这种拨开乌云见光亮的感觉，比起那些少女的忧愁更让我安心。我怀念过去的懵懂无知、单纯迷茫，但是我更喜欢现在心中有底气有力量的自己。正因此，一切失败的部分有了适当的安慰，一切悲观的人生也有了前行的勇气。 刘若英说，希望自己永远握有最终的选择权。如同我的人生最重要的一句话，选择我所能承受的。选择你所能承受的那条路，这样你才不会怀疑人生的意义，你才有接受每一份结果的专注和投入。 发呆片刻： Death is so terribly final, while life is full of possibilities. 死亡一下就把人带到尽头，而活着能有那么多的可能性啊。 BY 美剧《权力的游戏》

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