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編輯推薦: |
《足球入门到精通》想帮你解决的问题是:
如何学会踢足球;
如何能够踢好足球;
如何能看懂足球比赛;
如何在团队协作中胜出。
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內容簡介: |
足球被称为世界运动 ,是全球体育界影响力的单项体育运动。如果你喜爱足球,愿意投身其中,体验足球运动的刺激与冲击,那么磨练个人基本技术和掌握个人攻防战术便必不可少。
《足球入门到精通》想与你分享的内容有:包括运球、踢球、头球和掷界外球在内的个人基本技术;包括进攻和防守在内的个人攻防战术;特别针对守门员训练总结的训练方法;以及足球规则概要。
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關於作者: |
名师出高图编写组创作团队云集运动训练专家,一线体育教师和王牌健身教练,他们的跨界合作只为将高大上的练习方法,用接地气的方法,统统教给想健康、长久、快乐生存的你。
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目錄:
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第一篇 个人基本技术001
第一部分 运球002
第二部分 踢球006
第三部分 头球028
第四部分 掷界外球036
第二篇 个人攻防战术041
第一部分 个人进攻战术042
第二部分 个人防守战术057
第三篇 守门员技术083
第四篇 足球规则概要115
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內容試閱:
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足球被称为世界运动,是全球体育界影响力的单项体育运动。如果你喜爱足球,愿意投身其中,体验足球运动的刺激与冲击,那么磨炼个人基本技术和掌握个人攻防战术便必不可少。
《足球入门到精通》想与你分享的内容有:包括运球、踢球、头球和掷界外球在内的个人基本技术;包括进攻和防守在内的个人攻防战术;特别针对守门员训练总结的训练方法以及足球规则概要。
《足球入门到精通》想帮你解决的问题是:
如何学会踢足球;
如何能够踢好足球;
如何能看懂足球比赛;
如何在团队协作中胜出。
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